19周-2019(0504-0511)【周總結】

本周感悟
本周還是做入職前的準備,背景調查、檔案調查等等。
工作上因為己經提了離職,所以沒有新的任務,工作量不大。
開始讀書,把今年夢想版落下的進度補一補。

八大關注

1.效能

【早起早睡】

【要事優先】
目前的要事,是參加的幾個線上訓練營的打卡。
以及入職前的準備工作。

本周完成的還不錯。

【專注高效】
本周有一些可以專注的時間,但是沒有使用蕃茄鐘。
沒有節律,所以效率不高。

2.健康

【睡眠】

【運動】
本周生理期,有兩個早上沒有步行 3公里。
線上訓練營還在繼續,還剩最后一個4天,就結束了。

【飲食】
本周拔了一顆智齒,疼了兩天。
但是飲食總體來說,還是偏多,以及不健康。

3.學習

【課程】
長投理財線上培訓
Ellie老師的課程

【讀書】
略讀 - 《小狗錢錢 I》 5月7日 5月9日
略讀 - 《小狗錢錢 II》 5月9日 5月10日
略讀 - 《毅力》-如何培養自律能力 5月10日
樊登聽書 -《自卑與超越》
樊登聽書 -《高能量姿勢》
樊登聽書 -《幸福的方法》
樊登聽書 -《應對焦慮》

【輸出】
| 《自卑與超越》 | http://www.lxweimin.com/p/bee0e14f97fd?from=groupmessage | 5月5日 |
| 《高能量姿勢》 | http://www.lxweimin.com/p/b8155aa60def | 5月6日 |
| 《幸福的方法》 | http://www.lxweimin.com/p/b1b4c6b4e62a | 5月6日 |

4.家庭

【父母】
本周老媽生日,遠在老家,沒辦法一起慶祝。
老爸靠嚴格控制飲食以及暴走,血糖降到了4點多。
超贊

【公婆】
本周公公六十歲,但是因為婆婆在北京幫忙帶娃,連個做頓好吃的的人都沒有。
感恩公公婆婆對我們這個小家的付出。

【老公】
本周一起看了一次電影。

【孩子】
娃英語班被夸獎了,說是拼寫掌握的特別好。
鋼琴比賽定下下周六上午。
現在速度、節奏、技巧這三方面都練得不錯了,下周老師要給加上踏板,練習下強弱。

【親戚】

5.財富

【收入】
持平
【支出】
我是演奏家的演出門票
夜探奧森活動的費用

6.社交

【有益社交】

【無益社交】

7.休閑

【獨處時光】
聽Ellie老師的課程、斷舍離。

【其他】
邀請好朋友來我家吃飯

8.事業

【本周成果】
參加小程序下期需求評審

【下周重點】
背調、調檔、等入職
幫忙現在單位面試、招聘

本周進步
讀書計劃重新開始了

本周不足
飲食和運動又不太平衡

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