QDrive Quests Q型驅動領導力任務:
Day 66 Reaction: Catch yourself in reaction mode and stop and “what do I want?” in this area. Share with the Wechat group.
第66天:反應:在反應模式中抓住自己,停下來,在這個領域中問自己“我想得到什么?”請將它們分享到微信群中。
【大哥解讀】
大家還記得三腦嗎?這里說的反應模式是說本能腦(或爬行動物腦)的反應模式,打,逃,僵。
如果以不同的DSIC行為風格來看: D型的人反應模式偏“打”(這里的打,不是說真的打架的打),容易抗爭,或爭辯。
I 與S型的人,偏向“逃”,會想離開現場,或想“與我無關”,置身事外,因為I,S都很重視與人的關系,并用心維護,但當發現對方根本不在乎自己的時候,就容易發生“逃”,很傷心,難過的“逃”
C型的人,偏向“僵”,因為C型的人善于分析,且對自己分析結果非常有自信,但當對方提出更有力的證明,發現自己的分析結果不被對方接受,就容易"僵"住,或不知道下一步該如何?
今天的小任務,請大家想想,在什么情況下,我是什么的反應模式?
不管是“打”,“逃”還是“僵”,這是要能自我覺察到,并問自己“我要的是什么?” 反轉我們的反應模式進入積極正向的心態。