? ? ? ?今天看到群里有人說大家來寫寫讀祈禱文的文章，感覺自己有點體悟，寫出來記錄下自己讀祈禱文的經(jīng)歷。
? ? ? 以前看到群里發(fā)祈禱文的文章或他人說效果不錯的時候，心里是抱有疑問的，我自己原本就是一個自己不去實踐不會輕易相信的人，或許是聽的多了，潛意識開始相信，立馬買了一本沈妙瑜的《生命喜悅的祈禱》，當(dāng)時還贈送了寂靜法師的能力朗讀手冊。拿到書后，自己沒有馬上讀給孩子聽，而是自己一個人先讀（潛意識里怕老公反對，老公覺得我學(xué)習(xí)的假假的），每天讀半小時，也不知道讀了多久。有一天晚上，孩子躺在床上，跟孩子說：我讀個文章給你聽聽？孩子第一反應(yīng)是拒絕，但我撒嬌賣萌的一定要讀，孩子也就聽著了。第一次當(dāng)然是沒觸動的，我沒放棄，繼續(xù)讀。有天晚上，我讀甜睡吧，寶貝的時候，自己眼淚禁不住流下來，看到了自己過往的種種對孩子的傷害，抬頭，發(fā)現(xiàn)孩子也在流眼淚。跟孩子道歉，我是第一次做父母，也不知道怎樣的方式是對你好的，我用我認(rèn)為好的方式來對待你，給你帶來了傷害，對不起，希望你能原諒我。孩子說著：就不原諒你。我一點也不生氣，如果傷害能用一句“對不起”解決的話，那就不是真正的傷害。孩子的不原諒鼓勵我繼續(xù)學(xué)習(xí)，我只有改變過往的模式，接納當(dāng)下的自己是最好的自己才能有力量前行。正好有人發(fā)了能量朗讀手冊的音頻，我利用每天吃早飯的時間播放，自己聽，孩子也聽，給孩子植入積極、向上的心錨，不問結(jié)果。那段時間，是這些陪著我跟孩子走過了艱難的一段時間。后來，開始讀給老公聽，老公置之不理，或許是自己內(nèi)心強(qiáng)大了，能夠不受他的態(tài)度影響，繼續(xù)堅持自己的行為。當(dāng)時覺得沒什么變化。后來因為有別的事情，讀祈禱文就被取代了。現(xiàn)在回頭看看，我對老公的欣賞也是從讀祈禱文開始的，我開始嘉許他，看到他的優(yōu)點，滋養(yǎng)他，最終反饋給我的是老公越來越有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任。
