近年來，過度勞累引發疾病甚至猝死的案例屢見不鮮，2012年復旦大學青年女教師于娟因為乳腺癌去世，年僅31歲，因為長期加班熬夜過度透支生命健康，患上過勞癥！
隨著經濟發展，社會步伐的加快，職場競爭壓力，社會就業壓力，生存壓力加大，勞累的強度常常挑戰人們的極限，腰酸背痛，失眠健忘等等可能是過勞癥的征兆！
然而我們現行的法律是對于過勞癥是沒有清晰的界定，以及對認定方面也沒有統一的標準，對待讓員工過勞的企業也只是數量有限的罰款，過勞的企業大多存在于IT企業，媒體，外企等單位。如何解決過勞的問題，應抓住源頭，解決根本，對癥下藥。
1,政府要制定相關法律法規，界定過勞的標準，什么樣是過勞，由什么機構來認定，一旦認定了，如何維護過勞職工的合法權益。等等，讓過勞有法可依。
2，對于企業來說，員工有義務最大化的為公司服務，但是企業也更應該承擔起自己的責任，保護員工的基本權益，避免過勞給員工身體帶來不必要的傷害，一旦出現傷害要積極幫助員工恢復，不能推脫責任。
3.對于人人來說，通過加班可以讓自己獲得更多的東西，比如工作成果，領導的認可，金錢的獲取，可是這一切的前提都是有一個健康的身體，只有有健康的身體才能創造更多的價值，得到更多的財富，成功不是一蹴而就，要一點點積累，而不是一口吃成胖子。
過勞是種病，得治，需要政府，企業，個人共同努力。珍愛健康，遠離過勞！
