超級個體開營的第三天，今天的每日一問是：

［問］今天雙十一，就來聊聊購物吧。
你買過的什么商品很大程度提高過你的工作效率或者生活質量？
這對你的消費觀有什么改變？

馬勇赴同學和段揚揚同學是工具上做了總結。

馬勇赴同學：

kindle在很大程度上改變了我對紙質書的看法，也改變了我的閱讀習慣。現在最大的樂趣好像就是逛逛kindle商城，偶爾淘幾本自己喜歡的電子書。

第一次見到kindle是在2009年，當時看到一個同事拿著個黑乎乎的東西，問他才知道是kindle,說是什么墨水屏，顯示完字就斷電了，所以非常省電，充一次電能看兩周時間。當時我還拿過來看了看，好像挺有份量。當時非常不理解，覺得為了省電買這么個玩意兒，除了看書什么都不能做，買個平板不是更好？什么功能都有。

后來，自己成了電子書的重度用戶，然后在去年買了一臺Kindle Paperwhite，挺輕盈，看起書來也感覺比較爽，可能是新鮮感使然，花兩小時看完了《西廂記》，建議看不下《紅樓夢》的同學，可以讀下《西廂記》，個人感覺啊，歡迎來噴，嘿嘿，西廂的詩詞造詣在紅樓之上。利用春節還讀了王陽明的《傳習錄》《墨子》（先秦諸子中，我的最愛）。對傳統文學有愛好的，kindle上的書基本都是免費的。Kindle還有電腦版和手機版，正好印證了凱文.凱利老爺子的預言，書應該加個芯片，可以讓主人隨時找到它在哪，并記錄你閱讀到了什么章節。kindle做到了，只是形式上有點出入而已。用Kindle Paperwhite看書的確不累眼，而且自帶可調背光，在光線暗的地方看書，比用手機、ipad看要舒服很多，由于沒有其他多余的功能，看書會少很多干擾，效率自然也就高啦。

也許有人喜歡紙質書的厚重，喜歡它的墨香，但我現在已經徹底被電子化了，有電子版的書，我是堅決不會買紙質版的。就像膠卷，盡管現用這個顯得逼格比較高，但它就是要被時代淘汰；就像馬匹，只會出現在賽場上，出現在景區被當成寵物、玩具，而不會再成為主流的交通工具。而現在的紙質書，在羅胖的嘴里被反反復復提及的是：這是珍藏版，這是社交貨幣。所以要珍藏和饋贈就買紙質吧，要是用來看的話，那還是電子書，為自己省點錢，為社會節約點紙張，節省點能源，感覺也是一件挺公益的事兒。

馬勇赴：我是一名軟件架構師，籍貫山東菏澤，現居鄭州。能為大家提供的支持:1、增強自制力、舒緩壓力的方法。2、軟件開發方面的知識，以及如何構建自己的軟件知識結構體系。3、戶外離線地圖，軌跡，戶外裝備選購方面的幫助。希望大家為我提供:企業營銷、運營方面的知識和心得。期待這30天能和更多的同學成為朋友，學習你們身上的長處和優點、創新和激情。期待古老師為我們開的小灶。

段揚揚同學：

有三件商品對我的工作效率有很大的提升，而且徹底改變了我的消費觀。這三件商品分別是印象筆記高級版、寫作軟件Day One、超大屏顯示器。

最開始用免費的印象筆記，發現很多功能都不支持，只有高級帳號才能體驗，于是我就購買了一年的高級帳號，發現超級好用，多了很多免費版沒有的功能，對于記筆記、工作記錄、寫文章、保存語音等非常方便。

寫作軟件Day One在App Store售價人民幣258元，之前有很多朋友都推薦過，但都沒有下決心購買，后來為了每日寫作和記錄公眾號文章，我還是決定購買，體驗過后確實很棒，Mac和iPad上都可以寫作，由于是專門為寫作設計的軟件，所以堪稱寫文章利器，我現在每日寫作和所有其他平臺上的文章都會通過Day One來完成。

由于自己的住所已經有兩臺mac電腦，所以以前就只用筆記本工作和學習，后來實在覺得顯示的內容有限，就購買了一款大屏顯示器，試用一段時間后，我在家學習和工作的效率有了直線上升，現在除了周末偶爾會去咖啡館，基本上都會待在家里完成很多事情。

這三件商品讓我意識到收費的工具可以極大提升自己的學習和工作效率，而相比付出的金錢確實可以忽略不計，因為如果按之前的方式可能都不知道浪費了多少時間，現在可以把更多的時間放到做提升自己能力的事情上，絕對是物超所值。從此我開始堅定的認為能用金錢解決的問題絕對不浪費時間去找破解版或替代品，因為那樣的時間成本絕對很高，總的來說得不償失。只要有利于提升自己的工作和學習效率的工具，我都會立即購買。

