早在2010年，國(guó)家都發(fā)文規(guī)定在入學(xué)以及就業(yè)體檢，不允許查乙肝兩對(duì)半。

奇了怪了，不是說(shuō)乙肝會(huì)傳染嗎？怎么還不體檢？萬(wàn)一出事了咋辦？

其實(shí)很簡(jiǎn)單，因?yàn)閲?guó)家也說(shuō)了，乙肝的傳播的途徑主要是三個(gè)。

1、母嬰傳播，得有個(gè)小寶寶，或者老娘本身就是。

2、血液傳播，記得要獻(xiàn)血要去正規(guī)的地方。

3、性傳播，這個(gè)大家都懂。關(guān)燈的時(shí)候，做好安全措施。

這些途徑，并不會(huì)影響日常的生活和工作。不查了，反而讓更多人不會(huì)遭受到歧視。目前大環(huán)境就是這樣，還有及時(shí)很多食物有安全問(wèn)題，更加值得注意的是生活不規(guī)律，因此攜帶者也是越來(lái)越多。

這也就提到了，查出陽(yáng)性了咋辦？不要慌，小哥給你細(xì)細(xì)道來(lái)。

乙肝兩對(duì)半，指的就是查乙肝5項(xiàng)陽(yáng)性都意味著啥？

1、表面抗原HBsAg，有這個(gè)你就是感染了，至少是個(gè)攜帶者了。

2、表面抗體HBsAb，要么感染過(guò)生成抗體，要么就是打疫苗了。

3、e抗原HBeAg，病毒正在復(fù)制中，有傳染性，要注意了。

4、e抗體HBeAb，病情開(kāi)始穩(wěn)定，傳染性較小。

5、核心抗體HBcAb，急性乙肝病毒感染，持續(xù)復(fù)制中，有傳染性。

做兩對(duì)半，主要就是為了區(qū)分健康者、攜帶者、大三陽(yáng)、小三陽(yáng)，然后自己對(duì)癥進(jìn)行治療。

健康者：5項(xiàng)全部是陰性，2、4陽(yáng)性，說(shuō)明你有抗體，痊愈了亦或者打疫苗了。

攜帶者：1是陽(yáng)性，其他是陰性。

大三陽(yáng)：1、3、5是陽(yáng)性，應(yīng)該去醫(yī)院積極配合治療。

小三陽(yáng)：1、4、5是陽(yáng)性，病毒復(fù)制不太活躍，但是定期要做肝功檢查。

那個(gè)，查出陽(yáng)性了我要做什么??？

1、速度去醫(yī)院檢查下肝功能，看下谷丙轉(zhuǎn)氨酶有沒(méi)超過(guò)40，超過(guò)了都是異常了積極配合醫(yī)生做下一步的檢查以及用藥。

2、肝臟是排毒的器官，它也很脆弱。這時(shí)候你需要的是合理補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)。國(guó)家衛(wèi)計(jì)委有發(fā)布2016年膳食指南，對(duì)照著它，你想想，你做到了沒(méi)？

每天的膳食應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅(jiān)果類等食物。平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上。

各年齡段人群都應(yīng)天天運(yùn)動(dòng)、保持健康體重。堅(jiān)持日常身體活動(dòng)，每周至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度身體活動(dòng)，累計(jì)150分鐘以上。

蔬菜水果是平衡膳食的重要組成部分，吃各種各樣的奶制品，經(jīng)常吃豆制品，適量吃堅(jiān)果。

魚、禽、蛋和瘦肉攝入要適量。少吃肥肉、煙熏和腌制肉食品。

成人每天食鹽不超過(guò)6克，每天烹調(diào)油25—30克。

每天攝入不超過(guò)50克。足量飲水，成年人每天7—8杯(1500—1700毫升)，提倡飲用白開(kāi)水和茶水。

3、休息，一定要保證休息。良好的休息，能保證的精氣神。睡眠時(shí)間保證在7個(gè)小時(shí)以上，同時(shí)有條件的話中午建議午休30分鐘。打個(gè)盹會(huì)讓你精力充沛。

4、定期復(fù)查肝功，具體的復(fù)查周期，記得聽(tīng)醫(yī)生的。

乙肝，其實(shí)并沒(méi)有那么可怕。