如果有這樣的咖啡館，你會來嗎？

如果你到一家咖啡館，打開菜單，明晃晃的寫著三句話

- 你為什么來這里？

-? 你害怕死亡嗎？

-? 你滿足嗎？

這個時候，會不會一臉懵逼，這個世界變了，難道喝杯咖啡都要懷疑人生了！

接下來，你會怎么辦？

繼續喝，還是走掉！

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其實，這是一部非常好讀的小說，很短，一個多小時就能讀完。但學到的東西可不少。

一、書中最重要的兩部分內容：

1、尋找人生的意義，這里沒有關于人生的萬能解答。

仔細思考一下，我們是不是都在不斷的尋找那個萬能解答呢？是不是都在找一個標準答案呢？至底有還是沒有？這是一個很值得探尋的問題。

2、正向浪與反向浪

書中的凱西從那只綠海龜里，學會了如何正確對待人生的正向浪和反向浪。

什么是反向浪

對于消耗我們精力的事情來說，給它們一個統一名字：反向浪，簡直是太貼切了，更容易記住。

最近流行的內卷、內耗、焦慮、抑郁都是反向浪。正所謂太陽底下沒有新鮮事，只是換個說法而已。

把反向浪用在生活中

于是開始嘗試進行訓練這個思維方模式：每次面對事情，都會跳出來一個問題：這是正向浪，還是反向浪；

正如書中所說，我開始關注劃水的理由，也就是那個念頭，那個初心，它是引導我走向正向的結果，還是偏離了預定目標。

其實與此類似的，還有另一本書，叫做《能斷金剛》這本書中所說的“銘印”，也讓人印像深刻。我們的每一個念頭，每次對事情的感受、判斷，都是一種銘印；這個銘印的結果可能不會馬上顯露出來，但終究有一天，在機緣成熟時會顯現出來的。

比如你對某人一直有意見，平時大家面子上都過得去，但有一天恰巧發生了一件事，導致了雙方的矛盾， 這個時候，你該如何選擇你的態度？友情，愛情也類似。

你看，無論是正向浪，反向浪，還是銘印，在我們面對生活、工作、人生的種種問題時，都可以立即區分出來，這比我們平時所說的，要積極面對，要加油，要努力等等說教式的有趣得多。

2.3順勢而為

對這個正向浪和反向浪，我們再深入理解拓展一下，就會發現，本質上是在討論順勢而為，順勢會讓我們節省很多精力體力，而達到更好的效果。

*1）‘’君子善假于物 ”*

早在中國的古典中講的非常清楚了：“君子生非異也，善假于物也”，語出 [荀子[勸學]

想想我們人生中，在經歷的每個時刻，是不是都順勢而為呢？多數人不是的。這個勢，有社會之勢，有行業企業之勢，也有個人優勢；而這個勢也是在不斷變化。

2） “不知常，妄作，兇”? [^道德經 ]

如何順勢而為，識別什么是順勢和逆勢？

這個勢，就是事物內在的規律，社會變化的規律趨勢。

如果不知道這些，知道了卻不遵循著去做，那受苦的必然是自己。

比如：有很多人加班，熬夜，弄的自己滿臉是痘，甚至陷入抑郁、焦慮中；有的甚至身體透支猝死。

而我們學乖一些，并非是在人情事故中變得油滑，而是對天地自然的敬畏，對先賢古人的學習，對規律的遵重。

有時候，我們的人生，就是一個經驗的總和，經歷過很多事，才會發現前輩的智慧早就已經告訴我們該如何做了，只是我們執迷于某個漩渦內沒有走出來。

3）劣勢與優勢

我們仔細想想，沒有有一個絕對客觀的順勢和逆勢呢？其是是沒有的。這個勢的判斷，都源自于我們自身對世界的認知以及所站的角度與立場。

比如說：近些年的房地產，對于房地產企業，炒房子的人來說，是順勢；但對于窮人來說，沒錢也跟不是時代的步伐，只能租房住，是逆勢。同樣一件事，不同的位置就會有不同的認知。

二、內容摘抄

“我認為，海龜——綠海龜教給你的是，如果你和你想做的事不在同一個頻道，你就會浪費許多精力。等你有機會做你想做的事時，你可能已經沒有力氣或時間了。”

“非常好，”她說，“謝謝你說了‘綠海龜’，而不是‘海龜’。”她稍稍收斂笑容：“那對我來說是相當重要的一個時刻，絕對是我人生中? 原來如此? ’ 的頓悟時刻之一。

“每一天都有很多人想要讓你把時間和精力花在他們身上。比如你收到的郵件。如果你打算參加所有活動，參與每次促銷，享用每一項不請自來的服務，你就沒有空閑時間了。這還只是郵件而已。再想想那些想通過電視、網絡、餐廳、旅游地等等來吸引你注意力的人。你很快就會發現，自己在做大家都在做的事，或者別人想讓你做的事。

“第二天遇見海龜后，我回到沙灘上，滿腦子都是剛悟出來的道理。我坐在沙灘巾上，把它們寫進日記里。在我的人生中，那些想要消耗我注意力、精力和時間，但與我的PFE并不相關的人、活動和各種事物，就是涌向岸邊的反向海浪。而能幫我成就PFE的人、活動和事物，就是涌向大海的正向海浪。因此，我在反向浪上浪費的時間和精力越多，留給正向浪的時間和精力就越少。

“一旦想清楚這一點，我看待事物的角度就不一樣了。我開始謹慎選擇‘劃水’的時刻，關注自己‘劃水’的理由。”

“有趣。”我回想了一下她的故事，同時也開始思考自己每天的大多數時間都花在了什么地方，“我明白你為什么說綠海龜給你上了一課了。

“約翰問，明明大家能做想做的事，為什么不立刻就做，而要把那么多時間花在準備工作上。”

這些信息的目的：只要你擁有某個產品或服務，你的人生就能圓滿。其實還會傳達一種更隱晦、但更有影響力的信息——即擁有那些產品，你能獲得滿足感，但如果沒能擁有那些產品，你的人生就是不圓滿的。”

**那些清楚自己PFE的人，為實現PFE全力以赴的人，他們確實運氣非常好。在他們最需要的時候，意外的驚喜總會降臨。**

指數理論：指數級增長，擴散，就和傳染病毒一樣。

“如果你已經做成了想做的事，或者每天都在做想做的事，那你沒有理由害怕失去做那些事的機會。”對我來說，正是這個道理幫我推開了那扇門。如今，這句話已經成了我的人生信條。

好了，這算不上一篇讀書筆記，只能算是我第一天打卡的作業吧！

希望能給大家帶來一些幫助！