? ? ?3月24日，我第一次參加了南寧頭馬俱樂部第8次例會，目的就是想近距離感受一下“頭馬”的魅力。關注頭馬例會動態也有一段時日了，而這第八次大咖云集的例會，似乎沒有錯過的理由。對我來說，本次活動讓我深刻感受到了“時間面前人人平等”的理念。且讓我以一名吃瓜群眾的身份，認真的“吃瓜”、仔細的“回味”、真誠的點贊、胡亂的吐槽。
一、 ?演講與點評
? ? 兩個多小時的活動由上下半場組成，上半場是即興演講和備稿演講，下半場是點評。
? ? 今日之詞是“不忘初心，砥礪前行”，鼓勵在場發言者多使用今日之詞。
（一）即興演講
? ? 現場觀眾即興演講的意義在于，讓觀眾有即刻獲得參與感，同時，為后續的頭馬會員備稿演講暖場。
? ? ?本期即興演講主題是：挑戰。分別準備10個不同題目，讓即興演講者現場抽取。
? ? 計劃時間18分鐘，計劃參與人數9人，每人2分鐘時限。由于時間關系，實際參與人數6人。
1．演講者：鄧女士 ? 演講題目：學習的挑戰
（1）內容：鄧女士在2分鐘內，使用排比句進行自問自答，以自己學英語的經歷，向大家展示了一個40歲中年婦女面對挑戰的勇氣。
（2）點評官點評：最勵志演講者，第一位站上臺，臺風大氣。
（3）我的感受：
紅蘋果：內容切題、排比氣勢、第一個上臺的勇氣。
青蘋果：如何按照why-how-what的邏輯，在為何要迎接挑戰（why）用了3個排比，并進行了自問自答，但問題過于寬泛；在如何面對挑戰（how）方面沒有說明，在what部分，好像只說了睡眠時間是個挑戰。
建議：結尾可以點題并升華為活到老學到老的“終身學習者”。
2．演講者：william? （惠州俱樂部官員）演講題目：愛情的挑戰
（1）內容：在2分鐘內，向大家展示了在頭馬遇到導師兼真愛的幸福感受。
（2）點評官點評：最幸福演講者，結尾不夠完整。
（3）我的感受：
紅蘋果：感情充沛
青蘋果：內容不切題、有愛情沒挑戰，沒有具體的故事內容。
建議：可以聊聊追求“頭馬主席”的初心、追求過程中遇到的挑戰、內心的壓力和勇氣的升騰，用一個小故事來俘獲聽眾的心。
3．演講者：點點（趁早讀書會） 演講題目：工作的挑戰
（1）內容：在2分鐘內，向大家展示了作為國企中層下沉一線，面對基層艱苦環境和冗雜人事的挑戰的應對過程。
（2）點評官點評：臺風典范，不疾不徐。
（3）我的感受：
紅蘋果：內容切題、臺風典范、
青蘋果：欠缺故事細節
建議：困難的細節描述可以更豐富，比如用人物的對話、環境的描述展現現場既視感，把讀者帶入哪個項目施工現場去感受。用一個鮮活具體的故事，說明如何凝心聚力。否則，可能會有在做個人工作總結的空洞的之感。
4．演講者：小袁? 演講題目：戰勝自己的挑戰
（1）內容：圍繞尋找教師工作的意義，從畢業選擇在欠發達的廣西工作，到在馬山小學看到留守兒童的貧困境地，讓自己體會到工作的價值。
（2）點評官點評：熟練專業的演講者，抑揚頓挫、語調語速控制佳
（3）我的感受：
紅蘋果：流暢完整、結構合理。開頭點題“初心”，結尾呼應工作價值。
青蘋果：感覺不太切題。我的困惑是挑戰了自己的什么呢？是應對艱苦的工作環境么？
建議：it’s too perfect to be true……
5．演講者：雪花膏? 演講題目：對未來的挑戰
（1）內容：講述了一個在深圳生活了15年的甘肅人，初來南寧，所面臨的對未來不確定性的惶恐，展現了應對挑戰的積極態度。
