? ? ? ? ?4月22日，天高氣爽、風和日麗。經過綜合部1個多月的策劃和組織，我們兩家公司共32人在天樂湖歡樂谷進行為期一天的聯合拓展訓練，這也是公司第一次組織的大型團建活動，此次活動得到了公司領導的重視和支持，部分領導如黨支部書記封杰、財務總監沈海英等全程參加了此次拓展訓練。參加人員中有90后、80后、70后，不論是什么年齡階段的每一個人都是信心滿滿，激情高漲，做足了拓展前的準備，都希望通過此次天樂湖拓展訓練能收獲到很多辦公室學不到的知識和技能，開拓眼界、挑戰自我、強化團隊，結交友誼、增加團隊凝聚力，為工作和生活注入新的活力。 ? ? ?
? ? ? ? 這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經歷過的大約可以記住80%。一天的訓練，使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發內心的思考。以下我把自己的心得和體會與所有的同仁們進行分享。
? ? ? ? ?第一個環節是：團隊破冰
? ? ? ? ?主要目的是打破隔閡，調整狀態，緩解氣氛，使大家在融洽的氣氛中選出自己小隊的隊長、副隊長和后勤部長，然后在隊長的帶領大，大家通力合作為自己的小隊起一個響亮的隊名和口號。第一個環節使我們兩家公司充分融合，團隊之間沒有了隔閡，大家齊心協力準備將這一天的拓展順利完成。
? ? ? ? 第一個項目是：高空斷橋
? ? ? ? 這個項目主要鍛煉的是突破自我極限，挑戰自我設限，顛覆自我，使自己知道有時候自己的潛力也是非常巨大的。
? ? 在教練認真的指導下，我們學會了如何穿戴安全護具，如何保護自己。教練一聲令下，我作為一隊的隊長，要身先士卒，不論前面有什么刀山火海都要做好表率。說實話我也是第一次進行高空斷橋項目，心里也是沒有底的，聽到身后戰友們的吶喊助威，這給了我無比的勇氣，蹭蹭蹭我就爬到了離地5米的橋面處，當初預期的斷橋距離怎么感覺變長了，橋面也有些晃動，地上的戰友變得稍微小了一點，心里突突突的亂跳，腳步像灌了鉛似的挪不動一分一毫，感覺自己過不去了，心里先投降了。此時，下面戰友一起的吶喊聲：“加油！加油！相信自己！”傳到我的耳朵里。我絕不能在做一個不好的榜樣，如果我過不去會影響到我的戰友，她們無形中會受到我的影響也會怕也會膽怯，這樣的話，就起不到挑戰自我的目的，想到此，眼一閉心一橫，腳一使勁，眼一睜，過去了。下面傳來一陣掌聲，自己也信心倍增。
其中讓我印象深刻地是黨委書記封杰封書記的挑戰，他是我們這次拓展訓練年齡最大的一位，面對高空斷橋，他沒有任何猶豫，非常果斷地就開始往上爬，跨越斷橋的這個時間里，他也經過一番激烈的思想斗爭，開始跨越，誰知右腳鞋被斷橋磕了一下，掉了下來，嚇得我們一陣驚呼，但是封書記不害怕，不驚慌，沉著冷靜，穩穩當當有條不紊的趴下扶梯，我們一陣歡呼和鼓舞，為他有強大的挑戰自我的勇氣感到贊嘆和敬佩。接下來我們隊還有其他隊都順利的完成了此項挑戰，實現了個人的突破。
? ? ? ? 體會與分享：
? ? ? ? 一.不要為自己設限，也不要讓別人為自己設限，要不斷進步不斷挑戰自我，你永遠也不知道自己的潛力有多大；
? ? ? ? ?二.感恩團隊的每一個人對自己的鼓勵和幫助，沒有她們，孑然一人是成就不了事業的，要相信團隊的力量；
? ? ? ? 三.學習他人的長處，不斷補齊自己的短板，向優秀的人學習，這樣才能不斷進步。
? ? ? ? ? 第二個項目是：瘋狂市場
? ? ? ? ?此項目是由4個小項目組成，考驗的是團隊協作，4個小項目有不倒的森林、急速乒乓滾動、跳繩大傳遞、大鼓震天響，這幾個小項目看起來沒有什么難度，但是大家作為一個隊要來完成的話，有一些難度，因為如果有一個環節沒有配合好，那么全盤皆輸。 我們1隊隊員迅速進行討論，想出處理協調問題的解決辦法，經過3輪的演練，終于獲得成功。 其中大鼓震天響需要我們小隊8人配合密切，目標就是7個人將鼓充分拉開后，擊球手在鼓面上放置一個網球，7名成員通過靈活協作要將網球彈起來6次，高度要超過20厘米，乍看起來很容易，實則有一些難度，一會成員這邊松了，球就偏向他，這邊拉的太緊了，球會蹦起來很高，其他的隊員腳步跟不上，球就會落地，任務就失敗了。
? ? ? ?體會與分享：
? ? ? ? 積極的團隊合作所產生的力量永遠大于個人的力量，正好與我們的團隊文化不謀而合：“我們堅守是團隊而不是舵手為企業領航的組織原則”； 相信團隊中每一個人，不斷鼓勵他，不斷成長，積極應對困難，一起完成任務目標。
? ? ? ?第三個項目是：銅墻鐵壁 ?
