雙耳炒素的做法

  雙耳炒素的做法步驟:

  1.將黑木耳、銀耳分別用冷水浸泡30分鐘,直至泡發,甜豆莢洗凈、撕去老筋,胡蘿卜、尖椒切片

  2.銀耳、木耳去蒂、撕小朵,鍋中燒水,水沸后放入黑木耳、銀耳汆燙2分鐘,撈出備用

  3.將胡蘿卜和甜豆莢放入開水中汆燙2分鐘,撈出備用

  4.另起鍋,燒熱后放入少許橄欖油,放入銀耳翻炒片刻,然后放入黑木耳

  5.炒勻后,放入胡蘿卜和甜豆莢,繼續翻炒均勻

  6.加入少許高湯調味粉

  7.加入少許白砂糖,加蓋燜煮片刻

  8.關火,調入適量鹽,翻炒均勻即可

  雙耳炒素的做法技巧:

  1、黑木耳和銀耳最好用冷水泡發,用溫水或熱水容易失去彈性。

  2、銀耳及黑木耳焯燙的時間不宜過久,以免失去爽脆口感。

  3、各種食材易熟的程度不同,注意入鍋的順序。

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