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今年在進行年目標課程的學習時,相比去年,我變得更加從容了。一方面是來自于自己跟隨老大的這樣一年,對很多東西有了一個初步的了解和認識;另一方面身邊也多了一些伙伴在一起去做。因此,我很清楚自己的一個定位,清楚自己現在處在一個認知和能力都有限的階段,很多東西是要慢慢來持續做的,告訴自己只要在做就好。
相信的力量
老大說新手版的課程需要我們能夠做到相信,在這一點上還是有非常深的感受的。
在過去,如果他人沒有給我正面反饋的時候,我會感到很無助。但是現在,我相信他人沒有給我幫助只是因為我自己可以去解決,當我真正面對自己無法解決的問題的時候,他人一定是會給我支持的。沒有正面反饋,只是暫時的,只是因為時機還不過成熟。這份相信,讓我覺得自己真的具備完成一件事情所需要的資源。
所以,我強烈建議大家把永成老師的賦能話術保存下來,在狀態不好的時候自己看一遍給自己賦能,或者也可以和自己的伙伴用相應的話術進行引導(我的整理:181125-永澄答疑話術-斯雯)。從“我要”到“我能”的過程,也是提升自己的能量的過程,在平時我們要多多注意自己使用的詞匯。
當然,這些都不只限于在自己需要和調整的時候,平時和他人交流時覺察到別人有類似的問題,也是可以用相關話術進行引導。我非常希望,在未來,自己能夠成為一個給他人賦能的人!
期待的澄清
在面向未來的時候,我發現自己沒有一個非常明確的想法,去年的我不是非常敢寫,但今年我知道很多東西都是會變的,我們的期待在不同時期也會有不同的變化,這樣的變化也是自己一個成長的過程。所以,不必奢求自己一下子能想明白,定下來的就是最正確的。我才20歲,在很多東西想不明白的時候,去做就好。把時間線拉長一點,真正的做可以解決各種各樣的問題。
在期待的澄清過程中,過去我沒有試著去挖掘背后的價值和意義,只是想當然拍腦門覺得這個東西是我想要或者需要的,甚至覺得有些東西是自己不得不做的事。永澄老師在答疑會上說“你既然要做,還承受痛苦,說明這個東西里面有你想要的東西,你需要去看到它。把注意力放在,它給我的未來帶來的價值是什么?”當我深入的進行挖掘和思考的時候,我會發現,我對這個東西有了更多的渴望。在過去,看到他人成長我會感到有些焦慮;但當我把期待澄清后,我更加清楚自己需要做什么,保護自己的注意力,而不是被他人帶著走。
真誠的感謝
在這個過程中,我真心感謝身邊的一些朋友。
特別感謝陳海澄的支持,連續三天晚上抽時間討論期待對對碰的內容,幫助彼此做進一步的澄清。如果不是他,我很難進行深入的思考,澄清價值的同時,讓期待能夠落地。也非常感謝光喵大大針對我的期待,給出了他的思考和建議。雖然其中很多東西,我暫時都不能夠很好的消化,但我相信,隨著自己不斷的成長,一定能更好的領會背后的含義。還要感謝小獅子,這幾天他用積極話術引導我,更加讓我感受到彼此賦能的重要性。當然還有紫蘇姐姐,每一天的陪伴都讓我覺得我不是一個人。
幸福進化俱樂部特別打動我的一點,就是這樣的一個同儕互助的環境。真的非常期待我們一起走得更遠!
我相信隨著期待不斷的落地,我終將遇見未來那個有影響力、有修行、知識儲備多的伯樂,你呢?