心理學家們曾經(jīng)做過這樣一個實驗：在給小小的縫衣針穿線的時候，你越是全神貫注地努力，線越不容易穿入。反而是憑著感覺左右都試探，或者抬頭換個眼神，舔舔線頭，低頭一穿，線輕輕松松就穿過去了。在科學界，這種現(xiàn)象被稱為“目的顫抖”，也叫“穿針心理”。
我們做事好像也是一樣的道理，當心無旁騖目不轉(zhuǎn)睛的時候，本以為輕松能夠完成的事，卻在你面前玩起了鬼把戲，讓你恨得咬牙切齒。當你放下對結(jié)果的執(zhí)念的時候，不經(jīng)意又柳暗花明了。
關(guān)于“目的性顫抖”竇文濤在圓桌派說起鄧亞萍的書籍《心力》曾提過這個概念，他還舉例說演講過程中不能有雜念，必須沉浸在里頭，避免太想贏。假如演講到了三分之一，忽然想到這個演講是成功的，過早預判結(jié)果，就會物極必反。
這讓我想到了我之前的一次考試，剛開始的時候心態(tài)特別穩(wěn)，一點都沒有緊張，完全是平常狀態(tài)。但是當題目基本做完，截止時間也差不多到的時候，我就忽然之間心跳加速，特別的緊張，整個人都縮起來。這是對自己的一種暗示，終于要結(jié)束了。
還有一個有意思的現(xiàn)象是，當一個人在萬丈深淵上面的獨木橋行走的時候，如果前面走得很順利，越是接近終點，離終點越近時，你會發(fā)現(xiàn)腿越會不停的顫抖，這是由于腿腳地顫抖是目的性過強造成的。
而鄧亞萍說過這樣的一句話，我記憶還是比較深的。“我天天為了獲得冠軍這個目標去的比賽，結(jié)果我現(xiàn)在去了，但是你還得不能想，你得把它放下，這個是最難的。”
不要管結(jié)果輸贏后帶來的得失，因為我們所設想的結(jié)果是沒有用的，因為必然會有一個結(jié)果，專注打好每一分球就好。想贏就要把時間和精力注入每一個當下，足夠?qū)Ｗ⒕蜁腥缟裰?/p>
奔著目標去的，一心只想著結(jié)果，就會產(chǎn)生太想贏的心態(tài)，繼而造成失控的情況。
一位著名的高空走鋼索的表演家，名字叫瓦倫達，一直以穩(wěn)健的技藝聞名，他走在鋼索上從來沒有失誤過。
在他準備退休前，決定再走最后一次鋼索，以此來告別演出。于是他邀請了很多的嘉賓和親朋好友。
結(jié)果，演出當天，瓦倫達剛走到一半，想要做平日里的一個簡單的動作，不幸從數(shù)十米的高空摔下去，當場身亡。
事后他的妻子哭著說：“我猜到了會出事，因為她太在意這次表演了，一直說不能失敗不能失敗，怎么勸都勸不了。”
這就驗證了我們平時所說的害怕什么來什么。如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發(fā)生。
生活中貌似也有這種古怪的現(xiàn)象，找對象也好，想發(fā)財也好，升官也好，目的性越強越不容易成功。還有日常的一些小事，你越想寫好字，手會顫抖，你想進球，腳會顫抖，太想說好話，嘴巴會顫抖導致嘴瓢。
可是，要怎么克服目的顫抖呢？最好的辦法就是把顫抖的心按住，不過度關(guān)注目標，是最好的辦法。
人生也是如此，越在乎，越容易出錯。順其自然地接受，不知不覺就抵達了目的地。
“大體則有，具體則無”，把目光放得長遠一些，讓生命恬淡成一泓波瀾不驚的湖水，告訴自己：水窮之處待云起，危崖旁側(cè)覓坦途。
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