感恩天地萬物滋養生命，感恩空氣，水，食物滋養身體健康，感恩歷代宗親傳承血脈，感恩父母養育之恩，感恩兄弟姐妹互幫互助的友愛之心。
感恩公婆盡心盡力幫助我們照顧好孩子，讓我和先生毫無后顧之憂工作。感恩婆婆晨起準備早餐，讓我體力可支這一天的工作。
感恩孩子的問題讓我再三反思，感恩先生協助輔導學習，為孩子擬定學習計劃，幫助孩子梳理難點。感恩孩子讓我們領悟責任和愛護，讓我們有勇氣去挑戰和改變自己。感恩孩子的親膩和呢喃，讓我們生活美滿。感恩孩子的存在讓我們清晰的對照，發現自己要改變的問題。
感恩所有的老師辛勤工作，教導我們正知正量，幫助我成長，理解世界運作原理，感恩智慧分享者，網絡知識傳播者，讓我隨時隨地樂享新知識。
感恩老板提供工作機會，感恩新老板的器重，讓我有夢為馬，出發終可達到，今天周二，調研一款手機殼產品，繼續熟悉Erp系統操作，公司規章制度熟悉，今日事，今日畢，細心仔細，謹言慎行，友好合作，分享共贏。
感恩團隊老大燕萍的輔助，感恩團隊中同事的分享，希望公司一本萬利，團隊目標盡快實現。
感恩學校的組織者，讓所有的孩子有書可讀，感恩老師辛勤備課，認真批改作業，孜孜不倦樂此不疲對女兒的教導。
感恩交通公交，地鐵，的士帶給我出行方便，感恩網路，讓我生活更便捷。
感恩傅老師大愛心法班，讓我有機會踐行通過自己的管控飲食獲得健康的體魄，感恩五谷雜糧陰陽菜，也希望所有的人健康。
感恩種子法則讓我分析實際問題，思維筆的空性，快速恢復內心深處的寧靜，看到事物的本源，不生氣，不惱怒。感恩一切的發生和相遇。所有的一切都是源自于我。感恩再次運行利他思維，要成就自己先成就別人。
