教你如何在星巴克點一杯切合心意的咖啡

Espresso為什么只有這么一小杯?味道又是什么鬼!拿鐵和卡布奇諾到底有什么區別??聽說喝咖啡能減肥趕快給我來一杯摩卡~剛剛開始與咖啡打交道的你是不是也存在著諸如此類的疑問?別擔心!看過這篇文章包你能夠心滿意足的抱得自己鐘情的咖啡美人歸!

現如今,大城市自不必說,就連稍具規模的三四線城市中,也是接連不斷的出現著大大小小的咖啡廳。當人們懷著新鮮異常又略微激動的心情走進咖啡廳,面對五花八門的菜單和陌生的咖啡名稱時,卻又生出了些許的不安——究竟應該點一杯什么樣的咖啡呢?

如果你還不曾走獨自進過一家咖啡廳,如果你因為對咖啡不夠了解而沒有品嘗到切合心意的飲品,不妨看一看接下來這篇文章。

Espresso

意式濃縮咖啡


意式濃縮咖啡

意式濃縮咖啡(以下簡稱為“濃縮咖啡”)可以說是星巴克咖啡的基底,也可以稱之為所有花式咖啡的“靈魂”

濃縮咖啡是經由泵壓式意式濃縮咖啡機、短時間內借助高壓萃取而成的一種咖啡。這種咖啡口感濃郁、厚重,表面會富有一層被稱為“咖啡脂(cream)”的油脂。

需選用上乘的咖啡豆和恰當的沖制方法,才會在咖啡表面形成這層細膩、濃郁且不易消散的咖啡脂。飲用完畢之后,在杯壁和杯底應有一定程度的咖啡脂殘留,也就是俗稱的“掛杯”。這是評定一杯濃縮咖啡好壞的重要標準,在國外,如果一杯濃縮咖啡沒有出現掛杯,顧客有權拒絕付款。

同時,因為濃縮咖啡采用高壓、短時間(星巴克的標準是18~23秒)萃取的方式,大大減少了咖啡粉與水的接觸時間,從而降低了咖啡因的含量。

另外,濃縮咖啡通常以“份(shot)”為單位進行計量,每份45ml。

意式濃縮咖啡成分表(1份)

咖啡因含量均值(毫克)…………75

熱量(大卡)………………………6

蛋白質(克)………………………0.4

脂肪(克)…………………………0.0

飽和脂肪…………………………0.0

反式脂肪…………………………0.0

碳水化合物(克)…………………1

糖…………………………………0

鈉(毫克)………………………… ?0

Caffè Americano

美式咖啡


美式咖啡

美式咖啡是比較常見的黑咖啡的一種。

雖然名為“美式咖啡”,實際上卻是一款采取了地地道道的歐洲式制作的咖啡——在意式濃縮咖啡中加入適量的熱水調制而成。因此,這款咖啡也會在一定程度上保留堪稱濃縮咖啡品評標準的咖啡脂。

關于這種不太“正宗”的美式咖啡的由來,有這樣一種說法。相傳,對咖啡情有獨鐘的意大利人來到美國之后,對美國本土煮制的咖啡感到難以下咽,甚至稱之為“煮襪子水”。而另一方面,美國人又難以接受濃縮咖啡入口時所帶來的那種強烈沖擊。于是,這種在濃縮咖啡中加入熱水的調制方式應運而生。

美式咖啡成分表

(星巴克標準大杯/473ml/16OZ)

