【4D每日修煉-Day 1】
背景：每天早上6點，都會被廚房傳來的洗碗聲吵醒，公公婆婆又開始一天的工作了，他們拒絕洗碗消毒柜，每天早上用開水燙碗，發出叮叮鐺鐺的聲音，晚睡的我們總是一早被吵醒，先生嘗試溝通過，能否換一種方式消毒，或者晚一點再行動，無果。
A：躺在床上，睡眼朦朧，心有焦慮，多么寶貴的睡眠時間呀，就這么被毀了，心中又涌起一股怨氣。
M：轉念一想，老人家都是為了大家更健康，他們如此耐心細致地為這個家付出，我們是何等幸運有他們的幫忙！如果他們的習慣不能改變，就改變自己的心態和習慣吧。
B：為了適應這個節奏，我晚上提前30分鐘睡覺，洗碗聲就可以成為我的鬧鐘，早上還可以賺來半小時晨讀的時間。
R：依然在洗碗聲就醒來，但那聲音聽起來不那么刺耳了，還有點交響樂的感覺呢。早上還可以讀讀英語，練幾個字，不是很好嗎？陽光燦爛的一天開始了。
圖片發自簡書App