? ? ? ? ?大家圍成一個圈，每個人要坐到另一個人的腿上，看哪個隊堅持時間最長。這個看起來簡單，做起來也容易，堅持下來就很難。這個項目培養人的意志力、鍛煉團隊合作精神，不以我為中心，要以整體為核心。冷教練說之前培訓過的一個隊伍，可以堅持1個多小時，問他們為何這么厲害，他們回答：“團隊的榮譽感使我不得不堅持下去”，多么精辟的一句話，道出了團隊文化的精髓。我們4個隊最長的堅持了2分多鐘，兩個腿都顫顫巍巍的，幾乎不能完全站立。
? ? ? ? ?體會與分享：
? ? ? ? 一.別人能做到的，我也能做到；別人做不到的，我也能做到。時刻以團隊思維來衡量自己的工作，堅持就是勝利； 之所以稱之為團隊是因為我們可以互相指出問題，互相交流思想，互相鼓氣加油，共同進步。不然就是團伙了。
? ? ? ? 二.團隊榮譽感是我們每個人都應該具備的，而且是值得我們每個人所自豪的東西。
? ? ? ? ?第四個項目是：急速60秒
? ? ? ? 教練將30張卡片零散的放在一個四方圈子里，每張卡片是不同的圖案，代表數字1-30，每個隊在60秒內將卡片按照1-30的順序拿出來交給教練才算贏，只有全神貫注，群策群力，依靠團隊的智慧，通力的合作才能完成。每張卡片圖案分別代表數字1-30，看起來稀松平常的圖案，但是經過2輪的答題，我們都敗下陣來，這個小游戲需要我們上通天文下知地理才能順利完成。 我們小隊楊坤林代表操盤手進行撿拾卡片，需要眼觀六路、耳聽八方，身手敏捷才能在規定的時間里撿拾完畢，同時需要我們各個成員記憶力要好，全身心的分析和揣摩圖片所代表的阿拉伯數字。 經過我們鍥而不舍的努力和群體的智慧，終于在規定的時間內順利完成。
? ? ? ? 體會與分享：
? ? ? ? 一.全身心投入，一個團隊中的每個人要將組織分配給他的任務認真的去完成，這樣這個組織才是強大的。
? ? ? ?二 . 挑選出適合的人勝任適合的工作，才能人盡其才，物盡其用，才能發揮出超高的效率。
? ? ? ? 三.永不言棄，方法總比困難多，多思考，少抱怨，才是解決工作中難題的良方。
? ? ? ? 第五個項目：畢業墻
? ? ? ?不借助外部的力量，我們要依靠自己的力量翻越4米的高墻，冷教練給我們設定了一個場景：假如我們現在所有人乘坐的是一艘豪華游輪，突然游輪出現碰撞事故，船將要傾覆，我們只有翻越這4米高的障礙，這個4米高不可逾越的鴻溝才能逃生。這個場景激起了我們求生的本能。 誰也不愿意隨著船沉沒吧！但是難題來了，這么高的高墻，我們怎么能翻越過去呢？經過教練的指點，我們想起了搭人梯的方法，先要將一個強壯的人頂上去，只要上去一個人其他的就容易些了，上面有接應的，下面有推你的，只要鼓起勇氣都能上去。還有一個難點是最有2個人該怎么上去？ 我們有的同事自愿當起了“基座”，基座是什么？有了基座，往上爬的人有了落腳的地方，才能往上走，上面拉你的人才能夠到你的手，只有上下通力合作，才能成功登頂。同時其他的人員站在旁邊要撐起一片保護傘來保護往上爬的人。 經過20分鐘的艱苦努力，我們所有人都成功翻越了這不可逾越的鴻溝，完成了一次不可能的超越。
? ? ? ? 體會與分享：
? ? ? ? 一. 做好基座。基座是基礎，是根本。沒有基座就談不上登頂，沒有基座就談不上有穩固的事業和成功。基座就像我們每一位認真工作的員工。一個企業要想蓬勃發展，一定要有穩固的基座。
? ? ? ? 二.勇于挑戰自我。面對這個不可逾越的鴻溝，有的人怕了，于是退縮了，都不敢去嘗試，不敢去試錯。天生沒有成功的人，只有經歷過無數次的失敗才能成功！工作中難免出現錯誤，出現錯誤不可怕，可怕的是不吸取經驗教訓。
? ? ? ? ?三.沒有成功的個人，只有失敗的團隊。一個人的力量是有限的，團隊的力量是無窮的，即使是某一個人在某些方面取得了成績，但那也是少數。畢竟一個人的能力是有限的，多一個人多一份力量，只有大家共同努力，才能取得更大的成果。這個翻越高墻就是團隊協同作戰的事例。
? ? ? ? 四. 要充分信任同事。無論在生活中還是工作中，彼此之間必須要信任，這是大家合作的關鍵，如果彼此之間缺乏信任，那這個團隊永遠也不會取得成功，因為他們沒有相互合作的精神，更沒有信任，責任，和真誠。在翻越高墻剩下陸蔚和李大偉的時候，信任就起到不可估量的作用。大家想想：陸蔚要倒掛在高墻上，他的雙腳托付給了臺上的同事，他要充分信任同事，因為頭朝下畢竟是很危險的動作。他沒有退縮，沒有畏難，充分信任了同事。同時臺上的同事責任感油然而生，因為陸蔚完全信任了我們，我們就有責任將他拉好，將他穩定好好。李大偉要僅靠雙手的力量收腹、抬腿，將雙腿往上舉，讓臺上的同事拉住他的腿，此難度可想而知。李大偉信任了陸蔚，陸蔚也有責任將李大偉拉好，他們一起都要超越自我，翻越這個天大的困難。經過努力，他們做到了，也成功了。我們一陣歡呼，為他們也為我們自己。
? ? ? ? 感謝各位領導、各位教練、各位同事、戰友，此次拓展訓練讓我們學到了很多，將使我們終生受益。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年4月25日
