在這個互聯網快速發展的時代,電子信息普天蓋地吸引著人們的注意力,很多人不愿意讀書了,一年甚至幾年都讀不了一本書的,大有人在。老師講了李開復先生的小故事,說他拿著新買的書上飛機,下飛機時書已看完,并把書送人,如今能像李開復先生這樣高效讀書的有幾人?有些人想讀書,卻堅持不下來,于是聽書成為一種流行,如樊登讀書,可以滿足讀書的需求,但對于像我這種視覺型的人,聽完很有感觸與共鳴,但如果只有輸入沒有輸出,那些聽來的知識,不久也就過眼云煙了。還有一些能夠堅持讀書的人,如果沒有好的讀書方法,死讀書,讀死書,看似很勤奮,實則效率低下,漸漸也會失去讀書的樂趣。
學習金字塔原理告訴我們,被動學習,學到的內容在兩周后大約能記住30%,而后遞減,主動學習則可以記住90%。如何高效的提高閱讀的質量,并最終轉化為自己的知識呢?思維導圖閱讀法,可以讓你快速透視一本書,讓你的讀書之旅不再覺得枯燥,從此愛上閱讀。通過思維導圖閱讀法,可以培養我們自主學習的能力,通過放射性+網狀結構,左右腦分工,打開聯想之門,將大腦的想法繪畫出來,知識基本上就已轉化為自己的了,如果再能教授給別人,這些知識就全部變成自己的寶藏了。
為什么買書?
書是人類進步的階梯,古人曰:書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。通過閱讀書籍,我們可以借鑒前人的經驗與智慧,提升自己的能力,從而最終獲得成長。書是用來獲取知識的,你是否也有過盲目購書的經歷?是否也有躺在書架上落灰的書呢?如果閱讀沒有使你獲得成長,那就是浪費時間。
人的成長離不開知識、能力和意識。知識從哪來,最簡單獲得方法就是從閱讀中來,要學會從別人過往的經驗里面找到你所需要的東西。能力,知道不等于做到,讀完一本書后知識不能有效的遷移,自然沒有辦法讓自己的行為發生變化,從而產生意識的改變,所以知識+意識,需要有效的行動,這樣你才能達到能力的提升。意識的改變,久而久之,習以為常,當你把知識變成了能力,把能力形成了習慣,習慣就變成了潛意識當中那些無意識都會做的行為和動作,當你的閱讀成為一種習慣,當你的優秀成為一種習慣,那你就是一個愛讀書的優秀的人。
思維導圖閱讀法
思維導圖是思維的工具,關鍵詞:放射性,網狀結構。思維導圖是一種將我們腦海中的想法,以圖文結合的形式畫出來的幫助我們思考的工具。它看上去像太陽光,向四面八方發散開來,這其實也是我們大腦最喜歡的思考方式。在每一種信息進入大腦后,不論是感覺,記憶或是想法,都會成為一個思考的中心,然后像太陽一樣向外發散出成千上萬的節點,呈現出放射性立體結構。
人類的左右腦分工不同,彼此相連,親密合作,讀完一本書,信息先儲存在右腦中,就像書架上擺放著各種書,右腦儲存的圖像化和視覺化信息,經過左腦的邏輯處理,變成語言和數字,所以一個簡單的聽說讀寫,這樣一個動作,都是你的大腦在有效分工的前提下,親密合作的結果。
思維導圖閱讀法借助聯想的力量,用圖像的方式進行理解和記憶,幫助你更好的記住閱讀的內容,通過思維導圖閱讀法,我們要集聽說做為一身,同時運用到眼睛,大腦,和手創造出屬于我們自己的思維導圖作品,大大提高我們的學習質量。
如何打開聯想的大門?聯想是找類似的,通過與自己體驗過的經驗結合起來,調動你的記憶庫,幫助記憶。聯想法常常用于識字、英語單詞記憶,包括聯想記憶識字法,情境法,語意法三種類型。
