比起一路介紹旅行地有多美好，風景多么令人嘆為觀止，我更喜歡書中感動，有趣，真誠，善良的故事。
五次進藏之旅，五條不同的路線。
很多人叫你凱爺，令爺，這樣霸氣又爺們的名字真的很符合你做事風格和你所經歷的所有難忘的故事吧。但是更想叫你糖糖，丫頭，大頭，這樣可愛親密的昵稱。
我想有很多喜愛糖糖的讀者，真的心疼你，糖糖總是那么樂觀，好像一切不好的遭遇都可以一笑而過，獨自承擔笑著面對現實帶給你的打擊和磨難。2015年的時候糖糖出了新書《拼了命，盡了興》讀后會覺得糖糖不僅是擁有北大港大雙碩士的高材生，而且依靠自己的力量創業打拼出自己的米有沙拉，并在全國多地開出連鎖店，你的獨立和堅強真的讓人心疼又感動。雖然在互聯網時代也許有很多辦法糖糖可以成為粉絲百萬甚至千萬的網紅，但是你就那么安靜著，不刻意營銷自己，認真經營生活，微博中永遠是糖糖的日常感悟或者旅途中的許許多多的美好，是那么真實。糖糖有太多太多故事了，經歷了那么多，愛瘋愛玩勇敢愛笑漂亮瘦小又童顏的女孩子，糖糖，期待你的新書，我雖然不會寫作，也寫的不好，不知道怎么用語言表達出對你的喜愛，但是作為你的讀者和迷妹，會一直支持你噠。
文摘部分
“ 對我這種俗人來說，信仰這個詞太大了。我需要的是不忘初衷。小時候的我也是有理想的，只是越長大活的越迷糊了。如果我知道自己喜歡什么，真正想要的是什么，那在迷茫的時候就可以不迷失方向。在絕望的時候可以看到希望。在絕望的時候。在疲憊的時候能不放棄對生活的熱愛吧？”
無論是親情、愛情，還是友情，最好的出路確實是自愛。
你連自己都愛不好，談什么愛別人？
你連自己都不愛，又有什么資格愛別人？
你在愛自己的時候，就是在愛那些愛你的人、關心你的人、會為了你去改變自己生活的人。
他們也許認識，也許陌生。
你對自己負責與否，也許會牽扯到這個世界上不止是你身邊的人。
風花雪月原來指“上關風，下關花，蒼山雪，洱海月”
四葉草的傳說:一葉草代表希望，二葉草代表付出，三葉草代表愛，而稀有的四葉草——代表幸福。三葉草的含義是:即使你付出了，希望了，愛了，也不一定會找到幸福。而四葉草的含義是:在希望中找回信心，用信心博得愛，得到的就是幸福。
善良會得到更多的善良。
悅己才能悅人。這個道理無論對愛情、友情、親情，還是陌生人，都一樣。你都不能讓人感覺到活力和快樂，人家為什么要帶著你這個火氣沖沖的人呢？
