2019-02-14

2019-2-11,成功日記,第一次參加極致踐行線上6點讀書會

?【成功日記/學習成長】

1、第一次參加極致踐行線上6點讀書會,第一次體驗視頻語音分享讀書心得,第一次主動參與分享,最大的收獲:無論是家庭還是閱讀都要先學會聚焦,放平心態,把握好當下,把孩子照顧好,把家里打理好,控制好情緒,不斷精進,我就是最棒的了。

2、以輸出倒逼輸入是個非常好用的方法,為了參加讀書會,倒逼自己完成2月份第一張九宮格,完成黃金海盜打卡(3/100)。

3、新加6位新朋友,突破舒適圈,向優秀的小伙伴們學習。


圖片發自簡書App


?【感恩日記】

1、現在無比感恩當初自己做的一個決定,選擇加入洋蔥閱讀,想通過閱讀改變自己,才有機會遇見六哥,遇見一群極致踐行的小伙伴們。感恩船長小玉的鼓勵,感恩遇見黎姐,讓我見證了極致踐行的奇跡故事。

當我看到黎姐分享的復盤《極致踐行6點讀書會:豬年開工的第一場讀書會》,再次贊嘆不已,實在太詳細了。

榜樣的力量,潛移默化的力量是巨大的,非常感恩遇見極致踐行的小伙伴們,2019年我給自己定的關鍵詞是:極致踐行、復盤、讓生命之花綻放!

2、感恩六哥分享《有喜歡的事情就去做吧,不用等別人給你職位》,自己給自己職位的好處,它會讓你自己給自己貼上一個專業化的標簽,然后推著你往專業化的路上走。

六哥在簡書給的建議是,從自己的興趣出發,先做自己喜歡的事情。

把它從感官興趣提升到知識興趣,做知識付費;如果繼續精進,提升到職業興趣,就會變成使命和愿景。

想寫一本書,那就給自己一個寫作者的職位,不管出不出版,都去把那本書寫出來。”

感恩六哥和黎姐的精彩分享,成功勾起我想繼續寫日記的愿望。

3、感恩從未謀面大姐給我提了建議,分享了秀音的例子,第一次在竹子林參加讀書會的時候是比較生澀的。經過一年的成長后,可以看到明顯的變化。讓我不要著急,一步一步來,成長時間看的見。

4、感恩第一次參加讀書會的笑微鳥也給我很多建議,讓我學會轉變心態,把媽媽當成一份重要的工作來做。笑微鳥推薦的幾本書《寫給父母的未來之書》、《教養在生活的細節里-寫給孩子的工作日記》、文平推薦《我的工作是母親》、我忍不住又放在京東購物車里,后來想想老公的反對,還是在微信讀書先收藏看看。

感恩笑微鳥對我的鼓勵:@天邊—5?加油!用心體會和享受這段難得的全職媽媽時光吧,你一定會煥然一新的!

雖然是第一次聊天,毫無陌生感,就像她的感覺一樣,主要是太投緣了,感覺就是久別重逢的老朋友一樣啊。

5、感恩秀音的精彩分享,也特別善于引導話題,讓我的閱讀書單又增多了幾本書。

感恩秀音的用心記錄和鼓勵:@天邊—5?加油,我剛記錄下笑微鳥金句,當把家庭育兒當成一份工作,分解成一個個目標去完成,你看似是賣書緩解焦慮,其實是看書才可以呢。

?【體驗突破】

今天在洋蔥群看到六哥分享的幕布《學習力設計-當你要想學點啥的時候》,趕緊收藏起來,特別想去學習和嘗試。

重要的信息必須記錄下才,才不會遺忘,繼續記錄六哥的分享:

“大家做主題閱讀的時候,也可以用這個工具:幕布,他的結構化的方式,非常適合幫助你理清思路。

這個主題閱讀的結構來自:《認知設計》,然后我用這個結構去提出我的問題,然后每問題我去尋找我覺得可能會給我答案的書籍,然后整理出來。

幕布就是一個結構化的筆記工具,特別適合你寫干貨類文章,而且我們彼此共享和保存非常方便,你共享了之后,我們都可以保存在自己的筆記里。

它最大的好處,我個人覺得,就是逼著你結構化思考。”