咖啡因含量均值(毫克)…………225

熱量(大卡)………………………17

蛋白質(克)………………………1.1

脂肪(克)…………………………0.0

飽和脂肪…………………………0.0

反式脂肪…………………………0.0

碳水化合物(克)…………………3

糖…………………………………0

鈉(毫克)…………………………8

Brewed Coffee

新鮮調制咖啡


新鮮調制咖啡

星巴克的新鮮調制咖啡又叫做當日咖啡、每日精選咖啡。這是一款選用星巴克店內銷售的不同咖啡豆,以滴慮方式煮制的咖啡,也是一種比較常見的黑咖啡

值得一提的是,這款新鮮調制咖啡才是真正意義上的“美式咖啡”。美國人在煮制咖啡的時候多采用滴慮的方式——在濾杯中鋪上濾紙,放入咖啡粉,利用蒸汽原理令水蒸氣滲透咖啡粉萃取出咖啡液。美劇中,人們從滴慮式咖啡機的底座中取出透明咖啡壺為自己倒上一杯黑咖啡的場景屢見不鮮,這些場景中出現的黑咖啡就是星巴克店內出售的新鮮調制咖啡了。

此外,新鮮調制咖啡采用滴慮的方式煮制,加大了咖啡粉與水的接觸,因此咖啡因的含量也會比美式咖啡高一些

新鮮調制咖啡成分表

(星巴克標準大杯/473ml/16OZ)

咖啡因含量均值(毫克)…………320

熱量(大卡)………………………5

蛋白質(克)………………………0.6

脂肪(克)…………………………0.1

飽和脂肪…………………………0.0

反式脂肪…………………………0.0

碳水化合物(克)…………………3

糖…………………………………0

鈉(毫克)…………………………10

Caffè Latte

咖啡拿鐵


咖啡拿鐵

咖啡拿鐵,即我們常說的“拿鐵”,一種比較常見的花式咖啡

拿鐵采取濃縮咖啡調入熱牛奶的方式進行制作。以濃縮咖啡為基底,加入65℃~75℃的熱牛奶,最后倒入一層不超過0.5公分的細膩奶泡,就制成了一杯拿鐵。雖然調入了牛奶,但因為拿鐵咖啡中不含糖漿、砂糖、巧克力醬等甜味成分,整體口感還是略微偏苦的

咖啡拿鐵成分表

(星巴克標準大杯/473ml/16OZ)

咖啡因含量均值(毫克)…………150

熱量(大卡)………………………223

蛋白質(克)………………………12.1

脂肪(克)…………………………11.5

飽和脂肪…………………………6.6

反式脂肪…………………………0.0

碳水化合物(克)…………………18

糖…………………………………16

鈉(毫克)…………………………142

Flat White

馥芮白


馥芮白

馥芮白與星巴克店內另外一款叫做“濃郁咖啡拿鐵”的花式咖啡很容易產生混淆,就像很多人搞不清楚拿鐵與卡布奇諾有什么區別一樣——這一點在介紹卡布奇諾的時候會加以說明。

馥芮白的口感比拿鐵更加厚重,但又不同于濃郁咖啡拿鐵,主要是因為它選用了精萃濃縮咖啡作為基底,而不是通常的濃縮咖啡。

精萃濃縮咖啡與普通濃縮咖啡使用的粉量相同,每份都是10克咖啡粉,區別在于萃取時使用的水量。每份精萃濃縮咖啡使用34克水進行萃取,而普通濃縮咖啡則使用45克水進行萃取,這就使得以精萃濃縮咖啡為基底的馥芮白擁有了更加濃郁的口感

反觀濃郁咖啡拿鐵,僅僅是在拿鐵的基礎上多加入了一份濃縮咖啡而已。

馥芮白成分表

(星巴克標準大杯/473ml/16OZ)

咖啡因含量均值(毫克)…………215

熱量(大卡)………………………209

蛋白質(克)………………………11.0

脂肪(克)…………………………10.3

飽和脂肪…………………………5.9

反式脂肪…………………………0.0

碳水化合物(克)…………………18

糖…………………………………15

鈉(毫克)…………………………137

Cappuccino

卡布奇諾


卡布奇諾

卡布奇諾同樣采取濃縮咖啡調入熱牛奶的制作方式,它與拿鐵的區別主要在于咖啡與牛奶的比例不同

一杯卡布奇諾,由三分之一的濃縮咖啡、三分之一的熱牛奶和三分之一的細膩奶泡夠成。簡單來說,卡布奇諾比拿鐵的牛奶含量少、奶泡含量多。同時,由于卡布奇諾相較拿鐵的牛奶含量少,便會更加突出濃縮咖啡的味道,在口感上也更加濃郁、厚重

