放慢思考
最近在跟懂你英語的小伙伴一起完成課程，不過出現了刷不到四星而出現的焦躁，不止我一個，剛開始我還鼓勵大家不要著急，靜下心來。事實上在后來的難度訓練中我也產生了情緒，心生不滿。為此本來堅持每天打卡的，結果途中放棄了。不止一次這樣，好像形成了習慣。可是靜下心來時又發現自己錯了，不該那么做。那個糾結呀。。。
深度想象
想象是豐富多彩的，由你所想，由你所畫。我是個吃貨，更是個喜歡動手做菜的人。看到一些不錯的菜譜就想去嘗試，限于目前的條件，只能在心中想象，默默記住它的做法，等有條件的時候要親自下廚。美食真的可以影響人的心情，至少對我來說。在我難過孤獨的時候，也許一碗面就解決了我的眼淚。
連通左右
向左向右，你到底向哪邊？習慣性地思維大家都清楚，就拿刻意練習這件事來說，某種技能只要達到10000個小時，你就是某個領域的專家。事實上如此嗎？人的情緒、大腦皮層是有回應的。當它不舒服的時候，會跟你置氣。在這時候，你應該停下來，放松一下自己，轉而再繼續做另外一件事，要不然為什么會有番茄工作法的出現，還有我們最熟悉的鍵盤。