段揚揚：一句話介紹我的身份：喜歡閱讀、寫作、運動的IT工程師
我常駐的地點：浙江杭州
我能為大家提供什么支持：大家有任何編程方面的問題都可以問我，如果是我專業領域的我會知無不言，如果不是我專業領域的，我會請教身邊這個領域的朋友幫忙作答。我自己現在每天都有堅持寫作、健身，歡迎有相同愛好的朋友一起交流心得。
我希望大家為我提供什么支持：希望可以看到大家在不同領域是如何不斷精進，以及提高自己的認知能力的方法和心得。
我對這30天的期待：希望可以投過古典老師和社群的力量，讓我更加清楚地知道自己在未來職業生涯中該如何定位，如何提升自己的各項能力，甚至可以有能力幫助身邊的朋友找到適合他們的職業道路。

李慧霞和Clare同學是在生活上做了總結

李慧霞同學：

我買的東西來算，第一是衣服，其次是生活用品和書

古典老師說到，我們要清楚什么是“需求”，什么是“欲望”。沒錯，我買衣服大部分是出于“欲望”，不必要的也買。這些購物是種重復行為，對我是一種時間和精力的浪費，在選擇衣服的時候其實我們的大腦是在不停的做決策，等到大腦疲憊了，工作效率也就降低了，該反省。還有一部分衣服確實提高了我自己的生活質量，它讓我想活得更精致對自己也是一種尊重。

我會拿出一部分的錢來買運動工具，比如瑜伽用具、羽毛球拍，一部分是讓自己生活的更舒服。所以我把這一部分當做是生活工具。今天有一個體會，不管是練習瑜伽或是練習打球，老師都會強調練習工具的重要性。瑜伽磚、伸展帶可以幫助我們擺出更好的體式，從而讓身體得到很好的調整，好的球拍和打球姿勢可以打出更漂亮的球，訓練的效果也事半功倍。因此，這部分的花費可以讓自己進步更快，提高我們的練習效率。

對我消費觀的改變：

1、果斷。在之前買衣服的經驗得來的，猶豫不決，首先是浪費了時間精力，其次是最后衣服也沒買到，空糾結一場，最重要的是，增長了選擇性困難癥的病菌擴散。于是，我在不斷訓練自己，比如要買衣服選好兩到三樣短時間內作對比，迅速的做出決定，否則就不要買了。

2、買之前目標明確：我要買什么？盯準目標去看，不要被無謂的其他商品所吸引，浪費了自己的注意力。

2、這個問題真的引起了我的思考，以后買東西時候，都要問自己“它對我工作效率的提高有幫助嗎？”“它可以很好的改善我的生活質量嗎？”然后再考慮要不要去看。

我是李慧霞，在昆明從事電力行業工作，在轉行的道路上奮進。

Clare同學：

到目前為止，雙十一還沒跟我有直接關系。這一天就跟所有的日子一樣，只是一天而已。

大學畢業后的第二年開始，我基本形成了自己的購物觀念。我喜歡的或者想要的東西（原因包括但不限于對我的工作生活能夠提供便利性或者幫助，以及能給生活增添趣味和美感，提高生活品質）只要是我自己能夠負擔得起的，我就會買。不會考慮等到特定的時機打折或者優惠。

因為很可能過幾天我就忘了，或者到時候還要再看一遍（否則會很容易出錯哦），這些都是要浪費時間和精力的。

平時買東西，我一般都是去看一些自己喜歡也適合自己的品牌，看中了就買，買完了不會再考慮其他，更不會去對比。覺得沒有必要。東西你已經買了，還去再看同類型的東西有什么意義呢？如果不如你買的，你除了浪費時間還收獲到什么？如果比你買的要好或者性價比更高，你是再買一個嗎？還是去退貨重新回來再買這個？第一種選擇浪費資源（錢和物品都浪費了），后一種選擇費時費力。所以我就只相信自己已經做的選擇。一個東西值不值，最重要的影響因素從來都不是別人的評價或者任何的標簽（以及標簽性質的任何標的），而是你自己的心里是不是覺得值。你覺得值，那就一定值。

我也會淘寶，但大多數都是身邊靠譜的朋友發給我鏈接，我直接下單就買了。或者是有明確購買目標，直接搜索，然后按照排序綜合一下，就下單了。

很多人都講了應用工具上比如Mac電腦，Apple手機，Kindle閱讀器，甚至各種付費的軟件（包括云筆記賬號和得到專欄的訂閱）對生活帶來的幫助和影響，我也是差不多類似的經歷和感觸。接下來我想說說生活上對我影響比較大的兩個物品。

