霓虹初起,長春G1藝術空間里已經相當熱鬧了,大家聚在一起,等待著性格和婚戀心理名師——徐一博老師的分享會,分享的內容,是“完美愛情哪里找?”
徐一博老師以詼諧幽默的語言,帶領著大家探索“相愛容易相處難”的原因,共同發現更好的解決問題的方案。
分享會一開始,老師就提出了一個勁爆的問題:
為什么很多老公的出軌對象是老婆的閨蜜?!
問題甫一問出,炸出了臺下的許多議論聲:閨蜜更漂亮?老婆是別人的好?他認為閨蜜才是真正理解他的人?
而老師給出的觀點是,很多人認為對伴侶好的方式,其實伴侶并不覺得很好。
一、很多人認為對伴侶好,就是告訴他他哪里做的不對
情景演示:由同學分別扮演一對夫妻和妻子的閨蜜,三人一起吃飯的時候,妻子就不停的向閨蜜抱怨丈夫哪里不好,而丈夫為自己伸冤還會招到妻子以生活中的具體事例反駁,閨蜜只好打圓場,想方設法向妻子解釋丈夫的不好不算是缺點,有可能反而還有好的一面。
生活中很多人以改正伴侶身上的缺點為己任,當伴侶犯錯的時候,自己就在身邊不停的提醒,伴侶屢教不改,就會在人前抱怨,就像情景演示中的妻子一樣。但此刻丈夫會是什么樣的感覺呢?聽著妻子的數落,當然會不開心,妻子提到生活中的具體事例的時候,他也會想起那個時候的不開心,反而是閨蜜不停的為自己說好話,丈夫怎么不會對閨蜜有好感呢?久而久之,事情可能就會這么發生了。
為什么呢?
原因在于:妻子給丈夫種下了“心錨”。
心錨:就像在心中所放的書簽一樣,可以在需要的時候,取用心錨設置時的心理狀態。也就是某一心情與行為成為觸發某一情緒或狀態的誘因。
比如說,當你在電視上看到“小岳岳”岳云鵬的時候,可能就會想到“我的天哪”,然后就會很開心。或者說,看到馮鞏,就會想到“親愛的觀眾朋友們,我想死你們啦!”。這就是一種心錨。
結合起來再看看之前的妻子做的事情,她又給丈夫種下了什么樣的心錨呢?
反過來再問問自己,在平時與伴侶相處的時候,又給對方種下的是什么樣的心錨呢?
知道了“心錨”這件事情,在生活中怎么應用?
首先,可以經常談論令對方開心的事情或者行動,每次對方覺得很開心,他會把開心和你或者你做的事情或行動鏈接到一起,心錨就種下了。
其次,心錨的種下,是一件慢慢來的事情,不能著急。
最后,也是最重要的一點:心錨的播種,主要在于注重對方的情感,而不是自己的。
二、為什么兩個人總在吵架,而且最后也沒吵明白過?——我們都認為,自己重視的部分才是最重要的。
情景演示:兩個同學扮演夫妻,老師分別告訴他們各自注重的是什么,但除了扮演者自己,其他人都不知道他們注重的是什么,兩個人在看到老師提出的投資的問題后,因為意見不一致而產生了爭執。其實,老師告訴丈夫的是他很注重風險,告訴妻子的是她很在意成就。結果很明顯,丈夫決定不投資,妻子就很想投資,兩人互相誰也說服不了誰。
現實生活中,遇到了這樣的爭吵,要怎么辦?
首先要知道,世界上沒有兩片完全相同的樹葉,人也是一樣,這就要去了解對方看重的是什么。或者可能對方自己都不知道自己看重的是什么時候,可以借用一些模型去探尋一下,比如“九型人格分析法”“MBTI”等。或者更直接的,兩個人一起深刻溝通,探索一下。
真的發生了這樣的爭吵,也可以選擇“求同存異的溝通”技巧:
①先承認對方的觀點很重要,并配合對方,讓對方講清楚。
②再提議可以考慮看看自己所想的這一方面。
③最后提議看看能不能找到兼顧雙方重視方面的解決方案。
自我感悟:為什么學了不少東西,卻沒有用?
有人覺得,自己就像干燥的沙漠,而不斷吸收知識就像是在沙漠上普降甘霖。這么想確實沒有錯,但是可以覺得自己是沙漠,但不能做沙漠,無論下了多少雨依然我自巋然不動,一點點變化都沒有。
“實踐是檢驗真理的唯一標準。”學到了知識,就要積極的去應用,去探尋知識的適用性,讓知識為自己所用。而不是在學過之后說:“啊,我知道了。”就將其置之腦后,或者在別人談起的時候說:“我學過,但具體講什么我記不住了。”這樣的學習,浪費時間,也浪費生命。