六步目標法，激發學習內驅力

第一步：“誰說了算”——激發動機，讓孩子自己確立目標

首先我們要明確，學習目標必須是孩子發自內心認同的。孩子學習或堅持做某件事的意愿從哪里來？為什么孩子會對某些事情始終充滿熱情，而對另一些事情毫無興趣？這是因為一個人的積極意愿雖然取決于很多因素，但在所有因素中，“認為堅持這件事對自己有好處”是最根本的一點。

通過讓孩子暢想實現目標后能夠得到的益處，來激發孩子努力學習的動機，啟發孩子自己確立明確的奮斗目標。只有這樣，才能最大限度地激發出孩子學習的自覺性和主動性。

第二步：“跳一跳夠得著”——把大目標拆解為一個個難度適當的小目標

目標設置不要太高，否則一旦摔下來就會把自信也摔掉了。同時，目標設置也不能太低，太低了就會讓人失去斗志

第三步：“及時提醒”——和孩子約定提醒信號

孩子每實現一個小目標，我們都要及時鼓勵，肯定孩子在這一階段的辛苦付出，讓孩子收獲滿滿的成就感。接下來，如果我們能夠把這些達成的目標（也就是關鍵成果）變得可見，孩子就能在這種可視化的點滴成就感里得到更多激勵。相信不久之后，孩子就會朝著下一個更高的目標奮力進擊。

第四步：“微小成就感”——讓階段成果清晰可見

孩子每實現一個小目標，我們都要及時鼓勵，肯定孩子在這一階段的辛苦付出，讓孩子收獲滿滿的成就感。接下來，如果我們能夠把這些達成的目標（也就是關鍵成果）變得可見，孩子就能在這種可視化的點滴成就感里得到更多激勵。相信不久之后，孩子就會朝著下一個更高的目標奮力進擊。

六步目標法：

1 “誰說了算”——激發動機，讓孩子自己確立目標

2 “跳一跳夠得著”——把大目標拆解為一個個難度適當的小目標

3 “及時提醒”——和孩子約定提醒信號

4 “微小成就感”——讓階段成果清晰可見

5 “及時總結”——根據變化，適時修正目標

6 “儀式感”——及時鼓勵孩子