持續(xù)復(fù)盤力MBA導(dǎo)師班三階淺讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》學(xué)復(fù)盤——課后記憶13

本分享是自己課程后的一些簡(jiǎn)單思考,因?yàn)槎温鋾鴮懀圆灰欢ㄇ逦粲信d趣歡迎留言探討交流,謝謝!

課后隨筆1:

怎樣用道德經(jīng)來對(duì)照宋志平的性格?

今天我們講的是宋志平的中國(guó)建材的商業(yè)案例,真的是第一次聽到這個(gè)案例,但是給我的觸動(dòng)和啟發(fā)確非常大!宋志平自己做了10年的銷售,可以說從銷售中他明白了人性的根本,需要被尊重。所以他以寬容作為他的管理核心,并且應(yīng)用嫻熟,在他身上可以清晰看到道德經(jīng)的應(yīng)用,我認(rèn)為有以下幾點(diǎn):

1)管理處下——他對(duì)人謙和,理解對(duì)方,但是也能把目標(biāo)傳達(dá),在意他人感受;

2)水善萬(wàn)物而不爭(zhēng)——技術(shù)員出身,要做銷售員的原因是看到廠里很多東西賣不掉,想著自己比普通銷售員更懂能講明白,愿意試一試;

3)自己定位就是普通人——所以做事不急功近利,穩(wěn)扎穩(wěn)打;

4)內(nèi)在堅(jiān)持——銷售員一做就是十年,不在意外人眼光,即使自己父親,也依舊堅(jiān)持;

通過自己的經(jīng)歷,真的做到了己所不欲,勿施于人。

何老師提示其實(shí)在宋志平的成長(zhǎng)過程中也遇到很多挫折,尤其在國(guó)企爾虞我詐、勾心斗角嚴(yán)重,一開始他也看不懂,讀了艾柯達(dá)自傳之后,對(duì)他影響很大,所以通過讀別人的東西真正為我所用是我們值得學(xué)習(xí)的。

課后隨筆2:

弱控制復(fù)盤力 = 要么在戰(zhàn)斗,要么正在準(zhǔn)備戰(zhàn)斗 + 始終主動(dòng)追求困難目標(biāo) + 為管理而管理

這是我們第四次深化學(xué)習(xí)弱控制復(fù)盤力公式了,通過之前谷歌、字節(jié)跳動(dòng)、今日頭條和今天的中國(guó)建材四個(gè)案例的綜合思考,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)所有弱控制的核心都在于調(diào)動(dòng)了人們的積極性,但是使用的方法不同,這確實(shí)是根據(jù)公司的實(shí)際情況進(jìn)行的,比如有宋志平的寬容以待;有谷歌的放養(yǎng)型;有字節(jié)跳動(dòng)的孵化式。

這正好應(yīng)和了我們學(xué)習(xí)黃帝內(nèi)經(jīng)一直強(qiáng)調(diào)的五臟應(yīng)四時(shí)、陰陽(yáng)、五行變化,要找到適合的對(duì)應(yīng)情況入手。

另一方面,宋志平遇到困難敢于直面困難,并不逃避,即使被法院查封,都勇敢上前去解決問題。

復(fù)盤自己:

1)發(fā)現(xiàn)自己過往看書都只是看表面,有點(diǎn)魯迅說的拿來主義,最近學(xué)習(xí)才明白看書不是把別人方法拿來就用的,也不是去照抄別人的想法,而是要思考別人這么做背后的意義及思考方式。現(xiàn)在讀書、聽課都在有意識(shí)思考別人為什么這么想、在什么情況下這么做的。

2)自己過往遇到困難總是繞著走,缺少宋志平這樣的魄力和勇氣。現(xiàn)在嘗試去調(diào)整,問自己如何才能真正解決問題。

課后隨筆3:

黃帝內(nèi)經(jīng)原文——

水為陰,火為陽(yáng)。陽(yáng)為氣,陰為味。味歸形,形歸氣,氣歸精,精歸化。精食氣,形食味,化生精,氣生形。味傷形,氣傷精,精化為氣,氣傷于味。

水主陰,火主陽(yáng)。陽(yáng)是無(wú)形的氣,而陰則是有形的味。飲食五味滋養(yǎng)了形體,而形體的生長(zhǎng)發(fā)育又依賴于氣化活動(dòng)。臟腑功能由精產(chǎn)生。精是依賴于真氣而產(chǎn)生的,形體是依賴于五味而成的。生化的一切基于精,生精之氣得之于形。味能傷害形體,氣又能摧殘精,精轉(zhuǎn)化為氣,氣又傷于味。

課后隨筆4:

