人的差別在于業余時間，而一個人的命運決定于晚上8點到10點之間

要鍛煉身體

身體是革命的本錢，這是我們需要時刻銘記的。沒有好的身體，就算再有多的權利、名利和財富，也沒有任何意義。因此，鍛煉身體是越來越重要的，無論是對于健康還是對于生活。我們可以適當運動，同時還能養成鍛煉身體的好習慣，保持一個健康的生活狀態。

要學會演講

演講能夠提升我們的能力，不僅能夠鍛煉我們的膽識，還可以吸引更多共同進取的人。學會演講，不僅能增強我們的可能性，還能助力我們成功。哈佛有一個著名的理論，即“人的差別在于業余時間，而一個人的命運決定于晚上8點到10點之間”。每天抽出2個小時的時間閱讀、進修、思考或者參加有意義的演講，這樣有利于我們提高自己的品質和水平，改變自己的人生。

要習慣孤獨

孤獨不可怕，因為這是人生中每個人都需要面臨的事情。我們需要習慣孤獨，并學會享受獨處的時間，這樣會成為我們更加融洽的個體。稻盛和夫說過：“人的一生和經歷，也許在別人眼里本就是一個笑話，或不值得一提。但成長本就是孤獨的過程。習慣孤獨，享受孤獨，與孤獨相處融洽，這是我們需要做的?！?/p>

要習慣看書

書是最好的精神良藥，它可以悄悄地升華我們的人生質量。稻盛和夫曾說過，一個人的氣質很好，外表精神，有修養有道德，這個人的氣場自然很好，就會吸引好的事情和運氣。無論是經典文學還是商業管理，都可以幫助我們開闊眼界和提高經驗值。書籍不是金錢，不是捷徑，但是看書可以調節自我，使我們的生活更加的充實和豐富。