結束行動課程已經一周了，拖延癥又有抬頭的趨勢，直到今天才來交最后的作業，得好好反思一下，好在制定的60天行動計劃的第一個星期的任務按時完成。著實讓人高興。
這次行動課讓我有以下幾點認識
首先，拖延情緒的產生是因為自己內心有畏難情緒，潛意識認為自己做不到，一旦這種想法產生，計劃的任務真可能完不成。這一點我很有感觸。目前制定的計劃對我來說還有一點難度，進行到第三天的時候就想了想接下來的日子會遇到的困難，內心就泄氣了，就更不想開始，一拖再拖，直到一天快結束，勸自己說，我就先開始10分鐘好了，這一開始不得了，后面就沉浸在知識的海洋里，一晃兩個小時過去了，真的，對待拖延最好的辦法就是現在開始！
其次，剛開始實施計劃的時侯，想著快點結束今天的任務，沒有認真思考各個知識點間的聯系，走馬觀花，盡管任務提前完成，可實際上是無效學習，真正浪費了時間。回顧三維行動模型后，及時調整自己的心態，將注意力放在自身成長上，而不是一味追求“快”，這樣學習效果真的很好！真的覺得知識點融會貫通，自信心爆棚！
最后，從剛開始實行計劃的一個星期就可以看到后面還會遇到各種難題，盡管行動課是結束了，但我的行動才開始，明月老師的畢生所學我會接下來一一驗證，我將運用所學靈活應對接下來會遇到的各種問題，可能會處理不當，但是失敗是成功之母，不管最后結果怎樣，亦會感謝現在拼命的努力的自己！
