? ? ? ? 今天是什么日子？！都在曬七夕，單身狗也湊熱鬧，一大早朋友圈就被刷屏，全是用的微博那幾條重復的段子，真無聊～

? ? ? ? 只有這些阿貓阿狗，系統自動記得今天是我的“生日”，紛紛送來祝福。哈哈哈～

? “尊敬的彭曲女士，祝您生日快樂！”

? ? ? 謝謝，我今天很！快！樂！沒忍住，汪的一聲就哭了出來…

蟹蟹 阿貓阿狗??

生日快樂? 耶??

? ? ? 下午很糾結，下班了是去洗頭發按摩，還是去健身。下班回家吃了一碗粥就急急忙忙去洗頭發，太久沒按了，未末都說我的頸肩變的好硬，按一下就痛得彈起來，哈哈哈～ 真怕哪天全身僵掉了！職業病，太可怕！

? ? ? ? 惦記今天的健身課程。因為有泡泡舞哇～洗完頭發，我又急急忙忙趕去健身，一路綠燈一路順暢，竟然在開課前兩分鐘到達健身房。今天很幸運呀！

? ? ? ? 高強度的纖體瑜伽，瞬間汗如雨下！課畢衣服全濕透，頭發又被汗水重新洗了一遍，接著更高強度的泡泡舞～ 音樂很帶感！舞蹈老師也長得帥，嘻嘻嘻～ 然后本來就很累的我依然跳得很帶勁！然后我就想啊，明天我還起得來嗎，會不會是那種動一下全身就哪兒哪兒都痛！

? ? ? ? 回家已經九點半了，臉上的汗還沒干，我趕快把頭發重新洗一遍，然后趕緊洗澡、洗衣服、洗漱，只用了半個小時。就乖乖地坐在了床上吹著頭發，寫著日記。還是用的盤腿坐！腰挺得筆直的！哈哈哈！現在已經慢慢不自覺得去訓練自己的坐姿，這是瑜伽帶給我的改變。其實健身帶給我最大的改變應該是，做事迅速，不拖拉了，雖然寫日記還是很慢，半個小時過去了，也快寫完了。哎，要早點睡，這是保持美麗的秘籍。

期待蛻變