? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?心情隨筆

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——怕熱可能和體內(nèi)濕氣有關(guān)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?作者：奉法如天

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2021年8月6日

? ? ? ? 我很多年都怕過夏天，因?yàn)橄奶熳屛倚那闊┰辍Ｃ慨?dāng)過夏天，我都是在地上鋪上毛毯睡在上面。不僅如此，在睡覺時(shí)還開著空調(diào)，并且身上一點(diǎn)東西也不蓋。覺得這樣才過癮，這樣我才可以睡得踏實(shí)。

? ? ? ? 不睡覺的時(shí)候，我都是對(duì)著空調(diào)吹，還得把空調(diào)溫度調(diào)得很低，只有這樣，才能讓自己涼快下來。

? ? ? ? 后來，自己得了一場(chǎng)病，也不知道和吹空調(diào)有無(wú)關(guān)系，在得病期間還是一直吹著空調(diào)，因?yàn)槟钦靡彩窍奶?，沒有辦法，只有二十四小時(shí)地開著空調(diào)。

? ? ? ? 在生病期間，我在看西醫(yī)的同時(shí)，也去看了中醫(yī)。中醫(yī)大夫告訴我說我體內(nèi)濕氣很重。于是，就開了很多中藥?kù)顫駳?。在之后的日子里，我為了讓自己身體增強(qiáng)免疫力，便每天堅(jiān)持跑步。就這樣，一直跑步鍛煉。

? ? ? ? 由于跑步時(shí)會(huì)出大量的汗水，所以體內(nèi)的熱量也排出不少，跑步之后洗澡，一天居然感覺不到很熱，可能是跑步時(shí)帶走了大量的熱量，汗毛孔張開著，把體內(nèi)濕氣也帶了出來。幾年下來，我似乎對(duì)夏天沒有了原來那種燥熱的感覺。白天幾乎都不怎么開空調(diào)，有時(shí)天氣實(shí)在太悶熱了，開那么一小會(huì)兒時(shí)間，等稍微涼了之后，馬上就關(guān)上了空調(diào)。

? ? ? ? 晚上睡覺從來都不需要開空調(diào)，更不需要在地板上睡覺了。我不知道這是不是因?yàn)榕懿桨洋w內(nèi)濕氣通過出汗排了出來，還是通過出汗體內(nèi)熱量帶走了，所以才不感覺熱。

? ? ? ? 我不能確定這是什么原因，但是，我真的是不怕了酷暑，也沒有了過去那種對(duì)夏天的討厭，覺得該熱的時(shí)候就是要熱點(diǎn)，出汗很多也感覺舒服，就是多洗澡罷了，沒有什么大不了的。

? ? ? ? 中醫(yī)大夫說如果體內(nèi)濕氣太重的話，會(huì)引發(fā)濕熱，濕熱會(huì)誘發(fā)很多的疾病，如果到了那時(shí)，恐怕就不是可以通過跑步出汗解決的了。

? ? ? ? 我很慶幸自己還沒有轉(zhuǎn)成濕熱，如果真的那樣的話，可真是麻煩了。身體是一個(gè)精密的有機(jī)體，它本身有許多的功能，只是人們沒有充分的利用它，由于長(zhǎng)期的不使用，身體的很多機(jī)能就會(huì)退化，有的可能就完全失去了功能。

? ? ? ? 過去也經(jīng)常聽老人們說，腦子是越用越靈，就像機(jī)器一樣長(zhǎng)期使用才會(huì)光滑好用。我想身體的其他功能會(huì)不會(huì)也是這樣呢？是不是也應(yīng)該經(jīng)常讓它做點(diǎn)它該做的事情呢？如果長(zhǎng)期的閑置著，會(huì)不會(huì)也像機(jī)器一樣老化銹蝕呢？

? ? ? ? 有人說人體的東西都是不可再生的，這話有一定的道理，但說這話的意思，是不讓人們使用或者少使用身體的相應(yīng)部分，目的是這樣可以保護(hù)機(jī)體不損壞。

? ? ? ? 但是，我覺得這大可不必，人體雖然和機(jī)器有相似之處，但是還有更大的區(qū)別，那就是機(jī)器沒有生命，它不會(huì)自己生長(zhǎng)，它除了在壞了之后換掉相應(yīng)的零件之外，自己不會(huì)自我修復(fù)。但是，人體卻不然，比如骨頭，在斷掉之后如果不是太嚴(yán)重，它還會(huì)再長(zhǎng)在一起；比如細(xì)胞，它們?cè)趬乃乐螅€會(huì)有新的細(xì)胞生出，而且你的生命力越頑強(qiáng)，細(xì)胞的生長(zhǎng)速度越快。這是機(jī)器所不能比的。所以身體是一個(gè)有機(jī)體，它有自身的功能，它更有自愈功能，免疫功能。它不僅有死，還有生。這就是維持生命長(zhǎng)久活著的重要源泉。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 寫于2021年8月6日