#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～03-張恩花-富陽#
20170701（14//99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
?
Yes
?
今日3朵玫瑰
早起晨跑
對家人微笑
朗讀國學半小時
【幸福實修99天目標】
在99天的每一天早起鍛煉
在99天每一天朗讀國學半小時
在99天每一天對家人微笑擁抱
【幸福金句】#幸福實修#：改變你能改變的，接受你不能改變的！
夢境：有但記不起來了
【覺察日記】? ? ? ? ? 覺察：早上的晨跑繼續，兒子被動去的，我這心態確實不好，但我滿腦想的卻是想通過早上鍛煉把他的精力耗費部分，這樣他晚上就會睡得較早，昨天早上體育館碰到他同學，他就不想走路了，他們結伴打羽毛球去了，這當然是我樂見的，當時想到每天多有伴就好了，看來控制欲望還是在兒子身上太多了……
