正確的食物搭配可以吃出健康的身體，如果你把本不該放一起的食物強行搭配在一起的話，就極其容易引發疾病，從而造成身體和健康的困擾。菜寶寶提示，哪些食物是相生相克的呢？下面，我們就來看看八組相克食物，為了您和家人的健康，千萬別錯過喔！
1、可的松、地塞米松與糖類食物相克
由于糖皮質激素，氫化可的松、強的松、地塞米松等能促進糖原異生，并能減慢葡萄糖的分解，有利于中間代謝產物，如丙酮酸和乳酸等在肝臟和腎臟再合成葡萄糖，增加血糖的來源，亦減少機體組織對葡萄糖的利用，從而導致血糖升高。因此，服用糖皮質激素時，要限制食入糖及含糖量多的食品，如甘蔗、藕粉、西瓜 、甘薯、山藥等。
2、驅蛔靈與茶相克
茶中有大量的鞣酸，它能與驅蛔靈生成一種不溶于水的沉淀物，阻礙人體對藥物的吸收，使驅蛔靈不能發揮驅蟲作用，所以，在使用驅蛔靈時，服藥前后不要喝茶。
3、碘化鉀與果汁或清涼飲料相克
碘化鉀是一種常見的藥物，人體如果缺少碘化鉀，就會出現眩暈、無力等癥狀。但由于碘化鉀是液體藥物，而且味道不好，所以，一些女性朋友在喝后，通常會用一些飲料或果汁來緩解碘化鉀的味道，但是，大家卻忽略了碘化鉀與果汁或清涼飲料相克的事實。由于各類果汁或清涼飲料中，含的大量果酸容易導致碘化鉀等藥物提前分解或溶化，所以，在喝了碘化鉀之后，再喝果汁或飲料，將非常不利于藥物在小腸內的吸收，并會大大降低藥效。
4、滋補藥與牛奶相克
菜寶寶提示，生活中，有些老人為了貪圖方便，在喝牛奶的同時，服用滋補藥品，這種方法表面省事兒，其實利少弊多。牛奶里含有大量的鈣、磷、鐵等無機鹽，也含有大量的蛋白質、氨基酸、脂肪和多種維生素；滋補藥品的有效成分是糖、蛋白質、氨基酸類等。如果將牛奶與滋補藥同時服用，牛奶中的鈣、磷、鐵容易和滋補藥品中的有機物質發生化學反應，生成難溶穩定的物質，使牛奶和滋補藥中的有效成分遭到破壞。
另外，一些中藥中的生物堿也容易與牛奶中的氨基酸發生化學反應，從而使中藥失去療效，牛奶也會失去本身的營養價值。因此，滋補藥及一些中藥，不宜和牛奶同時服用。
在服用保健品時，最好在吃其他食物2小時前或者2小時后，這樣，就可以避免食物與保健品的沖突。
5、螃蟹與茄子不能同食
平時在飯店吃飯時，很多人在點菜時都不會注意，蟹肉不能與茄子同食，否則，會造成腹瀉不止。蟹肉性味咸寒，茄子甘寒滑利，二者的食物藥性同屬寒性，共食有損腸胃，特別是脾胃虛寒的人更應忌食。還有，花生與黃瓜同食、蜂蜜與豆腐同食是同樣的道理，都容易導致腹瀉。
6、蘿卜與人參不能同食
菜寶寶提示，蘿卜俗稱小人參，那么，蘿卜與人參放在一起煮燉，會不會效果更好呢？專家表示，人參與蘿卜，藥理作用完全不同，所以，禁忌同時服用。因為服用人參可大補元氣，假如同時服用，蘿卜卻會破氣。此一補一破，人參起不到任何滋補作用。另外，蘿卜有利尿消食作用，吃了蘿卜會加快人參有效成分的流失，妨礙人體對人參的吸收。所以，人參與蘿卜同食，等于什么也沒吃，既浪費錢，也浪費時間。
7、吃燒烤，別喝啤酒
晚上吃燒烤喝啤酒，可謂一大美味，然而誰知道，香噴噴、辣颼颼的燒烤食物，配上清涼強勁的啤酒，竟變成可能致癌的物質。由于肉類放了些原料，在明火上烤焦后，就會產生致癌物質，在喝了啤酒后，人體更容易吸收這些有毒物質。
8、汽水與辛辣食物導致腹瀉
菜寶寶提示，通常，大家在吃了辛辣食物后，都會選擇冰涼的汽水來緩解嘴中的辣味。事實上，這會給腸胃帶來更大的傷害。因為汽水里的二氧化碳與辛辣食品融合后，雖然大家嘴里覺得好些，但是胃里卻增加了負擔。在這種情況下，最好喝些純凈水來沖淡腸胃中的食物，這樣就能減輕腸胃的負擔。如果有條件，可以喝一些鮮果汁補充維生素C，或者吃一些青棗或者蓮霧。