一是高品質的電飯鍋，二是舒適的床上用品。

2014年從深圳回到上海后，因為吃不慣外賣，就買了一個松下電飯鍋，每天用來定時煲湯，煮粥。這兩年多以來，每天早晨起床都能吃到新鮮，熱氣騰騰的早餐。

一床柔軟輕盈的鴨絨被，會讓整個冬天過得舒適溫暖。上海的冬天，基本從11月下旬就開始了，要一直延續到第二年的3，4月，差不多5個月的時間，中間大部分是下雨下雪以及大風的濕冷天氣。無論一天多么疲憊辛苦，回到家泡個熱水澡，喝一杯熱氣騰騰的牛奶后窩在能讓人覺得失重了一般舒適的床上沉沉睡個好覺，再在早上醒來吃著已經等著的熱氣騰騰的早餐，給一天補充能量，也給一天打下滿足和活力的基調，還有什么能阻擋對生活的信心呢？

這些體驗給我的感受是：要把日常生活中的吃喝拉撒睡這些每一件小事，當做最重要的大事來對待，用心關注自己的心靈和身體。而把夢想和使命當做每一天生活中的小事，自然輕松地去做。就不會因為我有夢想就要這個世界對我優待，也不會因為自己的夢想而去要求任何人要支持鼓勵自己，更不會為今天又做到了什么事而得意忘形。夢想在那里，已經被拆分成一件件融入生活的小事，小到普通平常得成為了每一天的習慣性自然的活動。

生活上學會了照顧自己，也真正明白照顧好自己的意義，才是活出精彩的前提。

匡陳潔：大家可以叫我Clare。用一句話介紹我的身份就是：行走在IT行業的英語愛好者，書蟲和項目經理一枚。我常駐的地點是上海。得益于從小良好的家庭教育，我從小養成了一些現在經常被身邊人稱贊的好習慣，比如閱讀，運動，寫作。經過這近一年的梳理，形成了自己比較完整的價值體系和知識體系。可以跟大家分享持續保持運動和寫作的方法，學英語相關的問題，以及項目管理過程中的問題分析。目前的困擾是職業發展前景不是太明確，正在轉型考慮中。希望通過這30天的交流學習，可以明確自己的定位，確定發展方向，和大家一起精進，成長。

擎曦kinki是在工具和生活兩方面

1.提高工作效率

1）書，知識的拓展，了解真相，清晰自己的處境，

2）課程，我喜歡上有實操或互動的課程，多元化的教學沖破自己思考的瓶頸，其次是專業課程增加專業知識，深入了解后，幫助提高實操能力

3）APP（印象、百度云、得到專欄）利用碎片時間學習，整理

生活

1）上網訂機票，火車票，酒店，可以提早做攻略，輕松出游

2）打車軟件，車到門口，不用苦苦在馬路吹風

3）淘寶，萬能的淘寶只有你想得到，沒有你買不到，省了到實體店的時間，在網上買東西省出來的時間可以好好享受生活

消費觀改變

1）從以前的實體店，進化到現在的互聯網，交易場景變化，交易速度加快

2）消費品從實物進化為服務，更關注服務的體驗與舒適度

3）賣家與買家是互相尊重越來越人性化，再看不到90年代初國營商店高傲的服務員

大家好，我叫擎曦，我是一名特殊兒童老師，廣州本地人，本人喜歡旅游，看書，我對學年前的孩子比較了解，特別是提高孩子注意力和記憶力方面，如有需要可以提供方法給大家。

劉敏層和李亮亮同學是在提升認知和學習上總結的

劉敏層同學：

2013年底，北京一個朋友來西安，給我推薦“羅輯思維”，我從此堅持聽了一年的羅輯思維，每周五在喜馬拉雅音頻平臺推送的四十分鐘視頻，堅持下來，收獲頗豐，從此我的讀書買書，全是羅輯思維推薦的，讀書的內容和類型也擴大了很多。

改變最大的應該是思維方式，真正接收“享用”和“占有”兩個不同的概念。遂決定退掉學校給的“福利房”，瞬間輕松許多，幸福指數提升好幾格（其實改變還有很多）。

2015年底羅輯思維推送李笑來的一本書“把時間當作朋友”我是一口氣讀完的，后來羅輯思維又推薦一篇文章“我為什么從不過春節”，好喜歡李笑來老師的理念，所以在春節期間讀完了他寫的另外兩本書“人人都能用英語”和“重生——七年就是一輩子”，加入他的微信公眾號“學習學習再學習”，加入他的收費成長群，跟隨李笑來進行“風利”投資。感覺找到人生奮斗的方向，找到了我生命中最最重要的事，而這個事正好也是大勢所趨。感慨連連，告訴自己，現在開始努力和改變來得及還不晚?；叵胱约汗ぷ?8年的經歷，就是一把辛酸淚。為了避免陷入50歲中年人的危機，我真的想明白了，下決心再不行動就來不及了。從此堅定“不斷學習，不斷寫文章”的信念。我每天就像打雞血了一樣，有用不完的勁。睡眠少了，閑聊少了，讀書多了，思考也多啦，最重要的是我堅持每天寫寫寫，而不是過去只讀不寫。