卡布奇諾成分表

(星巴克標準大杯/473ml/16OZ)

咖啡因含量均值(毫克)…………150

熱量(大卡)………………………136

蛋白質(克)………………………7.4

脂肪(克)…………………………6.8

飽和脂肪…………………………3.9

反式脂肪…………………………0.0

碳水化合物(克)…………………11

糖…………………………………9

鈉(毫克)…………………………84

Caffè Mocha

咖啡摩卡


咖啡摩卡

摩卡同樣也是一款十分常見的花式咖啡

巧克力與咖啡,無論在原豆時的外形上、還是在味道與口感上,都是一對好搭檔。加入了巧克力糖漿和鮮奶油的摩卡,不僅在口感上中和了濃縮咖啡的苦,同時也在傳統咖啡飲料的基礎上帶來了更加新鮮、香甜的感受。

需要注意的是,因為這款咖啡中加入了巧克力糖漿(不同于巧克力醬)和大量的鮮奶油,熱量和脂肪都是直線上升。想要維持體重或者減脂減重的各位,還是盡量避免選擇這款咖啡為佳。

咖啡摩卡成分表

(星巴克標準大杯/473ml/16OZ)

咖啡因含量均值(毫克)…………175

熱量(大卡)………………………364

蛋白質(克)………………………13.0

脂肪(克)…………………………18.7

飽和脂肪…………………………10.2

反式脂肪…………………………0.0

碳水化合物(克)…………………42

糖…………………………………32

鈉(毫克)…………………………127

Caramel Macchiato

焦糖瑪奇朵


焦糖瑪奇朵

Macchiato一詞源于意大利,意為“烙印”“印染”,再加入香甜可口的焦糖醬(caramel),便成就了這款充滿浪漫風情的焦糖瑪奇朵,這一點也在它的制作工藝中有所體現。

一杯焦糖瑪奇朵的基底除了花式咖啡的靈魂——濃縮咖啡之外,還加入了香草糖漿,這一搭配使得原本厚重且極具沖擊性的濃縮咖啡得到了一定程度的中和與改善

此外,與調入熱牛奶與奶泡的拿鐵、卡布奇諾不同的是,焦糖瑪奇朵中并不含有液體形態的熱牛奶,而是在調和了香草糖漿的濃縮咖啡上覆蓋一層細膩的奶泡。這也使它少了一分牛奶的香醇,而更加突顯出咖啡的濃郁。

最后,在細膩的奶泡上方將焦糖醬淋出網格狀,一杯寓意為“甜蜜的烙印”的焦糖瑪奇朵就大功告成啦!這同樣也是一款口感偏甜的咖啡飲料,少了摩卡頂端那份厚重的奶油,熱量也砍掉了100大卡,對于擔心攝入過多熱量又實在放不下那份香甜的人來說,是個相對不錯的選擇喲~

焦糖瑪奇朵成分表

(星巴克標準大杯/473ml/16OZ)

咖啡因含量均值(毫克)…………150

熱量(大卡)………………………269

蛋白質(克)………………………10.3

脂肪(克)…………………………10.5

飽和脂肪…………………………6.0

反式脂肪…………………………0.0

碳水化合物(克)…………………34

糖…………………………………31

鈉(毫克)…………………………128

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 228,197評論 6 531
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,415評論 3 415
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 176,104評論 0 373
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,884評論 1 309
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 71,647評論 6 408
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,130評論 1 323
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,208評論 3 441
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,366評論 0 288
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 48,887評論 1 334
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,737評論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 42,939評論 1 369
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,478評論 5 358
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,174評論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,586評論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,827評論 1 283
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,608評論 3 390
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 47,914評論 2 372

推薦閱讀更多精彩內容