上一周如同今日的天氣，冷，濕，缺了熱情，缺了效率。
我不知別人是否能夠一年四季365天，永遠保持高效能、保持充沛的精神，但我總會有那么一些電量不足的時候。前幾年，遇到這樣的時候會很沮喪，現在則坦然很多。
因為我知道我們都是凡體肉胎，有七情六欲，有諸多不完美，但是，不完美才是生活的本真，也因為不完美，生命才更加真實有趣。（當然，我還是會一如既往地追求完美 此刻的苦笑）
#職業發展
雖然處于離職前的交接狀態，但這個決定是深思熟慮的結果，對于工作，我一直很用心，同事給的評價也都是靠譜和認真。努力過，全身心付出過，沒有遺憾。就像一場愛戀，總有些走著走著就散了的。
給了自己不錯的分數，一是完成了本周的既定目標，二是這一周自己在這方面有了很多深層次的思考，也開始在踐行金剛經的智慧。
#財務理財
本周花銷不大，幾項支出都是剛需，甚至，在準備要買東西時，我會問自己：這個是否真的一定需要，是否可以晚些時候買。不被欲望控制，不因折扣而囤貨，這都是一種進步。
另外，本周也開始跟隨專業人士進行指數基金定投，雖然投的錢很少，但終于跨出了這一步。
現在，很期待接下來的兩個理財課程。
#人際關系
認識了幾位新朋友，與三位一面之緣的朋友進行了比較深入的交談。同時，一如既往地真誠待人，幫助他人。
意外的是，在面試的時候遇到了一位老鄉和一位同頻的小伙伴。同頻相吸，那些堅持學習、不斷精進的人，他們的言談中，是會不自覺地流露出這些信息的。所以，我一直相信讀書是有用的。
#家庭幸福
這周給了自己比較低的分數。一是因為整理的問題，批評了張先生和小淡。雖然出發點是好的，但其實應該用更柔性的語言，用《非暴力溝通》講到的方法，把“命令”變成“請求”。
二是本周沒有做到每天給小淡講繪本，有幾天很累偷懶了，直接讓他用米小兔聽故事，電視時間也沒有嚴格要求他。
雖然這兩點做得不好，但是，也有一些進步的地方，比如能覺察到自己一些不好的意識，能夠及時反思，能夠聯想到書中更好的解決方法。
另外一個發現，小淡的成語積累和認字越來越給我驚喜了，并且這小朋友還會開始拿一些腦筋急轉彎來考我。
作為一個佛系老母親，很多家長已經開始在教同齡小孩認字、算術了，我非得以前沒有刻意教過，這上半年也不準備這么做。但是，繪本、經典國學我會繼續讀給他聽。
#身心健康
最近的健康有點堪憂，常規性手腳冰冷，多夢，虛汗，容易疲憊，有一晚醒了幾次，還做了兩個噩夢。為了改善這些問題，泡腳、貼灸，但是沒有每天進行。
我想，這是一個信號，是時候持續泡腳，開始運動了。下周增加5-10分鐘的拉伸運動。
#休閑娛樂
參加了金剛商學院的一場活動，收獲了種種子的四步驟，開始踐行這四步，但是咖啡冥想做得很不好。
去年追到現在的小說依然未完結，每天一章，剛好不占用時間作為消遣放松。
#個人成長
讀完《能斷金剛》《突然就走到了西藏》，與小伙伴共讀《高效能人士的七個習慣》，寫了兩篇說書稿，每一篇用時1.5-2小時。
完成第一周周更群的文章并點評兩位同桌文章。
約了小伙伴顏妍的目標梳理，并在第二天一早完成了目標梳理的復盤。
開始進行各方面的思考，開始覺察自己的意識。
#自我實現
給兩位朋友一些項目獲客推廣的建議，QQ群分享了周末的過法，答應他們做一場寫作的分享。
給自己的分數不高，是有兩篇文章沒有及時輸出有種挫敗感。一是金剛活動的分享，二是大群討論的文章。
這周讀書不多，稿子有兩篇想寫卻未動筆，加之疲憊感，有時候就想那么坐著什么都不做。昨天中午嘗試了冥想，未進入狀態。
即將開始2月最后一周，氣候也到了最難捱的梅雨季節。下周，需要在健康、情緒、效能上做調整和提升，并踐行咖啡冥想。
