康奈爾筆記法

康奈爾筆記法是由康奈爾大學(xué)的Walter Pauk博士發(fā)明的。這種記筆記的方法廣泛運用于上課、讀書、復(fù)習(xí)、記憶等地方。這種記筆記的方法能讓你的筆記系統(tǒng)化,讓你不知不覺參與到知識的創(chuàng)造中去。不僅能提高你的學(xué)習(xí)效率,還能幫助你得到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。

這個名字是不是很熟悉,也許你并不常用,但一定在哪里聽說過~所謂的康奈爾筆記法,其實是包括記錄(Record)、簡化(Reduce)、背誦(Recite)、思考(Reflect)、復(fù)習(xí)(Review),所以,康奈爾筆記法又被叫做5R筆記法

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康奈爾筆記系統(tǒng)把一頁紙分成了三部分:左邊四分之一左右(線索欄)和下方五分之一左右的空間(總結(jié))和右上最大的空間(草稿)

右上最大的空間是我們平時做筆記的地方,你按照平時的習(xí)慣記錄就行了。

左邊那豎著的一條空間叫做“線索欄”,是用來歸納右邊的內(nèi)容的,寫一些提綱挈領(lǐng)的東西,

這個工作不要在做筆記的時候做,而是在上完課之后馬上回顧,然后把要點都寫到左邊,這樣一方面馬上復(fù)習(xí)了內(nèi)容,另一方面理清了頭緒。

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下面那橫著的一欄是用來做總結(jié)的,就是用一兩句話總結(jié)你這頁記錄的內(nèi)容,這個工作可以延后一點兒做,起到促進(jìn)你思考消化的作用,另外也是筆記內(nèi)容的極度濃縮和升華。

康奈爾筆記法最大的特征就是分類別記錄了,在右上方是我們的聽課筆記或者會議記錄,你可以理解為正在發(fā)生的事件記錄。

左上方是線索欄,一般是事件結(jié)束之后,自己的一個立刻反思思考,包括一些重點事項羅列,下一步計劃安排,可以看成是一個提綱。

最下方是一個總結(jié),這個行為不是即時發(fā)生的。

比方說周一聽了一節(jié)講座,然后等到周三的時候,再回顧一下這個課程,在底部寫下總結(jié)書。一方面可以幫助自己再次記憶,另一個方面,這種總結(jié)也方便下次查看和閱覽。

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康奈爾筆記法很好理解,就五個步驟,分別是;

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1)記錄(Record)

在聽講或閱讀過程中,在筆記欄內(nèi)記下課程要點。盡量不要使用過長的句子,冗長的專業(yè)詞匯最好簡寫。不論何時,只要你遇到重點,就果斷把它先記下來再說。

當(dāng)講師要講重點的時候,他一般會這么說:"X的三個最重要的含義是…"或者"X現(xiàn)象的產(chǎn)生,主要由這兩個原因?qū)е碌摹?只要你聽到類似的話,就說明講師要講重點了,這個時候就果斷記下來吧。

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如果你在聽講座,演講的人反復(fù)重復(fù)和強調(diào)的話肯定是重點,也果斷記下來吧。

讀書筆記同樣適用:書中加粗的部分通常也是重點,書中的圖表信息一般也很重要。

2)簡化(Reduce)

記錄以后,盡早將筆記欄的重點已關(guān)鍵詞、簡短標(biāo)題、概念照樣等方式寫在側(cè)欄中。及時修訂筆記,如果你記錄了一些讀不懂、看不清、不正確的內(nèi)容,那么果斷擦掉或者改正吧,越早越好。一定要盡早修訂筆記,這樣才能防止這些錯誤的知識在你腦海里留下印象。

當(dāng)你聽完一場講座或者讀完一本書,盡早從筆記本右邊區(qū)域提煉出關(guān)鍵詞或者要點。把這些濃縮后的精華部分記在左邊的區(qū)域。花上一天的時間來復(fù)習(xí)這些內(nèi)容,這將加強學(xué)習(xí)效果。

如果你是視覺黨,你可以用銀光筆等工具把重點標(biāo)出來。

學(xué)會做減法,把不重要的信息都勾掉。這一步很重要,因為這能幫助你區(qū)分什么是關(guān)鍵信息什么是榮譽信息。一定要get這個能力。

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觀察右邊區(qū)域中的筆記,猜測可能出現(xiàn)的考點,然后寫在左邊。這些問題都是很好的學(xué)習(xí)線索。你也可以在左邊區(qū)域?qū)懮弦恍┻M(jìn)階的、在筆記中找不到答案的深層次問題。

記錄的過程,更側(cè)重于記錄,邏輯性和主次重要性難以兼顧,所以,當(dāng)記錄完成后,需要我們立刻做一個簡化。

也就是對記錄內(nèi)容的一個簡單提煉,寫下基本框架,重要綱要,這個過程寫在線索欄中。

3)背誦(Recite)

來來來,把筆記欄中的內(nèi)容遮住,根據(jù)第2步中線索欄寫得簡化筆記,回憶整個記錄的過程。

雖然做不到事無巨細(xì),但是首次回憶時一定要盡量全面和具體。

4)思考(Reflect)

這是康奈爾筆記法中最精髓的一步,其實就是把知識進(jìn)行拓展和內(nèi)在化的過程。在瀏覽記憶筆記之后,給自己留下一些時間進(jìn)行消化。查漏補缺,澄清概念,加深理解,將自己的總結(jié)的內(nèi)容寫在下方的“總結(jié)欄”。筆記應(yīng)該用你自己的話來寫,這是因為自己的話代表你自己的思想,以后這些話會成為這一頁所述概念的一些有力的提示。

思考就是將自己的聽課感受,反思,想法等等寫在總結(jié)欄上,和聽課的內(nèi)容區(qū)分開,如果反思內(nèi)容比較多,可以做成單獨的卡片放在筆記中,有利于后期的思考,和自己知識框架搭建。

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5)復(fù)習(xí)(Review)

每周花十分鐘左右時間,快速復(fù)習(xí)筆記,主要是先看回憶欄,適當(dāng)看主欄。這種做筆記的方法初用時,可以以一科為例進(jìn)行訓(xùn)練。在這一科不斷熟練的基礎(chǔ)上,然后再用于其他科目。

方法重要,但是堅持更重要。只有腳踏實地的人才有資格談?wù)撨h(yuǎn)方。而在到達(dá)遠(yuǎn)方之前,我們唯一可以依仗的東西便是——學(xué)習(xí)。

因為記憶有限,而且是呈曲線遺忘的,所以周期性的復(fù)習(xí)是必要的。明白了為什么要做復(fù)習(xí),我們來看下怎么做復(fù)習(xí)?

復(fù)習(xí),并不需要將所有的知識點進(jìn)行解讀,逐字查看,我們可以選擇先看總結(jié)欄,回憶和構(gòu)思其中的關(guān)聯(lián),然后看線索欄,比較自己的總結(jié)構(gòu)思是否正確,如果還有模糊的地方,建議再去看筆記欄。

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以上就是康奈爾筆記的五個步驟,是不是覺得也是蠻簡單的?有沒有立刻嘗試的沖動?(因為看到打卡群中也有很多考研的寶寶,不妨試一試這個筆記方法哦)

跟著我一起來做一次屬于自己的康奈爾筆記吧O(∩_∩)O哈哈~

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