華燈初上，懷著別樣激動心情來尚八參加翰林202場活動，不知是否因為當主持人關系從活動開始到回家路上內心欣喜若狂。伴著搞笑的自我介紹當晚活動開始了。
外人看似每周三重復時間、重復地點、重疊的人群參與的一場活動，但卻不知每場活動拆書家、主題、人群的不同，整個場的氛圍給學習者帶來收獲也是不同的。
今天現場共14位小伙伴參加，其中子言是第一次參加活動，雖是第一次參與線下活動，她閱讀幫主《這樣讀書就夠了》一書中受益匪淺，對拆書法理解頗深，通過她對拆書法介紹，讓我錯覺她是一位資深拆書家。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 把高效執行4原則帶回家
今天分享第一個主題為“如何提高執行力，高效達成目標”是由丹平帶來3-3拆解，在拆書練級中為最高練級，時間為1小時，這主題非常燒腦，這主題也是幾乎每個職場人士都非常需要，因為我們無論工作還是自我成長，都會給自己列大大小小目標，可能是工作中希望在什么時間節點完成多少目標和業績，也可能是女士們長久不衰目標減肥，或許是早睡早起等等。回想我們給自己列目標中，有多少是完成的，有多少已經變成一個壓力卻遲遲未著手執行的？
回想我去年10月份時同時給自己列了7個目標，打坐、拆書、看書、寫作、繪畫、學運營課程、早睡早起等，最終一個都沒能執行，原因是我們人精力是有限的，當給自己同時列了超過2個以上目標后，心理會產生壓力，在不斷未完成目標中失去信心，最終一個目標未完成，否定自己能力問題，今天丹平分享制定目標4步：
1.聚焦最重要目標;
這目標必須是自己非常重要的，而非日常事物，（在這我想到可以與自己價值觀聯絡，比如女士終身目標減肥，如果一個大齡女未婚肥胖女青年，不減肥可能無法脫單，這個目標就尤為重要了）。
2.引領性指標;
同一個目標在執行中會有很多路徑，設定引領者前先確定目標是可衡量、可控制、可以檢測的，在根據其目標進行時間、數量等合理分配。
3.設定計分表;
為目標做一個簡單明了表格，積分表可是是，橫向時間，縱向完成情況形式，也可以為最簡單的框框畫劃對勾方式，盡量不要做太復雜。
4.規律問責;
計分表在時間節點結束時是否按要求完成，未完成需要分析原因，是否每天執行目標太多。還是自己制定目標時間不對，需想辦法及時補救。
看似簡單四步，如果沒有拆書家精彩拆解，這四步很難與自己目標貫穿起來，我的目標是每天堅持寫作，這個目標以是經過一年7個目標中選出最重要的，引領硬指標是每晚10點半開始寫作500字+內容，如當日未完成，次日早起完成;制作積分表共兩個維度，時間和是否完成;規律問責，每周為時間節點，每周日對當周完成情況做分析，并根據完成情況看是否相關調整，就這樣通過短短一小時時間讓我從為什么制定那么多目標完不成到為自己目標設定合理規劃，這就是拆書家魅力所在。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?真誠贊美四要素
贊美、批評看似簡單四個字其實并不簡單，尤其要讓他人認同，典型的例子是我們去理發店，理發小哥經常會夸大其詞的夸贊我們哪里哪里好，然而我們內心OS確實，快點結束這場對話吧，問題出在哪？套路不對。
榕冰姐分享了夸贊和批評別人時的四要素：
1.適度；適可而止
2.具體；講出具體事例
3.言行一致；行為言語保持一致
4.贊美詞不要泛濫；真正值得贊美的事件在夸贊
四條要素中我最常碰到坑是第2點具體，我經常夸別人“你真漂亮”偶爾好友懟我會說，我平時不漂亮嘛？如果加上“你今天好漂亮，你的黑色蕾絲裙，披著金黃色頭發，顯得皮膚白亮”這樣帶具體事例的夸贊會顯得非常真誠，活學活用，晚上回家搭乘榕冰姐的車回家，提及后浪新書便向車上的3個寶媽寶爸推薦《育兒基本》聽到這么名字讀小學的寶媽是拒絕的，我便說“這本書并非針對嬰幼兒，而是講父母教育的一種全新理念，例如孩子為什么會叛逆，因為我們剝奪他想做事的權利，剝奪他的自由，他們當然會叛逆，釋放有度的讓他們做自己喜歡的事情，讓孩子覺得父母和他是一個隊的，而非管教者，情況自會不同·····”。就這樣在運用所學方法推薦一本書后，三個寶媽寶爸紛紛把書加進購物車。
每次參加拆書活動，都會被賦能，通過學習知識及與小伙伴們溝通讓自己吃一頓精神食糧，小伙伴們下周三翰林不見不散。
