今天瀏覽騰訊新聞的時候，看到一個關于伊能靜的視頻，就是她在健身房里做引體向上的一個視頻。視頻中，她穿著健身衣，在做引體向上，動作非常輕盈，而且姿態也非常優美。在視頻中，我們可以發現，她的身材已經完全恢復了，可能比她生米粒之前，還要苗條，還要美好。她的狀態好得讓我震驚。一個接近50來歲的女星，為了讓自己更美一點，可以做很多的嘗試，努力。
伊能靜在我們大陸，還是挺有名氣的。在我十幾歲的時候，就開始有關注她。我是非常喜歡她的。我們知道她是一位才女，非常有才氣，文章寫得非常好。在她的一生中，她的童年經歷比較坎坷。她有很多的姐姐，也有一位重男輕女的父親。她的父親因為沒有兒子，很早就離開了這個家，離開了她。可能，童年的經歷才成就了現在的她！在她的一生中，不得不提的，就是她的前夫，庾澄慶。他們有一個可愛，帥氣的兒子。我不明白，伊能靜為什么要和她的前夫離婚？但是，婚姻中的酸甜苦辣，只有自己，才能夠真實地感受到幸福不幸福。鞋子合適不合適，還得問自己。在與庾澄慶的婚姻中，伊能靜也有一段緋聞，一段很有名的“牽手緋聞”。這段緋聞對她造成了一定的影響，讓她沉寂了一段時間。
現在的她，又常常出現在新聞中。在我的眼里，她是非常幸福的。因為她遇到了，她的現任丈夫，秦昊。為了她的丈夫，為了她心愛的丈夫，她可以做很多的改變。為了給他生個孩子，她嘗試了很多，做出了很多的犧牲。現在，我的腦海中，依稀還記著，她懷米粒時，那種臃腫的樣子，一點也沒有女星的樣子了。有的只是普通婦人的樣子。但她毫不在意，因為，她在為自己心愛的丈夫孕育生命。現在米粒已經長大了，她想讓自己變得更美，所以她在減肥，她瘦得很快。現在已經完全恢復了苗條的身材。今天，我看她的這個視頻，真的是比20多歲的這個小姑娘的身材還要好，皮膚非常的光滑，有彈性，小腹也非常平坦，健身的動作也做得非常好。
她真得是我的榜樣。她有非常堅強的意志，她說想要變得美，就要對自己狠一點！從她的身上，我學到了：想讓我自己變得美，我也要對自己狠一點。我現在是個二胎媽媽，懷孕六個多月。在懷孕之前，我的體重是一百斤。對我1米5幾的個子來說，體重一百來斤，還是比較胖的。懷孕之前大家對我的評價就是胖。其實我原來的體重，更重，有110斤。在準備二胎時，我想，必須要有良好的身體素質，才能孕育下一代。所以，我也開始鍛煉身體，下載了keep，在家里進行運動，結合合理的飲食。在三個月的時間里面，我瘦了十斤。在我懷孕時，體重是一百斤。現在是懷孕晚期，我現在已經有116斤了。我為什么要寫，伊能靜的這個做引體向上的這個視頻呢？因為，我希望，我生了孩子以后，也能夠積極減肥，讓自己變得更美一點，讓自己變得更自信一點。向伊能靜學習，只要下定決心，行動起來，就會變得美好起來。就像這次，我報名參加365天無戒寫作訓練營一樣，我的目的是什么呢？就是提高自己的寫作水平，記錄自己的生活點滴，讓自己的生活，過得更有意義點，也讓自己的精神世界，更充實一點，不能整天拿著手機，在那里浪費時間。我希望，越來越來的女性朋友們，也要對自己好一點。
最后，還是那句話，讓我們一起向伊能靜學習，既然決定了，就要行動起來，就要堅持下去，一切都會變得美好起來。我希望，這365天，我們能堅持寫作，讓自己變得更美好！
無戒365天寫作訓練營第4天
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