什么是每個人都擁有的,最重要的,卻被人忽視了的寶貴財富?
注意力。
思考:
通常人理解的財富就是金錢,擁有越多的金錢便覺得自己擁有的財富越多。
有些人認為財富就是時間,擁有的時間越多也就意味著有越多的機會去獲得各種物質方面的財富。
但是笑來老師卻告訴我們一種常常被我們忽視的財富——注意力。
其實我就是給個容易注意力不集中的人。不說遠的,就說說今天下午,明明正在整理錯題集,卻忍不住一會兒就要看看手機,一會兒又想起來還有差旅沒有申請,一會兒又去聯絡下周一的課程,總之,忙了一溜三遭,錯題集還是沒有整理完全。果然是不但不會成功,甚至連“收獲”都談不上。
笑來老師認為人的注意力是可以自己做主的,所以之所以人還沒有成功,就是因為注意力放在了和自己完全無關的事情上。一方面說自己沒有時間,卻一方面看著明星的八卦新聞;一方面抱怨領導不會識人,一方面卻玩著連連看;一方面抱怨考試成績太難,一方面卻刷著朋友圈。所以,注意力沒有放在自己身上的人,注定是會失敗的人。
注意力應該怎樣放在自己身上呢?也不需要放在雞毛蒜皮的小事上,比如頭發好不好看,衣服搭配是否雅致,皮鞋選的恰不恰當。這些注意力的集中對于我們的成功實在算不了什么,也同樣會牽扯到我們有限的精力(人真是一種脆弱又貧乏的動物),我們應該 把注意力放在和自己的成長有關的事情上。
行動
1 、將注意力集中在3個點上:心理學、營養學和纏繞畫。利用導圖做工具。
2、每天記錄注意力開銷,看看有多少注意力是放在這三個點上的。
3、除上述3點外,注意力應放在閱讀上,各種類型的書籍(除小說),以增加自己的知識面,但注意注意力的集中。