（2）點評官點評：親切友好的鄰家大姐（3）我的感受：
紅蘋果：切題，平時親切，代入感強
青蘋果：心態轉變的觸發事件有點平淡，只是媽媽說……
建議：結尾可以升華。比如，不念過往，不畏將來，比如，未來，為我而來。
6．演講者：葉英俊（最佳即興演講）? 演講題目：克服困難的挑戰
（1）內容：講述了一個喜劇人希望改變廣西喜劇發展落后面貌的強烈愿望，鼓勵大家并肩前行。
（2）點評官點評：talkshow風格、文藝情懷，應展現亮點（3）我的感受：
紅蘋果：語言表達有煽動性 ，臺風好
青蘋果： 不切題，克服了什么困難？或者準備怎樣克服困難，好像沒有說明白。
建議：身兼三職其實都是相互關聯不分家的，不如就聚焦一個“喜劇人”的標簽好了。說現狀落后，但吃瓜群眾感受不到，可否舉個栗子或給個對比？普通人要怎樣助力廣西喜劇發展呢？聽完我熱血澎湃卻不知如何著手。
（二）備稿演講
1. 演講者：蒙麥?演講題目：人生得意須盡歡
（1）內容：從一個年輕朋友的“任性”選擇說起，回首過往的遺憾，轉而確立“人生得意須盡歡”的人生信條，用4個排比展示自己對信條的踐行，并用“100次演講的目標”再次點題。
（2）點評官點評：選題好、邏輯清晰、結尾點題 ，內容組織稍顯松散，論據支撐力有待提高。（3）我的感受：
紅蘋果：選題深得人心，前后呼應、目標明確，娓娓道來，起承轉合，有對比、有排比、有故事
青蘋果：內容可以再豐富點，用時沒達到優秀吶
2. 演講者：小熙?演講題目：女司機拒絕被標簽
（1）內容：用大量數據從司機男女比例、駕駛培訓通過率、事故率3個方面，說明女司機并非技術差的代名詞，呼吁社會不要給女司機貼標簽。
（2）點評官點評：人漂亮、臺風好、結構完整，但數據多會顯得刻板，建議用PPT呈現（3）我的感受：
紅蘋果：字正腔圓、表達流暢、數字記憶力強
青蘋果： 數據太多，太干。“女性是弱勢群體”這樣的表達會引起爭議。開場有互動，但問題受眾窄，難以調動大部分觀眾熱情，且之后的講述未和所問問題有效銜接。
建議：可采用總分總結構，先對要闡述的三個方面做總括，再分點用數據說話 。
3. 演講者：echo（惠州soyoung頭馬俱樂部主席）（最佳備稿演講者）? 演講題目：TBD
（1）內容：從尼泊爾地震的故事說起，引出主題TBD，用自己曾經的猶豫比對現在的果敢所帶來的結果，最后以“向死而生”為結尾，號召大家不是TBD。
（2）點評官點評：故事性、趣味性強，動詞傳遞力量，建議結尾推向高潮。
（3）我的感受：
紅蘋果：娓娓道來，故事的畫面感，題目的懸念
青蘋果： 好像一直沒有解釋TBD是什么的簡寫。結尾有點跳戲（朋友說）。
建議：結尾不如直接回到自己到尼泊爾旅游的故事，自問自答，如果真的遇上了地震，你會怎樣？你會不會后悔自己選擇TBD？
（三）其他發言者給我的感覺（紅蘋果&建議）
1.主持人（最佳角色）：幽默? ?控時
2．即興演講主持人：活潑???? 口頭禪
3．哼哈官： 細致?更多分類統計
4．語法官：情緒高昂?干貨再多點
5．時間官：嚴謹?互動
6．點評官：
（1）viola li：抓住亮點? 多給幫助
（2）阿米：精煉清晰?? 別緊張
（3）William：建議具體可行 ?改變點評順序（先內在后外表）
（4）KK（最佳點評）：有感受有建議?
