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《高效能人士的七個習慣》P184-187

以第二類事務為中心的日程安排需要以下四項關鍵步驟：

1.確認角色。第一步就是要寫出你自己的關鍵角色。如果你還沒有認真思考過這個問題，那么可以把自己想到的先記下來。作為一個個體，你有屬于自己的各種角色。然后再寫下自己在工作中的角色，列舉自己想要持續投入時間和精力去做的一些事情，還可以將自己在教會或者社區事務中的角色也寫出來。

2.選擇目標。第一步就是思考下一個周計劃中每一任務欄下你最想做的一兩件要事，作為你選定的目標。

3.安排進度。第三步是為每一項目標安排具體的實施時間。如果你的目標是起草自己的個人使命宣言，那就不妨在星期天安排兩個小時專門做這件事情。通常星期天（或根據自己的信仰、生活方式、工作安排選擇其他某個適當的時間）進行個人思考和制定個人成長計劃（包括周計劃）的理想時間，因為這時候你有充足的時間思考、反省，尋求靈感，并根據各項原則和價值觀來審視自己的生活。

4.每日調整。使用這種以第二類事務為中心的周計劃之后，你會發現原來的每日計劃變成了每日調整，即根據突發事件、人際關系的意外發展及嶄新機會對每天的要務安排進行適當的調整。

I :

1、確認角色。在每個人的不同時間段，不同空間都有不同的角色，此時，寫下在你即將為目標努力的角色

2、選擇目標。在扮演這個角色時，你需要達到什么目標（最好是短期，可量化）

3、安排進度。量化的具體體現，在什么時間段需要完成哪些

4、每日調整。根據完成的計劃或者目標的稍微調整，可以對每天的安排進行略微調整，調整的目的是為了更好地實現目標。

A1聯系過往經驗

我過去兩年中，曾經以為工作的目的是為了掙錢，每當閑下來的時候就會去思考人生的目標，發現掙錢只是實現人生目標的一個手段，沒有找到工作在我的人生中扮演的是什么角色，從而就沒有進一步去實施的目標，所以過得迷迷糊糊，人生步伐走得有點艱辛。

A2：未來應用

1、確認角色。工作，工作在我的人生標簽{學習分享得到成長，財務自由（財商）}中 可以占到50%，在目前28-32這個階段，我給自己定義的是70%的精力，所以在這個階段，工作的角色分量很重。然后在工作中，保險這個辦款要占到80%，那此次給自己的角色就是保險學習與實踐

2、選擇目標。在工作中，我下一周的工作任務：A、環境責任險項目規劃 B、壽險的具體學習與實踐

3.安排進度。A、跟進養老項目規劃 （綿陽政府預約周三，保險公司預約周四）對項目進行細節談判 B、周一，周二、周五 總結出小孩、成年人、50歲以上老年人的保險方案（重大疾病、醫療，定期壽險，意外險，養老金暫定）

4、每日調整。如果政府或者保險公司有約或者時間變動，我可以把B計劃提前到周三或者周四，如果有其他安排，我需要周末（周末就是查漏補缺）抽出時間完成計劃。