早上寫日記的時候,趕緊去下載一個幕布,嘗試用幕布寫日記,還是不會使用,以后有空就慢慢研究吧。

?【休閑娛樂】

在家陪伴孩子玩耍、午休

?【工作事業】

有時候不要把自己想得太重要,離開工作,還會有其他人補上,地球離開誰都照樣轉,而且比自己在的時候做的更好。

?【家庭生活】

和諧幸福的家庭,父母都身體健康,孩子們健康快樂成長,才是最重要的,缺少任何一個人,家庭都不完整了。

要懂得感恩,好好珍惜當下,好好吃飯,好好說話,好好睡覺,學會愛自己,才有能力愛他人。

?【身體健康】

今天早上小女兒起床后一直昏睡,連吃早餐都是快睡著了,差點把我嚇到了,摸摸額頭也不燙,后來吃完早餐繼續抱她睡覺,一直睡到12點,頭發全都濕透了。

還好虛驚一場,下午又恢復歡蹦亂跳的樣子。當媽媽真的不容易,以后更加要細心照顧她們

?【財務管理】

差點又想囤書,沒有記賬

?【人際社群】

這個只關注洋蔥閱讀群,繼續精進自己。

?【讀書筆記】

書名:《每天最重要的3件事》

作者:張永錫,李瑞文

閱讀感悟:

1. 為什么讀這本書

自從去年6月辭職回家全職帶孩子,發現當媽媽并不輕松,經常分不清哪些事情才是最重要的,分不清輕重緩急,每天都過得很焦慮。


圖片發自簡書App


2. 這本書的內容

現代人普遍面臨忙、盲、茫的狀態,本書提供了3個核心習慣,幫你不僅能完成每天極重要的任務,同時可以處理好紛繁的雜事,不遺漏、不拖延,同時通過周、月、年為單位的自我檢視和回顧,發現自己的成長軌跡,找到生活中最有價值的事情堅持下去。真正的高效率不在于做的事情夠快或者夠多,而是能夠避免不必要的浪費。吃青蛙、清空收件夾和每日檢視這3個習慣,可以幫助我們把更多的時間用于專注地工作。

高效的人并不是每天做很多小事,而是把時間花在最重要的幾件事情上。所以,我們要勇敢地吃掉“最丑”的青蛙。同時,吃青蛙不能只靠生吞活剝,要有方法地吃,一口一口吃掉青蛙,進入高效的工作狀態。

清空收件夾分三步:收集雜事、將雜事加工成行動、貫通收件夾與行動提示系統。

“每日重開機”,不只是對自己的時間管理系統重開機,也是對自己的人生重開機。

使用時間管理系統幫助我們推進任務,久而久之,系統會產生一些“阻力”,需要定期重開機,清空CPU及RAM內存,讓時間管理系統恢復應有的速度。

每日檢視

我習慣把每天早晨作為檢視時間,先回顧自己昨天已完成的事情,接著選擇今天的三只青蛙。

每周檢視

每周我會留出一小時的安靜時間,檢視自己上一周做的事情,并且做好自己未來一周的計劃。

每年檢視晨間日記

每年到了年末時分,我會花幾天時間閱讀全年的日記和文章,把過去一年做的事情做一次總回顧,依據日期全部梳理一遍。

這是從管理學家彼得·德魯克的文章中學到的。德魯克提出從五個角度來檢視自己:

1.首先提出哪些事做得不錯。

2.指出表現未必很好,但已盡力去做的事。

3.檢討不夠努力的事。

4.毫不留情地批判做得很糟或是根本沒做到的事。

5.最后兩小時,規劃未來6個月的工作,該專注做哪些事,該改善哪些事,該學些什么。


3. 交流討論

非常感謝黎姐的點評、還有大姐、秀音、笑微鳥、文平的分享和建議,第一次體驗線上語音分享讀書會,交流讀書心得,聽到自己從來沒讀過的書。

同時感謝自己大膽的參與分享,收獲非常大。

印象最深刻的笑微鳥的建議,分享自己的很多心得,把媽媽當成一份重要的工作,能把孩子照顧好,教育好,把家里打理好,并且堅持閱讀和學習,就已經很棒了。


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