思維導圖是一種學習的能力,需要在學習前建立一種新的思維,它可能與你以往的習慣相沖突,或一開始覺得比較麻煩,但它可以幫你對學習形成新的認知,探尋新的目標,期望獲得新知識,就像尋寶人在尋找寶藏。
它有四個步驟:
1、瀏覽(預習),快速隨意的通讀全文,形成基本的框架,難易程度和生疏比例的概念。
2、時間計劃(學習),制訂合適的閱讀計劃,建議閱讀內容的難度比現有的高一點點,通過努力也可以輕松完成,保持愉悅的心情,有利于閱讀能力和理解能力的提高。
3、5分鐘筆記(復習),讀懂主題和關鍵知識,激活視覺思維,了解主題,自己感興趣的和新的知識點。
4、總結(回顧),明確主題,回顧知識的內容和框架,獲得新的知識,與以往舊的知識關聯。
閱讀的四個層次
我們在讀一本書之前,要知道為什么要讀它,是為了了解信息還是為了增進理解力,如果你只是想了解信息,可以讀一些簡單的書,比如烹飪,照著書做就好了。如果想增進理解力,那你就要去讀比你現在水平高的書,才能達到目的。
思維導圖閱讀的方式分為四個層次,上層包含下層,一層比一層難,一層比一層收獲大。
1、基礎閱讀。要求讀懂字,詞,句子的意思,注意經驗積累的過程,通過練習后,能力得到精進和增長。
2、檢視閱讀。提高速度,形成框架和結構,可以粗淺的閱讀,隨著認知的增加,不懂的地方會逐漸變少。也可以系統的略讀,借助框架筆記,就像地圖一樣,指引著方向,輕松快速找到你想要的內容,所以可以讀的很快。
3、分析閱讀。深度理解,言外之意。提練中心思想,理解段落大意。它也有四個步驟,按計劃速讀,做關鍵詞筆記,做思維導圖筆記,閱讀理解,這四個步驟就是正確閱讀的方式。
框架筆記——完成對書內容的簡單了解。
關鍵詞筆記——提練成一張 A4紙,一本書中干貨占20%,案例80%,建議案例不要記憶,最好聯想親身體驗過的,對你的理解記憶更有幫助。
章節筆記——可以形成新系統和結構,融入你的觀點,步驟,方法,得到屬于你自己的認知和理解。
全書筆記——內容精進和完善。
在完成對一本書繪制思維導圖的過程中,建議把速度加上,速度意味著你聽的快,想的快,意味著左右腦的合作和分工效率更快,通過這樣,讓你的全腦思維更有效的活躍起來。在閱讀的同步完成,充分利用小圖標,關鍵字詞,它能幫助我們形成記憶的鏈接,幫助我們更好的學習。
4、主題閱讀。建立意識,豐富觀點。培養選擇書的能力,選擇留傳很廣至今經典的書籍。先設計一個閱讀的中心,從中心輻射到相應的著作,把它相關聯的內容不斷的擴充,通過主題閱讀,可以增加你學識的廣度和深度,對相關領域的知識理解的更透徹。
快速閱讀幫你海量閱讀
傳統的閱讀模式圖:眼睛-視覺中樞-語言中樞-聽覺中樞-理解記憶。
思維導圖快速閱讀模式圖:眼睛-視覺中樞-理解記憶。
快速閱讀是一種眼腦直譯式的閱讀方法,書面信息對眼睛產生光覺刺激后,所產生的整體文字圖像,直接傳送到右腦,以圖像的形式記住了,之后再由大腦將左腦的圖像解析出來。
學會思維導圖閱讀法,一目十行,過目不忘不再是傳說。
我的思考
學會思維導圖閱讀法,可以輕松讓你的效能達到事半功倍的作用,反思自己平時的學習中,懶得記錄,只有輸入,很少輸出。隨著記憶金字塔的逐漸遞減,輸入的知識也變得模糊,學習了思維導圖閱讀法,認真畫了課程導圖作業,并將筆記記錄下來,輸出倒逼輸入,盡快形成自己的知識框架和體系,讓學習的路上充滿樂趣。