? ?“修行”到底修什么？時下，有各種“修行”的課（時代發展的趨勢，人們已經漸漸從追求物質到追求精神），不論你學習哪個，一定要首先明白“修什么”。

? ?其實，不論哪種“修行”，基本都離不開“不爭、不名、不虛”。

? ? ?“不爭”，說的是去掉“分別心”“評判心”。沒有爭對錯，沒有說黑白，心中有的是無條件的愛，像彌勒佛一樣，能容世人眼中難容之事。

? ? ?“不名”，說的是什么呢？留意一下身邊有些所謂“修行”者，他們會認為自己學習了那么多的修行課，要怎樣怎樣，比如不能發脾氣，不能吃葷等等，其實，修行是讓你覺知自己的情緒，感知自己的身體，不要再為一個“名”而壓抑自己。

最后，“不虛”，顧名思義，做一個真實的人，如實存在，做真事，說真話。就像“真產品，心服務”(≧≦)