從年會說起吧,飛舞轉發的一個報名鏈接把我帶進了鐵圈,參加16年深無限鐵三年會!就像命中注定,我早就知道我會玩鐵三,也知道會一發不可收拾,只是要等到某一天,某一個開始。
那天,除了飛舞和幾名隊友,其他人都不認識,知道有一個和我同名的游泳隊,覺的這個游泳隊聽起來水平比較高,也相信遲早有一天我的游泳水平能夠達到他們的基本標準,雖然現在我還只會在泳池里蛙泳。游泳是我的弱項,所以我選了這個紀念徽章:
超越自我
有一本可愛的筆記本,后面長滿了許愿樹,我在每棵樹的旁邊都藏了一個小小的愿望,其中一個已經實現了,就是:
參加一場體驗式鐵三
首鐵3.20深圳鐵三新秀賽
狂風大浪
圖片發
準備篇:
單車:為了參加鐵三,把塵封了一年多的山地車拆箱,上次騎行,是14年國慶的四川小環線。為了找回騎行的感覺,去了梧桐山,仙湖,銀湖,這幾個以前常去的線路,印象中騎車的經歷好像都是在爬坡,下坡,很少走市區平路,因為人多車多,對山地車,我已經比較能夠適應了,而為了廈門70.3,換公路車,顯然是必經之路,于是,我團購了ARGON小米奇,感謝深無線服務組為大家謀福利,爭取各種裝備的折扣優惠,隊服,鐵三服….,迫不及待的Bike ffting,找車店幫我裝公路車,選腳踏和鎖鞋。裝好腳踏的當天晚上就去深圳灣第一次適應,第二次開始右單鎖爬塘朗山,第三次左單鎖雙登塘朗山….,對公路車的感受就是:爬坡很費勁,過減速帶很暴力。
敢不敢把衣服反著穿
跑步:從12月開始,一個半月的深,鵬,港三馬,導致運動過量損傷,至今還木有完全恢復,這樣也好,停下來,緩一緩。現在已經沒追求了,對于跑步目標很簡單,第一3.20有跑5K的能力,第二 11月廈門70.3可以完成半馬,第三如果年底能跑個深馬就更完美了。
入住半半糖
游泳:我現在(永遠的痛)……….
和剪剪風彷徨的背影
2小時18分完成
女子半程組第三名