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南昌香樟林分舵 向軍選自《高效能人士的七個習慣》

R閱讀原文片段

在正式討論高效能人士的七個習慣之前，我想建議讀者先建立兩個新現念，這將使你閱讀本書的收益大為增加。

首先，我建議各位不要對本書等閑視之，大略讀過便束之高閣。當然，你不妨從頭到尾瀏覽一遍，以了解全書梗概。不過我希望在你改進自我的成長過程中，本書能時時與你為伴。本書在編排方式上分成幾個循序漸進的章節，便于讀者隨時參閱并付諸行動。即使你已對書中的原則觀念得心應手，還是可以不時翻閱，或許會有更多的體會與收獲。

其次，我建議你改以老師的角色來閱讀，除了吸收還要能復述。在閱讀過程中，應有心理準備，預計在48小時以內，與人分享或討論讀書心得。

我相信心態不同，閱讀的成效就會兩樣。我保證，這種閱讀方式可以增強記憶、加深體會、擴大視野，而且會有更強烈的動機去運用本書所講述的原則。同時，開誠布公地與人分享讀書心得，可以改變形象，贏得友誼，甚至為你帶來一群實踐七個習慣的同伴。

I用自己的語言重述知識

可以換一種方式來讀《高效能人士的七個習慣》這本書：

1、把它當成一本時時可用的工具書，可以先讀目錄，再挑最感興趣的部分邊讀邊用，經常拿出來讀并實踐里面的方法，即使是已實踐過的點，不同時間、不同場景使用可能會有不同的收獲；

2、想象自己是老師，2天內把讀書心得與人分享。

這樣讀的好處：活學活用、加深記憶、拉高自己的維度；分享心得可能吸引到同頻的朋友，拓寬高質量朋友圈。

A1過去的相關經驗

9個月初我在讀《身體知道答案》，可歸類為身心靈類的致用書籍，先是看了目錄，然后從第一章看起，當看到“人要與自己的身體鏈接”這個觀點時，我跟著做了，不同的場景應用，感受是有區別的。

我個人很喜歡這本書，也有在實踐，但僅僅是局限在自己身上，并沒有與誰分享過我的心得。

反思：我9月初曾向好朋友晶晶表達過我對這本書的喜愛，但當時輕描淡寫，并沒有向她表達清楚目的，我想推薦這本書給她。其實我也很期待有朋友和我一樣喜歡這本書，我也想展示給朋友們這本書怎么影響了我，給我帶來了哪些變化。

片段當中提到的“開誠布公地分享”值得去嘗試。

A2（將來如何應用）

10月3日，我將重看《身體知道答案》當中“人要與自己的身體鏈接”這個章節，并且實踐，當天晚上，我把自己實踐的心得體會如實記錄，并在“娟娟覺察日志班”微信群里分享、在微信朋友圈發一條心得分享，希望群里有1-2個朋友回應并咨詢或感興趣，希望朋友圈狀態有朋友留言表達觀點而不光是點贊。

10月4日，我要給妹妹推薦這本書，希望妹妹當天就開始拿起這本書，看這個章節。