有時候，我也會抱怨，談個戀愛，結果弄得跟個單身狗一樣，交了那么多朋友，最后身邊好像還是只有自己。說到底，都是自己對別人抱有太大的期望，對戀人，對朋友，對家人，都抱有超出范圍的期望。所以總會覺得不開心，后來，我反思了一下，是誰規定別人一定要懂你呢，誰都想有個人，看到你一閃而過的落寞就知道你在想什么，誰都希望，不必言說，就能在需要的時候借個肩膀給你依靠。無奈理想有多豐滿，現實就有多骨感。
事實上，大多數時候，你難過了，還不能表現出來，人家非但不會懂得你的心酸，反而覺得是你矯情啊，事實上，你縱有千百種委屈想向別人傾訴，到頭來，還是打碎了牙齒往肚子里咽。
要學會處理自己的情緒