從此我生活中的牛人又多了一個，他們推薦的書我買我讀，他們公眾號更新的文章是我每天必修的功課。

2016年3月26日，“學習學習再學習”公眾號，推送來自ScalersTalk公眾號一篇文章“Scalers：800天持續行動和我的社群”，馬上繳費加入，毫不猶豫。因為這是一個有著超級行動力的成長群，群主持續從2014年元月1號開始到2016年3月26日持續800天不間斷寫文章，累計字數近80萬，微信公眾號3.6萬關注。

這又是一個我生活中天天可以觸摸到的牛人。

每天寫成長帖，是我必須完成的作業，提高了我的心寫作水平。

羅輯思維在2016年3月20推薦王爍的“像費米一樣速算:原子彈、外星人和單身狗”，太震撼作者對整個海淀區300萬人口，而適合單身狗的對象只有30個的合理推算過程，真是一個超級預測家，隨又加入王爍的微信公眾號“BetterRead”。王爍大咖的文章涉足：經濟與金融、認知與決策、歷史與政治、健康與教育、寫作、快書單和工具等領域，就像一個知識寶庫，瞬間在我面前打開了，每讀一篇文章，就會把我對世界的認知向前推進了一點點。

得到訂閱專欄《超級個體》后，才明白應該早早規劃自己的一生，這才是我要的內容當時就給你自己說，這一年拼啦。從此要求自己每天一定寫心得；緊跟古典老師的思想，所以聽說有實驗群馬上申請；聘請班委立刻行動；才有今天者的機會。這個月將是我成長最快的一個月。

我現在再也不擔心讀不到好書而浪費時間，有這些大牛在前面為我們探路，為我們的思想王國站崗放哨，那就盡情享受這美好的生活吧。

我的消費觀大大改變了，就是收費的就是最便宜的。

大家好，我叫劉敏層，一名從事高校教學工作20年的教師，我常駐西安。我能為大家提供的是知識轉述和傳遞工作，我有幾乎一年的羅輯思維每日60秒語音的文字整理版，得到訂閱專欄9個可以與各位共享；我需要得到的支持是：體制內的教師，如何打造自由職業態？
我的期待：提升產品封裝能力、媒體能力，通過古典老師的引導和指點，伙伴們的交流清晰明確自己的車日路模型。

李亮亮同學：

作為一個還在生存期的我來說，購買某件商品很大程度上提高過我的工作效率或生活質量，環顧四周這種純物質產品還真沒有。

但是，一聽到但是估計你就明白我要說什么了，對 ?也不是完全沒有，那就是——書。

比如《拆墻》《我不過低配的人生》《必然》《寫給大家看的色彩書》《一課經濟學》……

我不是來曬書單的。

當然還有得到專欄《超級個體》，以及得到其他付費知識，其他平臺的視頻教程。

只有這種種非物質商品，對我的工作，生活影響蠻大的，現在來看影響最最最大的是古典老師的《拆墻》《超級個體》。

從而我也懂得了什么是錢要花在刀刃上。這是我對消費觀最大的轉變與新的認識。

看一個人把錢主要花在什么地方那么他的注意力就在那個地方，也就會成為一個什么樣的人。

錢是我們手中的資本，不管錢多錢少，你投資在哪里，你就會收獲什么。

所以我現在的消費觀就是，錢是用來使自己變得更好的也是最好的工具。

李亮亮：很榮幸能從兩千多人當中脫穎而出加入《超級個體》實踐群，認識大家并跟大家一起努力實踐，頭一回中這么大的獎。
嘚瑟中……
我現在正在從事電商設計的工作，地地道道的九零后今年25歲，男，未婚，現今單身……
哦哦哦，再說下去跑題就了……
成長的道路上最缺的就是志同道合的小伙伴，希望再這里通過大家的思想碰撞碰出閃亮的火花，比我名字還閃亮，以后在路上我知道還有你們這一幫人在世界的某一處比我還努力的做著我正在做的事，就夠了。我知道我并不孤單。
同時你們還要知道，你們背后還有一個我在默默支持你們。
接下來的一個月，我想是以往以來最有意思的一個月，也是成長道路上濃墨重彩的一筆。最起碼對于我來說是。我期待著一個月后我們都朝著超級個體這個終極目標又邁進了一大步。在古典老師的帶領下，當然還有小嫻的付出，我們一起前行。
謝謝！古典老師，還有羅輯思維帶來的這次機會。

本期日報播報到這里，感謝品讀，我們一起加油哦。我是今天的首席媒體官 蔣鑫 彭加輝