7．總評官：到位
8．頭馬介紹人：親切??
小建議：在介紹頭馬的性質、起源、分布等在公眾號上能看到的基本內容外，還能加入其它聽眾關心的問題。比如，我更關心的是，如何成為會員/官員？頭馬需要什么樣特質的人？頭馬的發展路徑，南寧目前的發展狀況、目標等等。
9．主席：以“生命之書”為主題的閉幕辭極富感染力，在書店這個環境尤其應景。對與會者、場地方的感激溢于言表，以真誠邀請作為結束：來頭馬，讀別人的人生手冊，譜自己的生命之書。
10．SAA：遲到錯過，無法評價
（四）其他建議
1．即興演講的其他題目可以公布一下，或者會后在群里討論，引發更多的思考，畢竟能上臺的是少數，大部分人不能只做看客。10個即興演講題目分別為：
學習的挑戰、生活的挑戰、人生的挑戰、愛情的挑戰、工作的挑戰、戰勝自己的挑戰、克服困難的挑戰、走出舒適區的挑戰、對他人的挑戰、對未來的挑戰
2．時間評判標準是否可以現場說明一下？或者在會議日程里標注。何為優秀？何為合格？
二、活動組織
? ? 整場活動給我的感覺是正規有序，雖然活動比計劃時間長，但每個環節對于時間的把控意識非常到位，具體說來：
（一）紅蘋果
1.流程順暢，安排緊湊
2．日程表內容詳實豐富
3．會議氣氛好，中場休息廣泛交流
4．會后接到主席的微信消息，詢問對活動的建議意見，很暖心。
5．使用投票鏈接進行投票
6．會場環境好
（二）青蘋果（可以改進之處）
在信息傳遞質量及微信群關系運營方面還可以做得更好。
1．報名及入群流程：
（1）入群2個+報名2次。
? ? ? 我的報名過程是：看到報名貼H5——掃碼加聯系人（等待）———向聯系人發送活動報名信息（1次）——聯系人拉入頭馬籌備群（200人以上只能好友拉入）——頭馬群發布互動吧報名鏈接——根據鏈接進行報名（2次報名）。活動現場面對面建群。
? ? 建議：既然當天活動需要建群進行現場投票，是不是可以考慮，在報名的時就在報名貼中附活動群二維碼的方式，直接掃碼入群？然后在活動群中發布互動吧報名鏈接報名即可。
（2）互動吧：
? ? 文字內容還可以更精煉，關鍵內容可以更突出。比如：會議時間與海報宣傳時間不一致。應強調19：00開始接待，提醒參會人員提前到場。又比如會議地點，最好能加交通指示信息（可參照漓江書院微信號文章），附上坐標圖，方便第一次參加活動的朋友更快更準的找到。
（3）群內互動：
??? 活動前：活動當天可以提前幾個小時在群里面發活動位置定位（無）、提前發會議日程表（18：50分發送）、發頭馬的基本知識（有），讓首次參加活動的參會者心中有數。
??? 活動后：為了持續熱情，可以在群里發起討論，讓大家談感受困惑建議等。號召參會者投稿至南寧頭馬公眾號。拉新與促活都很重要。
2．微信號：
? ? ? 目前南寧頭馬的微信號信息量很少，且較為官方，不夠接地氣。比如：南寧頭馬入會的3個條件呢？（各俱樂部應該都有不同）又比如，大家比較關心的會費、會員權益及有效期、非會員權益、常規活動、等都沒有公布。
? ? 在頭馬介紹文字里還有一處數據錯誤，頭馬會員人數少了一個0！（一個數量級啊！）
3．其他細節：
簽到表可以增加1欄：第幾次參加
計時：是否可以同步用PPT左上角放計時器，方便觀眾看到。
