簡化生活07:你只需要一個(gè)開始

也許你和我一樣看了很多動(dòng)人的故事,也目睹了周圍人的改變和進(jìn)步,甚至你只是因?yàn)檫x秀節(jié)目那些人的一夜成名而激動(dòng),于是你開始努力像改變自己,然后,過了一段時(shí)間,你我還是你我而已。

可能我們需要人生愿景的規(guī)劃,需要適合自己的時(shí)間管理體系,需要一部智能手機(jī)安裝足夠多足夠好的APP,需要養(yǎng)成習(xí)慣,需要提升自制力,需要杜絕拖拉的惡習(xí)……我們需要的的很多,但可能,現(xiàn)在只需要一個(gè)開始。

我想到自己開始戶外運(yùn)動(dòng)的事兒。

回想過去的十年,一個(gè)很大的開始是這樣的。我從網(wǎng)上看到很多人玩戶外,也知道了驢友這個(gè)詞,但是——這是個(gè)很讓人厭煩的詞——我很長時(shí)間也只是停留在觀望上。我可能幾個(gè)月都關(guān)注某個(gè)論壇,看到那些驢友四處活動(dòng),拍了許多片子,留下很多長吁短嘆。他們已經(jīng)不是他們,他們在不停體驗(yàn)新的生活,而我,還是我自己。

雖然沒有心理學(xué)的支持,我認(rèn)為我和很多人一樣屬于一種心理模式:對改變既懼怕又渴望。這體現(xiàn)在太多事情上,以至于我們停止了對新事物的探索。也許小時(shí)候,我就是那個(gè)不敢碰新玩具的孩子。

然而,我很偶然的接觸了一些老驢友,經(jīng)歷了幾年戶外野山的徒步。那個(gè)開始也只是某一天,在一個(gè)召集帖下面跟帖,然后去采購一些基本的裝備。雖然幾年后,我的工作節(jié)奏已經(jīng)不能適應(yīng)戶外,那些背包帳篷堆在地下室里休息,但回想起來,那次開始對于之后的幾年很重要。

尤其在沒有外界約束的事情上,比如自學(xué)、健身,我們傾向于積極的了解成功人士的情況,了解過程的實(shí)現(xiàn),但很難邁出第一步。

我的建議是,在你對一件事關(guān)注足夠長之后,你有兩個(gè)選擇:要么盡快投入進(jìn)去,要么抽身離開,一面浪費(fèi)更多的心力。

離開并不意味著失去,有些東西并不屬于你,比如某些極限運(yùn)動(dòng),可能我們都沒有足夠的基礎(chǔ),或者我們一輩子都不可能成為好的歌者,早點(diǎn)想清楚,然后把目光轉(zhuǎn)向別處。

你需要一個(gè)開始,開始一個(gè)新的習(xí)慣也好,開始一種愛好也罷,請確定自己要做然后專注的做下去。

2013/5/30

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