從1月3日開(kāi)始，我有幸參加了心理老師成長(zhǎng)聯(lián)盟組織的為期21天的《中小學(xué)生的心靈捕手》讀書(shū)會(huì)閱讀打卡學(xué)習(xí)活動(dòng)。

這本書(shū)，與我之前鐘愛(ài)的《心理老師的解憂雜貨鋪》有著異曲同工之妙，它們都是從心理學(xué)的角度出發(fā)，深入探討如何幫助孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上快樂(lè)、健康地前行。

記得初讀這本書(shū)時(shí)，前言里的一句話就深深打動(dòng)了我。心理老師成長(zhǎng)聯(lián)盟的創(chuàng)辦人安夏深情地說(shuō)：“我想成為光，照亮怕黑的人。”這句話如同一束溫暖的光芒，瞬間照亮了我內(nèi)心的角落。

而當(dāng)我翻到書(shū)的最后一頁(yè)，看到聯(lián)盟里三四千位心理老師的名字匯聚在一起，共同寫(xiě)下“一起成為光，照亮怕黑的人”時(shí)，我的心中涌起了一股難以言喻的感動(dòng)。這份團(tuán)結(jié)與奉獻(xiàn)的精神，讓我仿佛也融入了這個(gè)溫暖的大家庭。

作為家長(zhǎng)，我們都希望孩子能夠好好學(xué)習(xí)，天天向上，與同學(xué)老師相處融洽，情緒管理得當(dāng)。但現(xiàn)實(shí)往往不盡如人意，有時(shí)候，我們真的不太懂孩子。他們的內(nèi)心世界復(fù)雜而多變，他們的想法和困擾往往隱藏在表面之下，難以察覺(jué)。

《中小學(xué)生的心靈捕手》這本書(shū)，猶如一盞指引前行的明燈，引領(lǐng)我們深入孩子的內(nèi)心世界，成為他們成長(zhǎng)旅程中不可或缺的助力者。

書(shū)中第一章就詳細(xì)列舉了小孩子和青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題，如睡眠不好、心情低落、焦慮等，并給出了相應(yīng)的檢出率數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)讓我震驚不已，原來(lái)這些問(wèn)題在孩子中間如此普遍，而我們往往忽視了它們的存在。

這讓我意識(shí)到，作為家長(zhǎng)和老師，我們必須更加關(guān)注孩子的心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并幫助他們解決問(wèn)題。除了揭示問(wèn)題的普遍性，書(shū)中還給出了許多實(shí)用的建議。

老師給家長(zhǎng)的建議部分，讓我受益匪淺。比如如何建立良好的家庭氛圍，讓孩子在溫馨和諧的環(huán)境中成長(zhǎng)；如何理解并接納孩子的情緒，給予他們足夠的關(guān)愛(ài)和支持；如何與學(xué)校建立有效的溝通機(jī)制，共同關(guān)注孩子的成長(zhǎng)；以及在什么情況下應(yīng)該帶孩子去看心理醫(yī)生等等。

這些建議既具體又實(shí)用，讓我們?cè)谔幚砗⒆訂?wèn)題時(shí)有了更多的方法和思路。

此外，書(shū)中還通過(guò)大量的真實(shí)案例，生動(dòng)展現(xiàn)了孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中可能遇到的各種情境和問(wèn)題。這些案例涵蓋了孩子如何適應(yīng)新環(huán)境、如何處理情緒問(wèn)題、如何面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、如何交朋友、如何與家人相處以及如何避免校園欺凌等方面。

通過(guò)這些案例，我仿佛看到了孩子們的真實(shí)生活和內(nèi)心世界，更加深刻地理解了他們的需求和困擾。

我希望更多的家長(zhǎng)和老師能夠讀到這本書(shū)。因?yàn)樗粌H是一本關(guān)于心理學(xué)的書(shū)籍，更是一本關(guān)于成長(zhǎng)、關(guān)于愛(ài)、關(guān)于希望的書(shū)籍。

它教會(huì)我們?nèi)绾纬蔀楹⒆觽兂砷L(zhǎng)路上的那束光，照亮他們前行的道路。

讓我們一起努力，成為孩子們心靈的捕手，捕捉他們內(nèi)心的勇氣和力量，陪伴他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。