周末讀了本書《少做一點不會死》，書的作者是全球時間管理術第一人，里奧巴塔伯，他提出了“越少越厲害的超簡單工作生活雙贏法則”，即自我設限、抓住重點、化繁為簡、集中精力、養成習慣、小除著手。讀完整本書對我影響最大的是“抓住重點”部分，我總結為“每天只做6件事”給大家分享下。

每天只做6件事可以簡單的理解為：專注地完成3項“頭等要務”及3項小事物的“批量任務”。

1. 什么是“頭等要務”和小事物的“批量任務”？

“頭等要務”就是做完之后回報最大的任務，這些在職場上可以是：

? ? -從長遠看，讓你賺到很多錢

? ? -對你所在公司的營業收入、品牌塑造、拓展業務范圍等方面有好處

? ? -改變你的職業軌道或者讓你升職加薪

? ? -讓你的個人生活發生重大轉變

小事物的“批量任務”就是次要的，不會產生回報最大的任務，就拿銷售工作來說，“頭等要務”就是要積極與客戶聯系溝通，銷售產品提升業績；適合批量處理的小事物就包括：查郵件，文書工作，清理收件箱，開會，瀏覽網站，并且這些工作都是可以在較短時間內批量處理完成的。

2.如何每天專注地完成3項“頭等要務”及小事物的“批量任在務”？

-明確3項“頭等要務”及小事物的“批量任務”

每天的一開始指定好當天的3件“頭等要務”，每次盡量專注于1項任務，不要來回切換，注意力一旦轉移，就馬上記錄下來，當你越來越熟悉注意力何時會轉移之后，就可以學習如何不讓自己分神。安排小事物的優先級不能高于“頭等要務”，小事物盡可能地批量搞定，節省時間。

但切記不要把任務安排得太滿，如果每天安排7到10件事，常會以失敗告終，就像我以前每天會給自己安排10多條任務，通常都完不成，每天晚上的日記總結都變成了反省報告。這樣每天只做3件最重要的事，再準備3件小事，這樣就能擠出時間做自己想做的事了。

-減少不必要的上網時間

互聯網是吞噬工作效率的黑洞，常常在上面耗費了太多的時間，要有意識的上網，帶著目的使用互聯網，要時刻警惕自己上網的目的與時間，考量上網的時間回報是否能為自己創造更大的價值。

-在專注的時候斷網工作

要制定好上網規矩，嚴格遵守， 比方說你當天的報告3項“頭等要務”之一是寫報告或論文，需要先上網搜索一些資料，可以先定一個時間段上網30分鐘，牢記上網的目的（檢索和報告論文有關的信息），搜索完資料，就立即斷開網絡，埋頭寫報告或論文，如果又想到要了解一件需要上網做的事，先把它寫下來，稍后再做，或者可以深呼吸，喝口水，稍微運動下轉移上網的沖動；還可以請家人、朋友和同事督促在固定的時間遠離網絡。

-限制接受信息的方式

現在我們時時刻刻都在被大量的信息包圍，信息的高流動性造成了人們生活無時無刻的焦慮，你計算過自己接受方式有多少種嘛？ 短信，郵件，辦公文件，社交網絡（微信、微博、論壇等等），首先要列出所有接受信息的方式，包括實體渠道和電子渠道，評價每種方式存在的價值，最后做出合并和刪減，如刪除精簡同等功能的app，這樣會集中注意力在“頭等要務”上面。

-限制查郵件的時間

限制每天查郵件的次數，關閉新郵件提醒，如果每天查兩次郵件，上午十點和下午四點是最佳時機，這樣就可以知道在將近中午的時候弄清哪些是緊急郵件，在下班之前全部搞定，但是要避免一大早查看郵件，如果一大早查看郵件，郵件就會主宰你接下來的日程安排，就不能自行決定當天的“頭等要務”了。

-保持“不易分心”的辦公環境

因為雜事會造成視覺上的干擾，眼睛能看見的東西都會吸引我們的注意力，雜物越少，我們視覺的壓力就越少；清理好辦公室桌面，盡量減少物品，像我的很多同事辦公室上都會擺放明信片、書，尤其女生還會擺放小零食，這些都是太能造成干擾的事物了，尤其我從來都不會放小零食在辦公室，因為見了我就想吃呀。

從現在開始，按照上面的方法，每天只做6件事：3件“頭等要務”和3件小事物的“批量任務”，從毫無頭緒冗雜的任務中解脫出來，其余的時間就可以盡情享受我們的人生啦，聽聽歌，吹吹風，畢竟除了工作，還有當下的詩意和美好的遠方。