拍照：考慮到有些朋友會提前離場，是否在中場休息的時候就拍照。
（三）困惑
1．關于頭馬的介紹的時間安排：為何安排在下半場開始而不是上半場開始？上半場演講完后，趁熱點評會否更好？
2．關于頭馬的日常運營：我理解，頭馬的精神是倡導更多的擔當和奉獻，那么為何不發動愛好者先為頭馬的運營出一點力，因為付出才更有動力。
3．關于頭馬的初心：今日之詞是不忘初心砥礪前行，作為一名吃瓜群眾，就想問問對于一個非營利性的教育組織，官員們是懷著怎樣的初心去承擔起來？又會對南寧頭馬有什么樣的期待？
如果我是即興演講者
請允許沒有勇氣站到臺上抽題的我幻想一下，試著馬后炮似的解下題：
1.學習的挑戰：
?（Q） 為何我們常常感覺懂得這么多道理卻過不好這一生？為什么學了十八般武藝然鵝無用武之地？
（what）學習的挑戰是什么？是學以致用，是面對海量的知識，如何應對知識焦慮。
（why）為什么要學習？內心需求與外在要求并存
（how）怎樣去學習？拆書法RIA，一種強調學以致用的方法。舉例，我使用這種方法學習非暴力溝通，快速的學為己用，在溝通中獲益的事例。
（A）總結，學習是精進自己的唯一道路，學以致用是面對知識焦慮這一挑戰的制勝法寶。
2.生活的挑戰：
角色堵車：職場媽媽如何平衡工作與家庭
（Q）一手孩子，一手工作，放掉哪個都是痛苦抉擇——是否可以兩全？
（why）挑戰的來源：從生涯發展來看，職業女性大致經歷5個階段——工作前、工作后、結婚后、做媽媽后、退休后，每個階段的角色都不同，而我正處在角色最多的階段做媽媽后，我的角色有，女兒、母親、妻子、職員，責任和義務變得很多，壓力變得很大。剛生完孩子回到工作崗位時壓力尤其大。
（what）挑戰：職場媽媽如何平衡工作與家庭
（how）1.角色堵車，人生角色排序，重要的角色先走；2 .先討論家庭計劃；3.重新配置家庭資源。（用自己的案例舉例說明）
（A）總結：這世上根本沒有兩全其美，最好的選擇是短期取舍、長期整合。
3.人生的挑戰
20歲死，80歲埋？——人生的挑戰，就是尋找人生的意義or尋找生命的熱情
回首過往：被人推著走，習慣了應試教育的單一解題思維
觸動：有一天，無意中在一篇介紹頭馬的微信文章里看到一個似曾相識的面孔，按圖索驥的找到個人公眾號，終于確定正是我20年未曾謀面的中學同學。報家門、加好友、簡單寒暄、共同回憶......翻完她半年的朋友圈，得知當年并不起眼的Y頭現在已經是擁有眾多靚麗名片的斜杠青年。金融學研究生、曾在世界500強銀行工作12年，放棄穩定擁抱愛好，有了自己的工作室，做著自己心甘如怡的工作。不變是，愛笑。在我模糊的記憶里，利落的短發、爽朗的笑、會發光的指甲，幾乎是我記憶里的全部。可如今的光芒閃耀，足以讓我自慚形穢。是的，我還是打工奴，沒有特長，好像一直在尋覓生命的熱愛，卻求而不得。是的，我很努力，但沒有方向。是的，我已不再年輕，我希望能像她一樣，自信、自由。可是，20年的光陰里住著多少不為人知的故事？不是說每個你看到的云淡風輕背后都是全力以赴么？她約我有空出來聊聊。
互動：如果你是我，你會去嗎？要從哪里聊起？面對很久不見的舊識，是應該讓她躺在溫暖的記憶里，還是不懼歲月可能造成的隔閡冒險的重啟？
