能量朗讀：規畫1遍，零極限300遍，心經3遍，懺悔三昧3遍，論語第1-3章1遍，祖先祈禱文1遍
愛的表達：寶貝，媽媽給你點贊！
自我確認：我相信，我是因，世界是果，種善因得善果。
微笑：向司機師傅微笑。
感恩：①感恩老公和我探討關于教育孩子的問題，開啟了我的智慧；②感恩婆婆幫我一起做菜；③感恩滴滴車的司機給我介紹了新能源車的信息。
覺察日志：今天經由孩子的某一行為問題，我和老公進行了一番探討，我們在幫助孩子建立獨立性和培養好習慣的問題上有了分歧，我的看法是孩子能做的事情要自己做，不去催他，也不插手管，讓他自己選擇；而老公的看法是要在督促他做的同時給他正確的引導。經過一番思索，我覺察到自己有時候確實沒有考慮到孩子的情況，這么小的孩子的確對自己還沒有較強自控能力和自我管理能力，是我把一切想得太簡單了，忽略了對孩子現階段生長發育特殊性，還要求家人不要插手，我真是太自以為是了，也沒有考慮家人的感受，所以很感恩公婆對我的包容，感恩老公開啟了我的智慧，我知道原來指責別人的自以為是，在自己身上表現得淋漓盡致，而且自己從未覺察，總是認為自己是對的，好可怕……。
對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！