你會(huì)因?yàn)槭裁词虑樯匣穑?/p>

聽了今天的課程,我好好梳理下自己的想法,我覺得自己上火可能更多源于壓力大,而我的壓力來源于自己想的太多,并且因?yàn)橄氲枚嘟o自己帶來的恐懼感,就如小樂老師說的不要用未來的自己嚇唬現(xiàn)在的自己,想想以前還是心力不足吧,不敢把事情想透。

通過這段時(shí)間學(xué)習(xí),我感覺到自己的有意識(shí)調(diào)整,當(dāng)自己胡思亂想時(shí)候給自己拉回來,這樣會(huì)好很多。

課后隨筆5:

黃帝內(nèi)經(jīng)原文——

陰味出下竅,陽(yáng)氣出上竅。味厚者為陰,薄為陰之陽(yáng)。氣厚者為陽(yáng),薄為陽(yáng)之陰。味厚則泄,薄則通。氣薄則發(fā)泄,厚則發(fā)熱。壯火之氣衰,少火之氣壯。壯火食氣,氣食少火。壯火散氣,少火生氣。氣味,辛甘發(fā)散為陽(yáng),酸苦涌泄為陰。

陰勝則陽(yáng)病,陽(yáng)勝則陰病。陽(yáng)勝則熱,陰勝則寒,重寒則熱,重?zé)釀t寒。寒傷形,熱傷氣。氣傷痛,形傷腫。故先痛而后腫者,氣傷形也。先腫而后痛者,形傷氣也。

屬陰的五味從下竅排出,屬陽(yáng)的真氣從上竅發(fā)泄。無(wú)為之中,味厚的屬于純陰,味薄的屬于陰中之陽(yáng);陽(yáng)氣之中,氣厚屬于純陽(yáng),氣薄屬于陽(yáng)中之陰。作為五味來說,味厚會(huì)使人泄瀉,味薄能使腸胃通利。作為陽(yáng)氣,氣薄能滲泄邪氣,氣厚會(huì)助陽(yáng)發(fā)熱。亢陽(yáng)促使元?dú)馑ト酰㈥?yáng)能使元?dú)馔ⅰ?宏?yáng)侵蝕元?dú)猓獨(dú)赓囉谖㈥?yáng)的煦養(yǎng);亢陽(yáng)耗散元?dú)猓㈥?yáng)卻使元?dú)庠鰪?qiáng)。氣為之中,辛甘而有發(fā)散作用的屬于陽(yáng),酸苦而有涌泄作用的屬于陰。

陰陽(yáng)在人體內(nèi),是相對(duì)平衡的。如果陰氣偏盛了,陽(yáng)氣必然會(huì)受損害。同樣,陽(yáng)氣偏盛了,則引起也必定會(huì)受損害。陽(yáng)氣偏盛就會(huì)產(chǎn)生熱,陰氣偏盛就會(huì)產(chǎn)生寒。寒到了極點(diǎn),又回出現(xiàn)熱象;而熱到了極點(diǎn),也會(huì)出現(xiàn)寒象。寒邪能操作人形體,熱邪能操作人氣分。氣分受傷,就會(huì)因氣脈阻滯使人感覺疼痛;形體受傷,就會(huì)因?yàn)榧∪廑諟[脹起來。所以凡是先痛后腫的,是因?yàn)闅獠《鴤靶误w;若是先腫后痛的,是因?yàn)樾蝹奂皻夥帧?/p>

課后隨筆6:

說說什么是你真正“珍惜”的?如果只能說出前三位,你會(huì)如何排名呢?

今天聽到這個(gè)問題,腦子瞬間閃過的就是父母、健康、幸福,但是后來又發(fā)現(xiàn)這些都是冠冕堂皇的答案,并不是自己真正深入思考的。而其實(shí)這是自己沒想明白,其實(shí)是沒想過,怎么可能想明白,這也體現(xiàn)了自己平時(shí)就是什么都想要,什么都不愿意失去的貪婪。

我聽了這個(gè)問題思考后覺得真的是一團(tuán)亂,比如說覺得想好好工作拼出來是為了父母,但是為了父母不是只有有錢后才能做的,此時(shí)此刻就能做一些對(duì)父母好的,但可能自己沒有做。所以我發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題問到了我內(nèi)心深處,發(fā)現(xiàn)了自己很多表演的地方,因?yàn)闆]有想明白所以自己才會(huì)更痛苦、糾結(jié)。

小樂老師啟示我們,幸福是快樂和意義的結(jié)合,快樂就是當(dāng)下自己愉悅、歡喜,但是此刻做的事情對(duì)未來又是有助力的,未來會(huì)有意義。從這個(gè)角度說幸福不是一個(gè)終點(diǎn),其實(shí)幸福是過程本身,幸福是一種能力,是我們選擇用勇氣接受自己的不完美、接受當(dāng)下發(fā)生的事情,并有勇氣面對(duì)困難和生活的混亂,并且去跳入其中,努力把到來的一個(gè)個(gè)問題處理好,在這個(gè)過程中提升自己,并享受的過程。

課后隨筆7:

黃帝內(nèi)經(jīng)原文——

風(fēng)勝則動(dòng),熱勝則腫,燥勝則干,寒勝則浮,濕勝則濡瀉。

風(fēng)邪太過,則會(huì)發(fā)生手足痙攣、動(dòng)搖;熱邪太過,就會(huì)生發(fā)紅腫;燥氣太過,津液就會(huì)枯涸;寒氣太過,就會(huì)發(fā)生浮腫;濕氣太過,就會(huì)發(fā)生濡瀉。

課后隨筆8:

你覺得自己在生活中有沒有過“太過”的行為和經(jīng)歷呢?

