【0819晨讀感悟】被你打入死牢的拖延癥,今天,我要為它平反咯!

“拖延”,無可厚非,我們都知道它是一個實打?qū)嵉馁H義詞!在各式各樣的書籍里,我們從來只聽說過要讓我們擺脫“拖延癥”,哪有一本書在為“拖延癥”辯護的?今天,我就為你分析[美]弗蘭克·帕特諾伊的《慢決策:如何在極速時代掌握慢思考的力量》一書中所提及的三大要點!這本書,就為我們?nèi)巳司炊h之但卻猶如鬼魅般擺脫不掉的“拖延癥”平了一個反!

中國古典文化講究“中庸之道”,事物沒有絕對的好或者是壞,對于“拖延癥”來說,它竟然還有許多值得稱道之處!


001可控時間段內(nèi)的慢決策,會更理智

沖動消費不知從何時起,突然變成了一個讓人傲嬌的詞。能夠有資格“沖動消費”的人,另一方面也說明其承擔得起“沖動消費”的后果。你本來只準備買一支眉筆,但是到了商場以后,你卻不知不覺在導購的引誘下買了護膚品、連衣裙。你消費的喜悅在買單的那一刻蒙蔽了你的理性思維,你覺得簽上自己名字的那個瞬間簡直爽歪歪!待你回到家以后,你會發(fā)現(xiàn),我今天的目標——眉筆呢?哎!原來竟然沒有買!但是我衣柜里的裙子,真的足以輪換穿2周了啊!這不,還有好幾件今年夏天我一次都沒穿過呢!

你不如把你的采購目標寫在短信上,并且為自己此行逛街設置一個消費的最高額度,一旦超過,不好意思,你就在保證自己必買物品的基礎上,在想買的物品里進行挑選和舍棄吧!


002道歉也需掌握技巧,很多道歉別人不買賬

道歉體現(xiàn)了一個人的涵養(yǎng)所在,但是道歉分為兩種——可以立馬說出“對不起”以及延遲道歉更有效的!

比如在地鐵停站時,突然蜂擁進一群人,你不小心被推搡著踩了別人一腳,你可以立馬看著他,并真誠的說句“對不起”;比如你買水果時,拿起了一個西瓜,老板正熱心的準備套袋了,你突然想到自己一個人可能很難吃完,你立馬說句“不好意思,我想買別的水果”,這些道歉的話可以立馬消除對方心中的不快。

但當面對其它一些比較復雜的傷害別人的時間時,你需要的并不是立馬道歉,你的快速道歉反而給人一種如口頭禪般隨意的感覺,會讓人覺得無誠意,反而不接受你的致歉!


003巧用人性“拖延”的心理助自己成事

古代君王經(jīng)常會有一句掛在嘴邊的話,那就是“順我者昌逆我者亡”。其實,對于很多無可逆轉的事物或者是難以改變的人性來說,比較可以借鑒的也是“順其勢成己事”。我們知道自己的骨子里都有根深蒂固難以清除的“拖延”基因,那我們與其作斗爭,不如巧妙的利用它。

拖延分三種:

對于因外界的因素無法促成立即行動的拖延,我們可以“放任自流”,延遲再做;

對于無時間緊迫性的拖延事件,我們可以將其置于重要事件之后,再去操作;

甚至我們可以為自己設置一頓“欺騙餐”,拎出一件需要立馬完成的重要事件,對自己說“目前,你只要完成這件事情就好,別的事情都不重要”,一個時間段完成一件事,慢慢的達到自己的目標,這就是“欺騙餐”能帶給我們的良性結果!

想發(fā)掘關于“拖延”的更多益處,請購買[美]弗蘭克·帕特諾伊的《慢決策:如何在極速時代掌握慢思考的力量》一書,進行閱讀學習吧!

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