你的情緒,我來照顧

-1-

2歲的小酒開始有心事了,因?yàn)閶寢屢ド习唷?/p>

往常的早晨都是一通傻玩,媽媽出門也很無感,如今起床之后愈發(fā)喜歡黏在媽媽身邊了。一看見媽媽穿外套,就伸著胳膊撒嬌:媽媽,抱抱;媽媽,酒酒還要吃奶。

尤其是每逢周一,一起玩了兩天,就更加不愿意接受媽媽要去上班的事實(shí)了。還有幾次,甚至用哭鬧來表達(dá)自己的不滿。

可是,媽媽講繪本《我媽媽上班去了》,說到:“媽媽就算在上班也一直會想著小酒,下班回來就陪你玩”時,小酒分明痛快地答應(yīng)了啊!怎么一到出門的時候就全忘了呢?

幾次哭鬧之后,當(dāng)媽的我開始不淡定了。緊張、揪心加在意,恨不得一到單位就要問小酒的狀態(tài)。結(jié)果,人家回回都是一會兒就給忘了,興高采烈地又玩這玩那去了。

果然娃都是手捧奧斯卡獎杯的影帝啊!

于是,我開始給自己減壓。

一方面借用小酒喜歡的動畫片內(nèi)容,以媽媽和小酒白天要分別執(zhí)行任務(wù),晚上和周末一起執(zhí)行任務(wù)來取代媽媽去上班的說法,淡化分離這件事;一方面在心理上放松自己的緊張,不要過度反應(yīng),同時接受他的情緒,做好小酒可能會哭鬧的心理準(zhǔn)備。

結(jié)果最近幾天,每當(dāng)我把他安頓好,告訴他:“媽媽要去執(zhí)行任務(wù)了,出發(fā)”的時候,我的背后再也沒有傳來哭聲。有幾次,還聽到了拜拜的告別。

-2-

每個孩子長到了2歲左右時,身為家長的我們就常說要開始給孩子講道理,還要教知識,更要立規(guī)矩。

可是,唯獨(dú)忽視了允許孩子表達(dá)情緒。

就譬如小酒在媽媽出門前的哭鬧。很多時候,孩子不是不講道理。只是那一瞬間,他在情緒上不愿接受媽媽要離開的現(xiàn)實(shí),需要宣泄出來。

然而很多家長在面對孩子的情緒問題時,總是很武斷、生硬地制止。

不許哭!不聽話!不可以!

其實(shí),家長簡單粗暴的應(yīng)對方式常常是對孩子對大的傷害。

因?yàn)槟潜硎镜谝唬愫鲆暳撕⒆赢a(chǎn)生情緒的源頭;第二,你對孩子的哭鬧很在意,繼而自己在情緒上也開始緊張;第三,你沒有能力幫助孩子疏導(dǎo)情緒,只好借用家長的威嚴(yán),以暴制暴。

小酒的成長過程給予我最大的修煉,就是我對孩子情緒看法的轉(zhuǎn)變,從開始視為洪水猛獸到如今和吃喝拉撒一樣的稀松平常。

就連我還會時不常地鬧個小情緒,為什么不允許孩子發(fā)泄?

老話常說靠娘癡。媽媽不在家,孩子就跟個小大人一樣,又講理又懂事。可是一見了媽,就動不動要撒嬌,愛哭鬧。

可不,不靠娘癡,靠誰癡?情緒不跟親媽表達(dá),那跟誰能表達(dá)?

如果說孩子的情緒像是火,那么,媽媽就是最好的消防員。

-3-

孩子的情緒問題,在戰(zhàn)略上可以忽視,但是在戰(zhàn)術(shù)上卻不能消極怠慢。

首先,要做到對孩子情緒的接納。

在戰(zhàn)術(shù)層面的反映,就是當(dāng)孩子哭鬧時,能做到嗓門不升高、語速不加快,心平氣和地與孩子對話。

其次,要耐心、仔細(xì)地尋找孩子情緒的根源。

孩子長到2歲,除了餓了、渴了、拉尿之外,增加了很多可能引起哭鬧的原因,尤其是心理方面。

譬如有一次,小酒在玩磁力片,有一個形狀怎么也搭不起來,急得開始較勁,一邊哭一邊搭。最后,把手里的磁力片摔到了地上。

那是小酒開始品嘗挫敗感的滋味了。孩子因?yàn)樾睦韱栴}產(chǎn)生情緒,標(biāo)志著家長終于告別了屎尿屁的奶娃喂養(yǎng)階段,步入了更高階的教養(yǎng)環(huán)節(jié)。

