如果把時間比作是金錢，那我們就像是在一場絕對沒有勝算的賭局上，不斷地揮霍掉一筆又一筆的錢。我們越是揮霍時間，便越會忘記時間的重要性，越會將更多的時間浪費在毫無意義的事情上，漸漸陷入揮霍光陰的惡性循環之中。
一、這本書講的是什么？
從Todo管理、日程安排、時間投資、人生規劃四個方面講述時間管理的方法。
二、Todo管理
利用便簽紙制作各種Todo列表，將任務可視化；在工作中切勿一心二用，并且建議使用兩分鐘原則，兩分鐘內能搞定的立刻去做（參考《搞定1》）；提出習慣的力量是多么重要。
三、日程安排
作者使用電子版日程表，提出日程表并不是用來記憶的，是用來記錄的，正如Todo管理系統一樣；作者還給出幾點建議：e.g 星期一不會客--進行本周規劃、星期三盡量安排會面--本周規劃結束，這一天工作效率最高、星期五的晚上別出去喝酒--進行本周總結復盤，作者提出計劃、高工作時效、復盤三者的重要作用，并給出相應的合理建議及措施。
四、時間妙招
作者提出牛頓時間和伯格林時間，我的理解就是牛頓時間屬于垃圾時間，而伯格林時間屬于高利用 率時間，作者介紹調整呼吸、占領會議室、動手打掃等提高集中力的方法，同時引進了番茄鐘工作法，高度精神集中工作的重要性；后文中還介紹了爵士樂型集中力與迷幻音樂型集中力，提到音樂的作用。
五、時間投資
作者提出“與其考慮做的風險，不如考慮不做的風險。”我們應該在年輕的時候投資時間，賺取經驗的積累，學會投資20%的時間搞自己的研究，并且應該選擇基礎投資、做長線。
六、人生規劃
深刻理解并領會幸福，所謂幸福，不斷嘗試新鮮的體驗，帶著驚奇、有聲有色地度過每一天，這樣的生活是可以永無止境的。
七、短評
本書作者跟大家分享一個觀點：時間的“投資”和“贈與”的概念。如果帶著希望獲得回報的功利之心去跟人交往，你心里的算盤肯定會被人發現，然后別人也會提防著你，不跟你親近。但如果你抱著不奢求回報的贈與精神去行動，最后可能反而會獲得豐富的回報。你贈送出去的東西，會變成更大的禮物回到你身邊。
作者提出這樣一個觀念，或者說是原則來分享，我覺得非常棒，正如永澄老師經常說的：雙贏雙贏，他人先贏，我想想我都能為大家做什么？其他的回來再說，哈哈哈。回到本書，本書的作者通過原則，來規劃人生，運用二八法則做好時間投資、使用Todo列表將工作可視化，在工作中保持高集中力，專注一項工作，并做到盡善盡美，我覺得書中提到的方法論，都可以是我們未來個人成長中的習慣，在最后安利一本書《堅持-一種可以養成的習慣》，成功從好的習慣入手，把時間當做朋友，不斷積累，不斷進步。