今天自己梳理了下,其實(shí)我就是一個(gè)特別把握不好度的人,經(jīng)常做事過分或出格,我今天梳理了一下,發(fā)現(xiàn)有六個(gè)方面:

1)理性壓制感性:過度理性后的體現(xiàn)就是鉆牛角尖,自我嚇唬自己,現(xiàn)在好很多了,有意識(shí)控制自己放下理性,適度回歸感性。

2)工作加班:以前工作中就是工作不分時(shí)間,所以就導(dǎo)致了工作效率的低下,因?yàn)橛X得有的是時(shí)間,這又是一種過度后帶來的不好影響,后來做了調(diào)整,把工作、生活相對(duì)分開。

3)做事情沒有度:一旦和一個(gè)事情較勁兒就不放下,過度后會(huì)失去格局,因小失大;這一點(diǎn)現(xiàn)在也通過跳出事情,回顧事情好了很多;

4)管理上以柔勝剛:原來不懂,就是追求表面的柔,過度的在意關(guān)系后就會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)做事效率低下,甚至沒有威信;后來意識(shí)到了做了調(diào)整,明白搞好關(guān)系是為了團(tuán)隊(duì)有更強(qiáng)的執(zhí)行力做事;

5)目標(biāo)上過度追逐:掌握不好節(jié)奏和方法就會(huì)變成急功近利,這一點(diǎn)我現(xiàn)在還是沒有完全調(diào)整好;

6)自我表現(xiàn)欲強(qiáng):以前講起話來就是自己說自己的,過度后完全不在意他人感受,自我沉醉其中,嚴(yán)重了會(huì)耽誤事情,忽略了別人的感受。

而今天小樂老師又給了我們四個(gè)漢堡的建議可以選擇:分別是——享樂主義型、忙碌奔波型、虛無(wú)主義型、感悟幸福型。我們不知不覺都做了享樂主義、忙碌奔波的,還有很多人在做虛無(wú)主義,如何真正調(diào)節(jié)自己活在當(dāng)下感悟幸福才是重要的,度的把握其實(shí)我現(xiàn)在理解就是想明白所有事情的界限所在,自己要先清楚,才能做事不出格。

課后隨筆9:

黃帝內(nèi)經(jīng)原文——

天有四時(shí)五行,以生長(zhǎng)收藏,以生寒暑燥濕風(fēng),人有五臟化五氣,以生喜怒悲憂恐。故喜怒傷氣,寒暑傷形,暴怒傷陰,暴喜傷陽(yáng)。厥氣上行,滿脈去形,喜怒不節(jié),寒暑過度,生乃不固。故重陰必陽(yáng),重陽(yáng)必陰。

天有春夏秋冬四時(shí),對(duì)應(yīng)五行而形成春、夏、長(zhǎng)夏、秋、冬五時(shí)的變通,以利生長(zhǎng)收藏,以產(chǎn)生寒暑燥濕風(fēng)的五候變化。人有五臟,五臟化生出五氣,發(fā)為喜怒悲憂恐這些不同的情志,過喜過怒都會(huì)傷氣。寒暑外侵,都會(huì)損傷形體。大怒會(huì)傷陰氣,大喜會(huì)傷陽(yáng)氣。更可怕的是逆氣上沖,血脈阻塞,形色突變。喜怒如果不節(jié)制,寒暑如果不依例,就有傷害生命的危險(xiǎn)。因此,陰氣過盛就會(huì)走向它的反面,同樣陽(yáng)氣過盛也會(huì)走向它的反面。

課后隨筆10:

黃帝內(nèi)經(jīng)原文——

故曰:冬傷于寒,春必溫病。春傷于風(fēng),夏生飧泄。夏傷于暑,秋必痎虐。秋傷于濕,冬生咳嗽。

所以說:冬季感受的寒氣太多了,到了春季就容易發(fā)生熱性病;春季感受的風(fēng)氣太多了,到了夏季就容易發(fā)生飧泄的病;夏季受的暑氣太多了,到了秋季就容易發(fā)生瘧疾;秋季感受的濕氣太多了,到了冬季就容易發(fā)生咳嗽。

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