可是,很多家長在意識上往往還停留在上一階段。我們常常看見家長對孩子吃得飽、穿得暖過分在意,卻不常看到他們對孩子心理問題的關(guān)心。

第三,回應(yīng)解決問題。

此時最重要的,是家長冷靜地分析孩子的問題是否觸及原則。譬如,涉及安全,或必然要傷害到他人的,無論孩子怎樣哭鬧也不能妥協(xié)。那么,只好溫柔而堅定地拒絕了。

如果不涉及以上原則,可以嘗試幫助孩子來解決。但是,如何來解決,請把決定權(quán)還給孩子。就像那次小酒因?yàn)榇帕ζ畈缓枚保一貞?yīng)他:“酒酒搭不好,著急了。媽媽幫你可以嗎?”他執(zhí)拗地把小嘴一撅,一口回絕說:“不要,酒酒搭”。

我提供十次幫助,其中可能有六次小酒是拒絕的。他想要自己嘗試,有時挫敗感更激發(fā)了他對成功的渴望。所以,我選擇不干預(yù)。

最后,陪伴孩子直到情緒徹底消失。

這是我的底牌。有時我多次嘗試都沒能幫助他解決問題,甚至我連情緒的根源可能都沒準(zhǔn)確找到。所以無計可施,只剩陪伴。

我想用陪伴告訴他,無論他的情緒有多么糟糕,媽媽都會陪在身邊。

有一次,我怎樣也哄不好小酒,最后只好抱著他跟著音樂跳舞,就好像小時候哄睡時的一步三晃。結(jié)果一轉(zhuǎn)個圈兒,傻小子就突然破涕為笑了。

我當(dāng)時真是一臉凌亂的黑線啊,影帝的演技真心不是吹的。

-4-

育兒路上的難題,十有八九都與情緒有關(guān)。

因?yàn)轲B(yǎng)娃的我們,大多都在父輩傳統(tǒng)育兒理論的養(yǎng)育方式下長大。才剛剛從棍棒底下出孝子的意識中掙脫出來,對于孩子情緒的重要性遠(yuǎn)沒有形成正確的認(rèn)知。

加之受到傳統(tǒng)文化的影響,更是認(rèn)為情緒的表達(dá)離“正常”很遙遠(yuǎn),而是總與“問題”有著千絲萬縷的聯(lián)系,于是就更多了一點(diǎn)畏懼。

于是,一遇到娃發(fā)脾氣,就手忙腳亂、就不知所措、就慌里慌張。

更有一種錯誤的認(rèn)知,認(rèn)為孩子有情緒便是需要管教的信號,于是大道理講了一遍又一遍,還是止不住孩子的哭鬧。

因?yàn)樵谇榫w面前,說教除了起到煽風(fēng)點(diǎn)火的助燃作用以外,一無是處。

但是,這并不代表不能說教,而是意味著應(yīng)掌握合適的時機(jī)。

也就是說,把所有的講道理放在平時沒有情緒的時候慢慢熏陶。而當(dāng)情緒來臨之時,一切都以安撫情緒為先。

其實(shí),情緒只要被看見,就已經(jīng)好了一半。

所有的求解都有一個共同的基礎(chǔ),就是意識到孩子會有情緒,和會餓、會渴一樣,都是再正常不過的一件事;孩子的心理問題,和生理問題同樣重要。

我相信,把情緒宣泄出來、疏導(dǎo)開一定比憋在心里更有效。一個會哭的孩子,一定比只會笑的孩子更陽光、更健康。

我眼中理想的親子關(guān)系,無關(guān)威嚴(yán),不依賴管教,而是親密和貼心。

那樣的親密,是孩子所遇到的一切,都樂意和父母暢所欲言;那樣的貼心,是孩子清楚父母會接納他的一切,無論是好的還是壞的,光鮮抑或陰暗。

而那樣親密和貼心的父母,一定有一個秘密武器,就是可以照顧好孩子的情緒。

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