非常喜歡使用微信讀書這個app，不僅僅因為它電子書資源豐富，而且免費，我更看中的是它有計時累加功能，微信好友可以相互比較，看誰讀書時間長，每當周末看到排名第一的提示，非常有成就感。
然而排名并不代表你閱讀效果最好，它只是意味著你花在這個app上的時間最長。這就好比，在單位，你每天工作時間都是最長的，但這并不代表你的業(yè)績最好，領導評價最高。
1、Why？
上周，我閱讀時間妥妥的又是第一，10小時27分鐘，看起來不錯，但折算每天不到一個半小時。
看到這個結果，我大吃一驚。上周我沒有購買紙質書，在微信閱讀這個app上閱讀相關書籍，按照我的想法：
“我空余時間幾乎都待在房間里讀書，每天應該有5個小時以上的閱讀時間。一周算下來也有35個小時，怎么變成了10個小時？難道是app這個計時功能出了問題？”
肯定不是，反思我一周以來的閱讀過程，其實我陷入一種“假勤奮”的努力之中，我看似整天都在房間閱讀，其實每10分鐘后就會轉移注意力，去干一些與閱讀無關的事，比如涮微博、看比賽、打游戲，我初步估算下：
“玩《王者榮耀》，每天至少五局，一局平均15分鐘，一天75分鐘；
研究和購買足彩，一天至少30分鐘；
涮微博、朋友圈，平均10分鐘一次；
再加上聊天、喝水、吃零食、發(fā)困，計算下來，一天能有兩個小時在真正閱讀，已經很不錯了。”
生活中，我們經常會聽到身邊的小伙伴感嘆：
“我一年也讀了200本書，為啥我成不了小六？”
“我也很努力地閱讀大量書籍，可結果還是一樣，沒有改變。”
你不是很努力，只是看起來很努力。
2、What？
《小強升職記》中老付讓小強寫下一天自己花費在“集中精力工作”、“無意義浪費時間”、“真正休息”的比例。
結果和我們想象中很差很大，無意義浪費時間的比例占了70%。
什么是無意義的浪費時間？
主要表現(xiàn)就是打開瀏覽器漫無目的地亂逛；和同事聯(lián)機游戲；在辦公室侃大山；無法集中精力；煩躁不安。
其實生活中的我們也是這樣，看似你在很認真的學習，其實是在做無意義的浪費時間，效果很差，五分鐘要看下微信有沒有好友留言，今天的NBA比賽結果怎樣，看似花了一個小時在看書，其實真正看進去的就開始十分鐘。
有一項研究數據：我們發(fā)現(xiàn)有97%的人在工作時開著微博、Facebook及其他網頁，總是會去看有什么新情況發(fā)生。盡管他們自認為足夠專注了，比如1個小時內也就拿出了10分鐘關注這些網頁——他們以為這只占據了自己極少的時間，可實際上，正是這種虛假的專注嚴重削弱了工作的效率，像流沙一樣帶走了大量的碎片時間。
所以，我們缺乏的不是努力，是專注。
專注顧名思義就是專心、注意，通俗的講法就是：某某將所有的精力都集中在某件事情上，全神貫注、不受外界任何干擾。
專注，是一種態(tài)度，也是一種勇氣。
它需要你花上好多心血去努力的做，去堅持，不被外面的流言所蠱惑，這又需要一個理智的頭腦，銳利的眼光，一心去做自己的事。
好多人都會問：為什么別人都能成功，為什么別人都能做到，自己做的不比別人少，而自己卻沒能收獲成功？
很多時候，不是你做得多了就一定有效果，好比你練字，今天練楷書，明天練行書，后天又練草書，練是練得多了，可最后沒一樣你是練得好的，讓別人欣賞的。
這就是為什么你不能成功的原因了，缺少專注。
蘇軾說過：“書富如入海，百貨皆有。有之精力，不能兼收盡取，但得其所欲求者爾。故愿學者每次作一意求之。”
3、How？
如何專注？簡單的講：一次只做一件事，只想一件事。
因為當我們集中注意力于某一件事的時候，我們會放下和忘記其他的事情，同時大腦會努力搜索和當前這件事相關的任何信息，這將大大提高我們的創(chuàng)造力。
我們如何進入進入專注狀態(tài)呢？可以這樣說，當一個人處于“自我監(jiān)控”的狀態(tài)時，在老是擔心自己“是否專注”時，他肯定是不專注的。另外，當一個人尋求一個“方法”，企圖依賴一個方法來達到專注，他也肯定是不專注的，因為這時候，他注意力放在那個“方法”上了，從而不能全部集中在所作的事情上面。
試想：一張桌子上空無一物，另一張桌子上放置手機、電腦、茶杯和零食，你認為坐在哪張桌子前閱讀效率高？
毫無疑問，沒有外界干擾情況下，你更容易進入專注狀態(tài)。
或許有不少的“方法”可以幫助人減少分心，屏蔽干擾，但是記住，你最終進入專注狀態(tài)的那一刻，一定是你拋開了其余的一切，包括那個“方法”的時刻，只有這時候才能專注。
最后我建議小伙伴們，閱讀的方法有很多，比如拆書幫、思維導圖和閱讀克星法等等，不管使用哪種方法，不專注，一切百搭，效果肯定會很差。
所以，當你想認真閱讀時：請關掉所有網頁；除了工作電話外，其他號碼也應該暫時予以屏蔽，以防連續(xù)的思考時間被那些突如其來的意外因素打斷。
