感恩早起鍛煉時，每天經過的路段因維修禁行而改道，呼吸著新鮮的空氣，感受不同的風景，開啟一天的好心情！感恩老天賦予我的美好！
感恩我健康的身體每天的陪伴，可以做我想做的事情！
感恩朋友的大度和照顧，每個周五晚上邀請女兒去他們家陪伴她家小朋友一起上課，課間還有晚餐和水果給他們享用！感恩女兒的用心學習和積極陪伴！
感恩自己能夠找到自己近期的目標，并朝著目標積極努力，爭取做到最好！
感恩我能看到自己內心的不平靜，有時很抓狂，總是不能安靜集中的做一件事情，不能很好的活在當下。生活中多多反省，痛苦中不斷地覺察，相信會有改善，感恩看見自己并能與之相處，感恩自己的進步！
感恩周末吃過早餐可以和兩個女兒一起有半個小時的英語閱讀，發現通過一段時間的學習，我的口語和閱讀又有了提高，很有成就感，開心！
感恩今天能抽出時間帶小寶去上英語繪本課，還做了手工，感謝老師的辛勤付出，孩子又學到了新知識！
