在網劇《尋人大師》中。周期的女神,駕車時情緒容易失控,一點堵車或碰擦就有動手的沖動,這是具有典型路怒癥的人。
生活壓力這么大,有一些不良的情緒反應,也正常,可是,畢竟沒有人喜歡,總是抱怨,唉聲嘆氣的人生,那我們怎么才能 不,再過分的抱怨生活呢。今天要給大家介紹的這本書叫做《不抱怨的世界2:關系決定命運》。
保持同頻
而不少同齡的人,都在說,找一個三觀相符的人,真的是太難了。不是走在正要去相親的路上,就是正在相親。當頭來還是應了那句話:有趣的靈魂你玩兒不起,好看的皮囊又配不上。
我們為什么說要尋找同頻的人,在工作中你不停的向同事解釋不同含義,可他來明白都沒明白。
那我們想要解決這種工作上的交流障礙怎么辦呢?當你是對方時,你怎么看這見事。
主動出擊
面對工作和生活是一團糟?總是在想怎么工作上還是這樣?生活上總是擔驚受怕?
我的同學A從小學開始就喜歡B,可他總是擔憂自己不夠好,抱怨自己長的不夠高大,就這樣喜歡了好多年,直到B結婚了,都不知道A喜歡她。
面對生活和工作我們都應做到主動出擊,減少抱怨,從而真實的表達自己的意愿。
反求諸己
行而不得,反求諸己。
我們面對事物和人時,總想著去改變生活,改變世界,不如真真切切的從改變他人對自己的看法開始。
001站在對方的角度看問題
很多時候我們總覺得對方表達的言語有問題,就認定這個人也有問題,可仔細看,是看問題的角度不同,你每次都是以自我為中心,要想當你是對方時會怎么做。
002世上沒有百分之一百的壞人,也沒有百分之一百的好人。
一年被蛇咬,十年怕井繩。這個人做錯了一次事,之后也是錯的?可能他工作上做錯了事,可是他卻是個好父親。
003原諒他人就是放過自己。
我們覺得世界不美好,總是在抱怨,還有一個是當別人傷害了你時,你卻很長時間走不出來。
我們談戀愛時,會碰到各種各樣的人,有的人碰到渣男不是想自己怎么過得很好,而是去報復渣男,可到頭來對方已經開始新生活了,遲遲不能放下過去是你。
參考書籍:《不抱怨的世界2:關系決定命運》[美]威爾·鮑溫