今天早上去一中送孩子，人山人海的樣子，碰到了孩子同學的幾個媽媽。打招呼，寒暄。

“送孩子還得打扮一番啊，光自己整，也不打扮你老公”。

心里升起一念：她在評判我。

“俺要上課，他又不上課，打扮他干嘛？”

意識到我在解釋，意圖打消別人的評判。

“快點走了”。我對老公說，語氣有點急躁。

“你著急啥，商場又不開門，沒法去辦公交卡”。

“我不喜歡這嘈雜的環境。”口是心非了。

我想離評判我的人遠點。

念念升起，念念指揮著我的一言一行。是不是有點像被程序操控的電腦。好在自己有了覺知力。從不知不覺，到后知后覺，到當知當覺。

這一切都與別人沒有任何關系，僅僅是我的信念系統創造出來的幻相。

與她多聊了一會兒，沒有了嘈雜，沒有了心里的噪音，很安定，真正看見她。感覺很好。

回家來聽到了靈蝶的分享，天哪！這丫頭分享的如此真實，連這心底美好的春心萌動都分享了出來，哈哈，簡直太好玩了，越來越喜歡這小丫頭。她的分享我能感同身受到。沒有升起任何評判，只是心里蔓延出我自己的美好！