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? ? ? 看到《奇特的一生》中的柳比歇夫,心里冒出一個念頭:這是一個神人、機(jī)器人,一個幸福的人,他過著有意義的生活。他時刻記錄著自己把時間投注到什么東西上,他背負(fù)著遠(yuǎn)大理想,他從26歲起便立誓創(chuàng)立生物自然分類法,這是他一生的奮斗目標(biāo),他時刻審慎著:”我要把我寶貴的時間投注在什么東西上。”
? ? ? 我一直覺得,這個世界有遠(yuǎn)大理想的人很多,但是會切切實(shí)實(shí)去做的人很少。人們的思想經(jīng)常跑偏,在人們做決定是去玩還是去為理想奮斗時,人們經(jīng)常沒有注意到自己做出了決定,好像自己做出去玩的決定的。
? ? ? 在《自控力》中我看到一個實(shí)驗(yàn),心理學(xué)家們問別人你這一天會做出多少決定,人們一般會說有幾個或十幾個,但是實(shí)際上呢,人們一天會做出幾百個決定;我看到這個時候感覺很吃驚,沒有吧!但是仔細(xì)想想我們真的會做出很多決定,雖然微小但是卻很多,但我們都沒有意識到,我們的注意力會跑偏,不會從你理想的角度出發(fā),理智的做出決定,我們大多數(shù)決定并不是表意識決定,而是發(fā)生在潛意識中,在思維之下,由本能來決定。
? ? ? 所以如果一直保持高度的專注,深思熟慮每個決定,過著理性的生活,我們就會得到想要的,不需要非常強(qiáng)大的欲望,只需要一點(diǎn)理智,一點(diǎn)注意力。
? ? ? 但是人一生中需要做的事太復(fù)雜,而人可能會不知道要把注意力投注在什么東西上,所以我想柳比歇夫把他的注意力投注在了時間上,因?yàn)闀r間是生活中一切事物的基礎(chǔ)。
? ? ? ?所以柳比歇夫的時間統(tǒng)計(jì)法更確切的說應(yīng)該是注意力管理法,他時刻保持著對生活的專注,過著理性的生活,他并不是個沒有娛樂時間的工作狂,恰恰相反,他一年會看60多場電影,看很多歌劇,游泳健身。
? ? ? 他比大多數(shù)人的生活更有意義,生活張弛有度,但是我確信他就算在玩樂時也注意著時間的流逝,情緒從不曾壓倒理性,某種程度上他的生活是緊張的,他從不曾放縱過,無論悲傷(喪子之痛)、喜悅(結(jié)婚)都不曾把他的注意力從時間上移開。