回答：我會去！不是因為她驚艷了我，而是我相信這是上天安排好的緣分，每個來和我遇見的生命都是要來告訴我什么的，也許，她就是來告訴我，她關于人生意義的理解的。于是，今天我來了，迎接人生的挑戰，尋找屬于自己的人生的意義。
4.愛情的挑戰
（蹭熱點）恭喜景甜喜提世界冠軍
? （對比）無數的愛情史詩歌頌著愛情的偉大奇跡，無數的八卦日常講述著愛情的脆弱不堪。愛情能跨越生死，愛情也會被時空阻隔。
（對比） 初戀，單純的愛就愛了，可最終走不進婚姻，回首往事不愿多說，只有一句：當時我們還太年輕。愛情的挑戰是心智，逼迫人一夜成熟。婚后，平淡的日子里，要面對的愛情挑戰——時間。愛情是有保鮮期的。舉例：當媽后的一地雞毛
（觸動）人生若只如初見，回想遇到的那一刻的驚喜、承諾的那一刻的感動，我決定面對挑戰，把幸福掌握在自己手中。
舉例：我的那些精心時刻。。。
結論：愛情的挑戰有很多，可好在你不是一個人在奮斗，秉持堅持和相信的人都能應對愛情的挑戰，收獲屬于自己的幸福。
5.工作的挑戰 ??
（Q）愛一行干一行還是干一行愛一行？
6.戰勝自己的挑戰
引子： 電影《YES man》從說yes開始的一段美好人生
令我恐懼或不舒服的事情：上臺講話、外出旅行、表達感受、計劃沒完成......
戰勝自己的案例：減肥成功、非暴力表達、上臺表演
總結：人生不設限，戰勝自己，獲得更多的可能
7.克服困難的挑戰
舉步維艱的和包支付
（what）什么是和包？
（why）我為什么為要做和包？
（how）通過閨蜜不用和包導致翻臉的例子引出我反思得到3個客戶痛點：不好用，沒地方用，沒什么用。針對三個痛點，我和團隊面對支付寶微信翼支付的競爭壓力，克服人少資源少影響力弱的困難，迎難而上，各個擊破（具體例子），經過3年努力，讓和包在移動支付占有了一席之地。
結論：殺不死我的只會讓我更強大！困難促使我長出強健的翅膀。
8.走出舒適區的挑戰
即興表演，不怕丟臉
（why）喜歡呆在舒適圈是因為我們喜歡把自己放在一個讓自己有安全感的環境中。而實際上，我們應該尋求的是安全，而非安全感。《刻意練習》一書中提到，“天才”是訓練的產物。訓練的過程就是不斷突破自己固有能力和舒適圈的過程。我們需要的是安全地突破舒適圈，而不是故步自封安于現狀。
（反面）沒有突破舒適圈，我們可能就學不會走路，學不會騎車，學不會好好愛一個人。整個世界是在不斷犯錯的創新中不斷成長起來的，任何領域的創新，都源自無數次的嘗試和試錯。用愛因斯坦的話來說就是“一個從不犯錯誤的人,一定從來沒有嘗試過任何新鮮事物。”
（正面）當你習慣于犯錯的感覺，這樣的狀態能夠更快地和自己和解，和別人和解，不糾纏于情緒，你會發現你的臉皮厚了，事情推進得快了，生活充滿了機會和可能性。
舉例：我參加的即興表演活動過程和感受
總結：走出舒適圈，才能讓生活充滿機會和可能性。
9.對他人的挑戰
珍惜對手，亦師亦友，遇強則強。舉例：朗誦比賽
10.對未來的挑戰
未來=不確定性
孩子即未來。我想要一個怎樣的孩子？我們想要一個什么樣的孩子折射了我們對未來是焦慮還是充滿信心。舉例：媽媽群里的焦慮、我的焦慮（幼兒園的選擇）
我的釋懷：育兒先育己。
結論：擁抱不確定性。
